南瓜是我們農(nóng)村經(jīng)常會種植的一種作物,在餐桌上也常見,據(jù)說原產(chǎn)地墨西哥,在明代傳入中國,現(xiàn)今南北方各地廣泛種植。南瓜可做為蔬菜,也可代糧食。當年井岡山艱苦奮斗的歲月,南瓜是主要的糧食。 但是你知道嗎?南瓜的全株各部都可入藥,種子含南瓜子氨基酸,有清熱除濕、驅(qū)蟲的功效,對血吸蟲有控制和殺滅的作用,南瓜藤有清熱的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。而南瓜葉中維生素C的含量很高,使它具有出色的清熱解毒功效,夏季時用南瓜葉煮水喝,可以起到消暑除煩的作用。同時南瓜葉還有治療外傷的作用,在南瓜生長的季節(jié)把葉子摘下曬干,磨成粉末,在有外傷的情況下灑到傷口上,能起到止血止疼的作用。煎水還可治療下痢的癥狀。 南瓜的營養(yǎng)和藥用價值: 1.南瓜多糖:南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體免疫功能,促進細胞因子生成,通過活化補體等途徑對免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。 2.氨基酸:南瓜中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。 3.果膠:南瓜中的果膠能調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速率,果膠還有很好的吸附性,能黏結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì),起到解毒作用。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜,促進潰瘍面愈合,南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。 4.礦物質(zhì)元素:南瓜含有豐富的鈷,VC,甘露醇等,能活躍新陳代謝,促進造血功能,并參與體內(nèi)維生素B12的合成,減少糞便中毒素的危害,并能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力。 5.類胡蘿卜素:南瓜中含有豐富的類胡蘿卜素,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,可修復呼吸道和消化道粘膜,同時還能促進骨骼的發(fā)育。 你看看,南瓜渾身都是寶,除了可做蔬菜食用外,很多地方的農(nóng)戶都把南瓜籽曬干來賣之后南瓜都用來喂豬喂雞,既有營養(yǎng)又有藥用價值。而且南瓜對土壤要求不高,還特別抗旱,田間地頭房前屋后都可種植,是增收創(chuàng)收的好東西。
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