【太白穴位位置圖】

【圖解太白穴位的位置】

太白穴的位置：位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處。

取穴方法：在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)（第1跖骨關(guān)節(jié)）后下方赤白肉際凹陷處。

穴位解剖：在拇展肌中；有足背靜脈網(wǎng)，足底內(nèi)側(cè)動脈及足跗內(nèi)側(cè)動脈分支；布有隱神經(jīng)及腓淺神經(jīng)分支。

【穴名解說】

太白穴，經(jīng)穴名。出《靈樞.本輸》。屬足太陰脾經(jīng)。俞穴，五行屬土，足太陰原穴。別名：大白穴。

穴位含義：脾經(jīng)的水濕之氣在此吸熱蒸升。

1、太白穴。太，大也。白，肺之色也，氣也。太白穴名意指脾經(jīng)的水濕云氣在此吸熱蒸升，化為肺金之氣。本穴物質(zhì)為大都穴傳來的天部水濕云氣，至本穴后受長夏熱燥氣化蒸升，在更高的天部層次化為金性之氣，故名太白穴。大白名意與太白穴同，大，通太。

2、脾經(jīng)俞穴。俞，輸也。本穴物質(zhì)為天之下部的水濕云氣，吸熱后化為陽氣蒸升于更高的天部層次，為脾經(jīng)經(jīng)氣的重要輸出之穴，故為脾經(jīng)俞穴。

3、本穴屬土。屬土，指本穴氣血物質(zhì)運行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴的氣血變化為天之下部的水濕云氣吸熱后蒸升，表現(xiàn)出脾土對肺金的長養(yǎng)特性，故本穴屬土。

4、足太陰原穴：原，本原也。脾經(jīng)為少氣多血之經(jīng)，氣不足、血有余，而本穴的蒸升之氣同合于足太陰脾經(jīng)的氣血特性，且能較好地充補(bǔ)脾經(jīng)經(jīng)氣的不足，為脾經(jīng)經(jīng)氣的供養(yǎng)之源，故為足太陰原穴。

氣血特征：氣血物質(zhì)為天部之氣。

運行規(guī)律：由天之下部上行于天之上部。

功能作用：生發(fā)肺性陽氣。

【按摩太白穴位的作用與好處】

1、治胃痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、便秘、胃痙攣，胃炎，消化不良、腸炎，痔瘡、痢疾等；

2、治體重節(jié)痛、腰痛不可俯仰、身重骨酸、下肢麻痹或疼痛等；

3、治腳氣、腳氣紅腫等；

4、瘦大腿等。

穴位配伍：配中脘穴、足三里穴治胃痛。

【穴位療法及注意事項】

【按摩手法】

手法一：可以只是通過雙腳的互相踩壓就可以起到按摩的功效.在按摩的時候,最好就是在吃飯之前,用一只腳的腳跟踩壓著另一只腳太白穴的位置.一直踩壓3分鐘就可以了。

手法二：用手按摩時要注意力道，以穴位處微微感到脹痛為度，不必用太大力氣，每天堅持按揉3～5分鐘，不用吃任何藥也能補(bǔ)脾。

療法原則：寒則補(bǔ)而灸之，熱則瀉之。

刺法：直刺0.3～0.5寸，局部酸脹。

灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

【太淵穴位位置圖】

【圖解太淵穴位的位置】

【太淵穴的位置】位于人體腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈搏動處。布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支，及橈動、靜脈。

【3秒鐘取穴】手掌心朝上，腕橫紋的橈側(cè)，大拇指立起時，有大筋豎起，筋內(nèi)側(cè)凹陷處就是這處穴位。

【取穴技巧】坐位，伸臂側(cè)掌，在腕橫紋橈側(cè)輕觸橈動脈，從感覺到搏動處稍往橈側(cè)移動，至凹陷處。

【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、橈骨骨膜。皮膚由前臂外側(cè)皮神經(jīng)分布。針在皮下筋膜內(nèi)，經(jīng)橈神經(jīng)淺支、頭靜脈與橈動脈掌淺支之間，穿前臂筋膜，在橈動、靜脈外側(cè)，拇長展?。欤┖蜆飩?cè)腕屈?。欤┲g達(dá)深部橈骨骨膜。前肌（腱）由橈神經(jīng)支配，后?。欤┯烧猩窠?jīng)支配。

