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前幾天，有一位中年女性，在醫(yī)院體檢后，醫(yī)生告知其骨密度減低，但她拿到化驗單后，怎么也看不明白，對很多數(shù)值都不了解，今天，我們就以這位患者的檢查單為例，教大家一些骨密度檢查的基本常識。

骨密度全稱是骨骼礦物質(zhì)密度，是骨骼強(qiáng)度的一個重要指標(biāo)，以“克/每立方厘米”表示，是一個絕對值。

骨密度檢查是通過調(diào)查中國北方漢族健康人的骨密度值做為標(biāo)準(zhǔn),用我們每個人測出的數(shù)值去對比這個標(biāo)準(zhǔn)，在檢查報告里的正數(shù)代表超過了標(biāo)準(zhǔn)，骨骼強(qiáng)硬結(jié)實；負(fù)數(shù)代表低于標(biāo)準(zhǔn)，骨質(zhì)較為疏松。

• T值是和同性別的中國北方青年人相比，也就是和一生中最佳狀態(tài)相比差多少；
  

• Z值是和同性別的同齡人相比，也就是說相比于健康的同齡人應(yīng)該是什么樣的。

• 對于中老年人，T值更具有臨床判定意義。當(dāng)T值為-1到-2.5時，提示骨密度減低，當(dāng)T值＜-2.5時，提示為骨質(zhì)疏松。
  

• 對于兒童、絕經(jīng)前女性及小于50歲男性，更需要看Z值。但是與T值直接提示為骨質(zhì)疏松不同的是，Z值即便＜-2，也只是提示骨密度降低，“考慮”為骨質(zhì)疏松，要確診是否是骨質(zhì)疏松，還要結(jié)合實際情況才能判斷。

一般情況下：

• 性別，男性骨密度高于女性；

• 年齡，青壯年骨密度最高，女性在絕經(jīng)期開始快速下降，男性超過50歲骨密度則快速降低；

• 生活習(xí)慣，具有規(guī)律的運動習(xí)慣、不熬夜、不死宅的人群骨密度較高；

• 飲食習(xí)慣，常吃牛奶、魚類、肉類的人群骨密度較高，常吃素的人群骨密度較低；

• 酒精，酒精會阻礙骨的代謝，使得骨密度降低。