自肺吸入的氧氣以及由消化道吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，都依靠血液運輸才能到達全身各組織。同時組織代謝產(chǎn)生的二氧化碳與其他廢物也賴血液運輸?shù)椒?、腎等處排泄，從而保證身體正常代謝的進行。

血液有多重要？不言而喻。

除了血管可能會堵塞，你知道血液也會粘稠嗎？

若是血液變得粘稠，就會傷害到毛細血管，甚至堵塞毛細血管。如此一來，就不僅僅是氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)無法運送的問題了，連周邊的細胞都會死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、膽固醇、鈣等，由此血液會變得越發(fā)難以通過。

放置不管的話，輕則可能引起頭痛，健忘，肩膀酸痛，腰痛，水腫，長斑，長皺紋，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，脫發(fā)，失眠，體寒等問題；還可能會加快動脈血管硬化，甚至引起腦梗塞和心肌梗塞等重大疾病。

血液黏度增高、紅細胞容易集聚，毛細血管堵塞，致使心、腦血管缺血缺氧，表現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，如腦缺血多有頭暈?zāi)X漲、發(fā)困嗜睡或失眠多夢；眼缺血多有陣發(fā)性視物模糊；心缺血多有心悸胸悶，惡心欲吐等癥狀。

對一個人來說，血稠程度不是一成不變的，而是永遠處于時高時低的動態(tài)變化之中。由于人體自身有較強的調(diào)節(jié)能力維持血液內(nèi)環(huán)境的平衡和相對穩(wěn)定，使多數(shù)人并不產(chǎn)生病態(tài)表現(xiàn)，此時也無需特殊治療。

但是，當(dāng)你有下面5種信號中的3個后，就意味著你該讓調(diào)理自己的血液了！

1、早上沒精神，晚上斗志昂揚

休息了一整夜，應(yīng)該是精力充沛，神清氣爽，但如果你早上醒來，還是渾渾噩噩，頭腦暈乎乎的，沒有睡醒后大腦清醒、思維流暢的感覺；吃過早飯后，大腦逐漸變得清醒；晚餐過后，反而精神狀態(tài)最好，渾身是勁沒處使。

2、午飯后犯困

吃完飯之后犯困，是由于食物的消化需要大量血液進入胃腸血管，導(dǎo)致大腦的血液減少而導(dǎo)致的。

午飯后一定要馬上睡覺，休息一會，精神狀態(tài)會明顯轉(zhuǎn)好，否則，一個下午都會覺得又累又困，眼睛睜不開，身體也會不舒服。這是因為午飯后血液循環(huán)加速，血粘度高的人，大腦供血不足導(dǎo)致。

3、口唇發(fā)紫，干活氣短

一些血液粘度高的人，而且伴有紅細胞增多癥狀，嘴唇就會發(fā)紺(呈青紫色)，而且稍微做一些體力勞動，就很容易出現(xiàn)喘不過氣的現(xiàn)象。

4、時?？床磺?/p>

大多數(shù)人血液粘稠度都比較高，血液流動不順暢，氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)就無法及時供給視神經(jīng)，視神經(jīng)和視網(wǎng)膜就會暫時缺血缺氧，醫(yī)學(xué)上稱“陣發(fā)性視力模糊”。

5、蹲下呼吸困難氣短

血液粘度高的人，蹲下干活，回到心臟的血液會驟減，加之血液過于黏稠，血液循環(huán)供血不足，氧氣與與二氧化碳不能及時完成交換，使肺腦等重要臟器缺血，從而導(dǎo)致呼吸困難、憋氣等機體缺氧呼吸困難的現(xiàn)象。

如果以上5個癥狀都有，那就要去醫(yī)院做個血液流變學(xué)的檢查了，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，不要錯過最佳治療時機。