【穴名解說】

【太淵穴】經(jīng)穴名。屬手太陰肺經(jīng)。出《靈樞。本輸》。別名：大泉、太泉、鬼心。

（1）“太淵”，“太”，大并達(dá)到了極至的意思；“淵”，深澗、深洞的意思，此處是指穴位的形態(tài)。故名“太淵穴”。

（2）“太泉”，“太”，大也?！叭?，水流、源泉也。本穴位處手內(nèi)橫紋凹陷處，經(jīng)水的流行是從地之天部流向地之地部，且如瀑布飛落而下，為山上落下之大泉，故名太泉。

（3）“鬼心”，“鬼”，與神相對，神處為天，鬼處為地，鬼在此代表地部?！靶摹保瑑?nèi)部也，中心也。鬼心之名指本穴的氣血物質(zhì)流向地之地部。

【氣血特征】氣血物質(zhì)為天部的涼性水濕之氣。

【運行規(guī)律】本穴氣血的運行是由地之天部流落地之地部，在由高位流向低位時，經(jīng)水大部分化為水濕氣態(tài)物逸散于天部層次。

【功能作用】散化肺經(jīng)地部水濕，向天部輸送肺氣。

【按摩太淵穴位的作用與好處】

【主治病癥】咳嗽、感冒、支氣管炎、氣喘、胸痛、咽喉腫痛、失眠、無脈癥，脈管炎，肺炎，心動過速，隔肌痙攣等。

【功效】止咳化痰，通調(diào)血脈，通經(jīng)活絡(luò)，順氣平喘。

【養(yǎng)生保健】經(jīng)常用拇指及甲尖掐按太淵，每次1~3分鐘，可以補(bǔ)肺氣、利心臟，促進(jìn)血液循環(huán)，還可保健心腦血管，預(yù)防心肺疾患。

【穴位配伍】太淵穴配列缺穴、孔最穴，有疏風(fēng)解表，宣肺止咳的作用，主治咳嗽，氣喘，胸背痛；太淵穴配內(nèi)關(guān)穴、沖陽穴、三陰交穴，有益心通陽，祛瘀通脈的作用，主治無脈癥。

咽喉腫痛配伍穴位：合谷穴、少商穴、人迎穴、太淵穴

疾病概述：咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要癥狀，以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特征，又稱“喉痹”。

按摩順序與技法：先以拇指端交替點壓對側(cè)合谷穴各1分鐘；再用一手的拇指與中指彈扣對側(cè)少商穴十余下，然后換手依法操作另一側(cè)；接著雙手握拳伸出拇指，以指腹輕按揉喉結(jié)旁1.5寸處人迎穴1分鐘；最后按壓太淵穴30次。

支氣管炎配伍穴位：太淵穴、膻中穴、豐隆穴

感冒配伍穴位：太淵穴、大椎穴、肩井穴

失眠配伍穴位：神門穴、太淵穴

肺朝百脈，脈會太淵；肺主氣、主呼吸，氣為血之統(tǒng)帥，此處穴位開于寅，得氣最先，所以在人體的穴位中占有非常重要的地位。按摩太淵穴對于身體虛弱、氣不足、講話有氣無力、面色蒼白、脈博微弱等有很好的改善效果。

