五臟六腑，損傷了哪一個(gè)，身體都吃不消。而在這些臟器中，腎臟作為最薄弱的病位，發(fā)病隱匿，被多數(shù)人忽略。

提到腎臟病，多數(shù)人不知道，提到尿毒癥，人們才會(huì)有所動(dòng)容。而尿毒癥恰恰是腎臟病進(jìn)入終末期時(shí)出現(xiàn)的一系列臨床表現(xiàn)所組成的綜合征。人人都不想得尿毒癥，想要避免尿毒癥，首先要避免腎炎疾病。

雖說腎病發(fā)病隱匿，但是慢性腎炎發(fā)展的早期還是有一些蛛絲馬跡。早期發(fā)現(xiàn)異常癥狀，及時(shí)進(jìn)行治療阻斷，有助于腎功能的保持，腎功能保持的好，就不會(huì)進(jìn)入尿毒癥。

出現(xiàn)以下4個(gè)方面的癥狀，可能是腎臟生病的征兆，需要到醫(yī)院就診。

一、疼痛感

常常腰疼的人，有很大的可能是腎臟疾病，而如果是肋腹部出現(xiàn)鈍痛，疼痛感來的很急，多數(shù)是急性腎臟病帶來的。

二、水腫

腎臟主水，如果腎臟出現(xiàn)病變，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水濕排不出去，會(huì)出現(xiàn)水腫。早期多見于晨起眼瞼浮腫，后期發(fā)展到雙下肢水腫，嚴(yán)重者全身浮腫，腹水，胸水等。用手指摁水腫處，會(huì)出現(xiàn)凹陷窩。

三、蛋白尿

排尿結(jié)束后，尿液表面有一層細(xì)小的泡沫且長時(shí)間不消散，大多數(shù)是出現(xiàn)蛋白尿。

四、排尿異常

排尿異常的情況有很多種，比如尿頻、尿急、尿量過多、尿量減少、尿痛、夜尿等。多數(shù)排尿異常是由于尿路感染，尿道綜合征，膀胱炎，前列腺等原因。而如果是出現(xiàn)尿量增加或尿量減少，夜尿增多的情況多數(shù)是腎臟病的信號(hào)。

想要腎臟健康，除了預(yù)防腎臟早期癥狀，日常生活中還應(yīng)該改掉這些惡習(xí)。

1、憋尿:尿液在膀胱待的時(shí)間長容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌易導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎，反復(fù)發(fā)作的泌尿系統(tǒng)疾病會(huì)損害腎功能。

2、不愛喝水:長時(shí)間不喝水，會(huì)使尿液量減少，易引發(fā)腎結(jié)石。

3、吃的咸:攝入人體的鹽絕大部分是腎臟代謝的，吃太咸易給腎臟增加負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致高血壓，致使腎臟損傷。

想要身體健康，想要腎臟健康，還要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。你有多久沒有體檢了呢?

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