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      你為什么總愛抱怨?

       數(shù)數(shù)數(shù)據(jù)庫 2017-12-13

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      總在抱怨的新同事

      01

      最近好友小A的公司來了一位新同事,就坐在她的旁邊。

      出于對鄰座的禮貌,小A平時也會對這位新同事多關(guān)照一些,你來我往,新同事卻開始展露出愛抱怨的苗頭。工作上遇到一點事情就唉聲嘆氣,抱怨這里不好那里不好,抱怨自己的工作太多,抱怨領(lǐng)導(dǎo)不公平……有時候下班回家,小A都還能收到她的抱怨語音。

      一開始,小A也會友好地開導(dǎo)她,有時也跟著抱怨幾句,輪番幾次下來,新同事似乎越來越起勁,但小A卻受不了了。

      她發(fā)現(xiàn),這種沒有什么實質(zhì)意義的抱怨,不但解決不了任何問題,反而讓自己好好的心情蒙上一片烏云,原本干勁十足的一天,在聽完對方的一通抱怨后,變得情緒低落,工作提不起動力。

      小A就是這樣的一個人,很容易受到別人情緒的影響,或許對方早就忘了自己說了些什么,但不良的情緒肯定都被小A給吸收了,一直在體內(nèi)循環(huán)。

      小A告訴我,前段時間她覺得自己就像是個情緒垃圾桶,接收了別人太多的負(fù)面情緒,導(dǎo)致自己過得也很糟。為了改變這種狀況,小A減少了和新同事的來往,工作之外幾乎不聊其他的話題,兩個人就這么疏遠(yuǎn)了起來。

      小A用無不遺憾的語氣說:“真可惜,我以為她會成為我的好朋友,沒想到她那么陰郁?!?/p>

      或許不是這位新同事真的陰郁,只是因為抱怨已經(jīng)成為了她的生活常態(tài)。

      好像只有這樣做

      才能讓抱怨的人找到發(fā)泄口

      02

      抱怨是許多人日常生活中會有的一種“習(xí)慣”,同時抱怨是最廉價的發(fā)泄口,以至于人們在抱怨時都不覺得自己在傳遞負(fù)能量。

      要給抱怨分類的話,大致可分成兩種,一種是抱怨別人對自己不公平,抱怨別人;另一種是環(huán)境不好,抱怨這個環(huán)境。也就是說,抱怨就是別人和環(huán)境都是不好的,只有自己才是最好的。

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      總愛抱怨的人

      缺乏感恩之心

      03

      由此可見,總愛抱怨的人,缺乏一顆感恩之心!

      你在抱怨你身邊的人不好,其實他們真的有那么差勁嗎?

      想想那些正在遭受災(zāi)難和不幸的人,你還有什么理由去抱怨別人。你更應(yīng)該感恩,感恩身邊的人在你沒有犯很大錯誤的時候,讓你看清自己的缺點。

      你在抱怨生活環(huán)境,其實你的環(huán)境真的有那么糟糕嗎?

      想想那些正在遭受戰(zhàn)爭的人們,你還有什么理由去抱怨生活環(huán)境。你更應(yīng)該的感恩,感恩你現(xiàn)在生活的社會是安全的和平的。

      04

      1

      拒絕抱怨,心存感恩

      心存感恩心靈才會獲得寧靜和安詳;心存感恩生活中才會少了許多怨氣和煩惱。

      泰戈爾說:“當(dāng)你沒胃口時,不要抱怨食物?!?/strong>其實所有的抱怨,大抵都是對自己無能的憤怒,世界不會因為你的抱怨而有任何改變,我們能夠做的,只有改變自己,學(xué)會感恩!


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