【穴位療法及注意事項】

【療法原則】寒則灸補(bǔ)，熱則瀉針出氣。

【經(jīng)穴用法】推拿：點按法、揉法、拿法

【特效按摩】用拇指指腹用力點揉太淵穴3分鐘，直至穴位處有酸脹感，能很快緩解咳喘。用拇指及指甲尖掐按太淵穴，每次1~3分鐘，可預(yù)防心肺疾病。

【按摩療法】用大拇指按壓太淵穴片刻，然后松開，反復(fù)5~10次，可改善手掌冷痛麻木（用拇指及甲尖掐按太淵穴，每次左右各按1一3分鐘）。

【艾灸療法】用艾條溫和灸5~20分鐘，每天一次，可緩解胸悶、乳房腫痛等。

【刮痧療法】用角刮法從上向下刮拭3~5分鐘，隔天一次，可治療目赤發(fā)熱、便血等。

【刺灸療法】直刺0.2～0.3寸，局部麻脹（針刺時應(yīng)避開動脈）

【功能作用】補(bǔ)肺益氣，止咳化痰，通經(jīng)復(fù)脈 此穴為肺經(jīng)之輸穴，五行屬性屬土，土能生金，故是手太陰肺經(jīng)的母穴，“虛則補(bǔ)其母”，加上又是肺經(jīng)之原穴，為肺經(jīng)之原氣流注之處，故此穴擅長補(bǔ)肺虛，即可補(bǔ)肺氣之虧損，又可滋肺陰之虧耗，可治療久病體弱，肺虛諸證。肺主氣，以助心脈行營血，因此穴居寸口，肺朝百脈，此穴又是八會穴之脈會，是臟腑脈氣會聚之處，有調(diào)氣血，通血脈，助心脈搏動之功，故可用于心脈瘀阻的心痛心悸、無脈癥。因此穴位于腕部，可舒筋利節(jié)、通經(jīng)活絡(luò)，故可治療手腕疼痛無力。

【天溪穴位位置圖】

【圖解天溪穴位的位置】

【天溪穴的位置】位于人體的胸外側(cè)部，當(dāng)?shù)?肋間隙，距前正中線6寸。

【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、胸大肌、前鋸肌、第四肋間結(jié)構(gòu)、胸內(nèi)筋膜。皮膚由第3、4、5肋間神經(jīng)的外側(cè)支重疊分布。皮下筋膜內(nèi)除皮神經(jīng)外，還有胸腹壁淺靜脈。在胸大肌和前鋸肌之間有胸外側(cè)動、靜脈及胸長神經(jīng)。第四肋間結(jié)構(gòu)包括肋間內(nèi)、外肌及其之間的肋間動脈、靜脈和肋間神經(jīng)。在肋角處，肋間動脈進(jìn)入上二肌之間，并分為上、下支。上支行于肋間靜脈和肋間神經(jīng)之間，三者上為靜脈，中為動脈，下為神經(jīng)并行于肋溝內(nèi)，下支則行于下位肋骨的上緣。肋間隙的深面為胸內(nèi)筋膜，與胸膜腔和肺相對應(yīng)，因此行針不宜太深。

