1 佛教我們“不計(jì)眾苦，少欲知足”，我們在日常生活當(dāng)中，一切苦難不要去計(jì)較，逆來順受，這樣就好。聰明人是“少欲知足”，一味追求物質(zhì)、精神享受的人，那是不知足。不知足的人苦，身心都苦；知足的人，與人無爭、于世無求，常樂！

2 苦難是有原因的，你要是知道因緣，你就會甘心情愿去忍受了，都是過去今生所造不善業(yè)的感召，怎么能怪人？我們?nèi)绾蚊鎸ΜF(xiàn)實(shí)？就是不要去計(jì)較，專心念佛。

3 我的欲望很少，每一天三餐飯能吃得飽，衣服可以穿得暖，有個(gè)小房子能遮蔽風(fēng)雨，足了，還要什么？知足就常樂。你知足，你求的愈少，你就愈自在、愈快樂，真正能做到與人無爭，于世無求，你比神仙還快樂，你這個(gè)心才容易得定，內(nèi)不動(dòng)心，外不著相，才能夠達(dá)到。

4 生活上清苦一點(diǎn)，不去計(jì)較，我們精神愉快。苦從哪里來的？從你妄念當(dāng)中來的。你沒有妄念，哪里來的苦？世間人看到我們修行人苦，實(shí)際上我們是無比的快樂，為什么？苦樂兩邊都舍掉了，忘掉了。苦樂都忘掉了，這才叫真樂！凡夫苦樂沒忘掉，天天在計(jì)較，那怎么不苦？