您好，新疆早晨10：00上班，中午14:00下班，15:30上班，下午19:30下班。

去內(nèi)陸的時候很多朋友都說新疆怎么上班這么晚，其實不然，是新疆和內(nèi)陸有時差，其實時間還是一樣的。 就拿新疆省會烏魯木齊來說吧，烏魯木齊位于東經(jīng)87.68度，北京位于東經(jīng)116.46度，烏魯木齊時間與北京時間相差2小時9分17秒。

很多了解新疆的朋友都會知道，新疆還有一個時間就是“新疆時間”，這個新疆時間其實與北京時間是一樣的，都是指同一個時刻。只不過新疆比北京晚兩個小時左右，舉個簡單的例子，北京的7點(diǎn)就是新疆的9點(diǎn)，北京8點(diǎn)上班，新疆10點(diǎn)上班。不過新疆時間一般是新疆的少數(shù)民族用的比較多。 不只是北京，新疆與甘肅也差兩個小時左右。我家在新疆伊犁，但高中在甘肅天水上的，剛開始到那邊的時候很不適應(yīng)，因為新疆夏天一般是十點(diǎn)多天黑，而甘肅八點(diǎn)多就黑了，很別扭，整個生活規(guī)律都亂了。尤其是開學(xué)以后，經(jīng)常遲到，為什么？還是時差沒倒過來，在新疆一般晚上十二點(diǎn)多睡覺 ，早上八點(diǎn)左右起，這是一種多年的生活習(xí)慣，很難更改，所以剛開學(xué)的那段時間基本天天晚上十二點(diǎn)多睡，早晨六點(diǎn)起，中午又沒有睡午覺的習(xí)慣，所以造成的后果就是六點(diǎn)根本起不來，就總遲到，不過后來慢慢習(xí)慣這個時間差以后就調(diào)整過來了。 以上是我的回答，希望可以幫到你。