文/良子 父母課堂（ID：fumuketang）原創(chuàng)

說起喂娃吃飯，當(dāng)媽的都有一把辛酸淚，實在太辛苦了！好一點的能坐餐椅里喂，還有的，不追著喂根本不吃……可是，追喂的寶寶很容易抵觸，覺得吃飯不是自己的事兒，而是大人強迫的，因此更不好好吃飯，陷入一個惡性循環(huán)。那么問題來了：非“喂”不可嗎？孩子小就是“喂”的理由嗎？

喂飯會讓孩子失去什么

寶寶八個月左右的時候就開始有學(xué)習(xí)吃的欲望，因此總喜歡自己用手去抓取食物，但在日常生活中，絕大多數(shù)的爸爸媽媽總把寶寶學(xué)習(xí)的沖動給打回去。爸爸媽媽拒絕讓寶寶學(xué)吃，唯一的原因就是“臟”，認(rèn)為寶寶拿手抓飯不衛(wèi)生，怕寶寶弄得滿桌子都是飯?！　?/span>

其實讓寶寶學(xué)吃有很多好處，不但增加了對事物的興趣，而且還鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力和手指小肌肉的發(fā)育功能，還能增加寶寶的自信心和成就感。如果總是打回寶寶伸出的探索之手，這樣會使寶寶失去了學(xué)習(xí)的興趣，吃飯就只能變成一種被動受喂的行為了。

導(dǎo)致咀嚼功能不足，影響消化吸收

孩子進食過快，不能充分咀嚼食物，不僅會增加寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)，影響牙齒的正常發(fā)育、臉部的肌肉鍛煉，甚至對孩子未來的面容都有一定程度的影響。

影響動作平衡和手眼協(xié)調(diào)能力的建立

其實讓寶寶學(xué)吃有很多好處，不但增加了對事物的興趣，而且還鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力和手指小肌肉的發(fā)育功能，還能增加寶寶的自信心和成就感。如果總是打回寶寶伸出的探索之手，這樣會使寶寶失去了學(xué)習(xí)的興趣，吃飯就只能變成一種被動受喂的行為了。

影響小孩動作平衡的建立

據(jù)專家研究，中國人聰明與我們長期使用筷子作為進食的工具有關(guān)。孩子自主進食，完成一個進食動作，需要手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合，如用筷子，動作就更加精細(xì)，協(xié)調(diào)與平衡能力就更強。如果到了五六歲仍需父母喂飯，這對孩子的動作平衡與協(xié)調(diào)，甚至對智力都有不良影響。

使孩子注意力不集中，失去吃飯的樂趣

喂飯時孩子容易不專心，會東張西望、離開吃飯位置跑來跑去、玩玩具、看電視等，而家長催促和逼迫也會給孩子帶來不同程度的心理壓力，使得孩子感到吃飯是一種負(fù)擔(dān)，一種強迫性的任務(wù)，易誘發(fā)厭食或挑食。

使孩子缺乏自我服務(wù)能力和獨立性

孩子認(rèn)為吃飯并不是自己的事情，而是會讓家長開心的事情，不吃飯是可以拿來要挾家長的事件，這種不正常行為將導(dǎo)致孩子認(rèn)知上的錯誤，也容易養(yǎng)成依賴、懶惰、生活能力低下、無責(zé)任心、害怕困難等壞習(xí)慣。

自己吃飯會給孩子帶來什么

孩子學(xué)習(xí)吃飯的過程也是孩子心理健康發(fā)展的重要過程。孩子經(jīng)過自己的努力吃飽了，他會由此產(chǎn)生成就感，會幫助他長大后更自信。即使孩子暫時沒有把飯吃下去，他有了失敗的體驗，也是好事，這樣可以增強他的心理承受能力，將來更好地適應(yīng)社會。所以，在孩子吃飯的問題上，父母應(yīng)該更耐心，常常給孩子鼓勵，讓他們做好這件力所能及的事。孩子不吃飯，可以餓餓他。

溫馨小提示：我們可以向國外學(xué)習(xí)，在外國一般一歲后的寶寶都有屬于自己的餐桌椅和餐具，爸爸媽媽會只會微笑著鼓勵寶寶自己吃，無論用勺子還是用手，他們都不會阻止。因為這個時候，讓寶寶們吃得開心，對食物有興趣才是更主要的。如果擔(dān)心臟這個問題，爸爸媽媽只需飯前給寶寶洗干凈手，飯后多一點收拾餐桌即可。

寶寶自己吃我們需要準(zhǔn)備什么

1、首先要準(zhǔn)備一個穩(wěn)固的餐椅，把寶寶放餐椅里。

2、準(zhǔn)備一個吸盤碗，碗可以牢牢的固定在餐桌上，方便寶寶取拿，不會把碗里的飯打翻。

3、準(zhǔn)備一個硅膠的圍嘴，下面帶兜的那種，寶寶掉落的飯粒都會掉到圍嘴里，不至于落的地上到處都是。

4、洗干凈手， 接著就可以讓寶寶坐進餐椅自己吃了。

生活習(xí)慣能夠反射一個家庭的教育模式，微小的細(xì)節(jié)折射的是行為導(dǎo)向。要擺脫對孩子的“喂飯”，家長們要切實了解孩子的需求，相信孩子的潛能和天性，尊重孩子的意愿，讓他們自己的事情自己做，才能讓他們變得更健康、更聰明。