【穴名解說】

【天溪穴】經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足太陰脾經(jīng)。

【穴位含義】脾經(jīng)之氣在此吸熱上行。

【名解】天溪：天，天部；溪，路徑也。該穴名意指食竇穴傳來的水濕之氣，在行至本穴的過程中不斷吸熱，循脾經(jīng)上走胸之上部，故名。

【氣血特征】氣血物質(zhì)為天部之氣。

【運行規(guī)律】循脾經(jīng)上行胸部。

【作用功能】生發(fā)脾氣。

【按摩天溪穴位的作用與好處】

【主治病癥】胸痛，咳嗽，氣喘，痰多，乳汁少，乳癰；肺炎，支氣管炎，哮喘，胸膜炎；肋間神經(jīng)痛?？梢载S胸。

【作用功效】天溪穴，理氣止咳、寬胸通乳。

【臨床應(yīng)用】

（1）治乳腫癰潰∶天溪，俠溪。

（2）治胸中滿痛∶天溪，內(nèi)關(guān)，膈俞，肺俞，膻中。

【穴位配伍】天溪穴配膻中穴治胸肋疼痛。

【文獻(xiàn)摘錄】

（1）《針灸大成》∶胸中滿痛，僨膺，婦人乳腫癰潰。

【穴位療法及注意事項】

【治法原則】寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉之。

【針刺方法】天溪穴，平刺或斜刺0.3-0.5寸，局部酸脹。 切勿深刺，以防氣胸。

【艾灸方法】天溪穴，艾條灸5-15分鐘，艾炷灸3-5壯。

豐胸按摩方法：按壓刺激天溪穴，能令乳腺發(fā)達(dá)，胸部變得更豐盈。天溪穴也是進(jìn)行豐胸按摩最重要的穴位。

【按摩方法】打開雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內(nèi)按揉做環(huán)狀運動，左右兩側(cè)同時緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進(jìn)行按壓。睡前，沐浴前后按壓效果較好。

【天沖穴位位置圖】

【圖解天沖穴位的位置】

【天沖穴的位置】位于人體的頭部，當(dāng)耳根后緣直上入發(fā)際2寸，率谷穴后0.5寸。一說“在耳上如前三分”（《針灸甲乙經(jīng)》）。

【取穴方法】側(cè)坐位或仰臥位，從耳后根源直上發(fā)際量約2橫指處，按壓有痛感即為天沖穴。

【穴位解剖】有耳后動、靜脈；布有耳大神經(jīng)支。

【穴名解說】

【天沖穴】 Tiān chōng（GB9） ，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。《千金要方》作天衢。屬足少陽膽經(jīng)。足太陽、少陽之會。別名：天衢穴。

（1）“天沖穴”?！疤臁?，天部氣血也。“沖”，氣血運行為沖射之狀也。該穴名意指膽經(jīng)經(jīng)氣吸熱后脹散并由本穴沖射于天之各部。本穴物質(zhì)為率谷穴傳來的水濕之氣，至本穴后，因受穴外傳入之熱，水濕之氣脹散并沖射于膽經(jīng)之外的天部，故名“天沖穴”。

（2）“天衢穴”?！疤臁保觳繗庋?。“衢”，指四通八達(dá)的道路或樹枝交錯而出之貌，此指穴內(nèi)氣血向外的輸出狀態(tài)。天衢名意指膽經(jīng)氣血由此向天之各部傳輸。理同天沖名解。

【穴位含義】膽經(jīng)經(jīng)氣在此吸熱后脹散并沖于經(jīng)穴之外的頭之天部。

【氣血特征】氣血物質(zhì)為陽熱之氣，

【運行規(guī)律】由穴內(nèi)輸向天之各部。

【功能作用】益氣補(bǔ)陽。

【按摩天沖穴位的作用與好處】

【主治病癥】頭痛、眩暈、三叉神經(jīng)痛、耳聾耳鳴、癭氣、聽力減退、癲癇、驚恐、齒齦腫痛等。

【作用功效】天沖穴，祛風(fēng)定驚、清熱散結(jié)

【臨床應(yīng)用】現(xiàn)今常用于治療遺傳性共濟(jì)失調(diào)，震顫性麻痹，癔病。

【穴位配伍】天沖穴配風(fēng)池穴、目窗穴治頭痛。

【穴位療法及注意事項】

【治法原則】寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。

【日常保健】用食指指尖垂直向下按揉，有酸、脹感，每天早晚一次。

【針刺方法】天沖穴，沿皮刺0.3-0.5寸。

【艾灸方法】天沖穴，艾條灸5-10分鐘。

【天樞穴位位置圖】

【圖解天樞穴位的位置】

天樞穴的位置：在腹部，橫平肚臍中央，前正中線旁開2寸處。即：在腹中部，距臍中左右2寸處。

取穴技巧：仰臥，肚臍旁開3橫指，按壓有酸脹感處。

穴位解剖：當(dāng)腹直肌及其鞘處，有第9肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支，布有第9肋間神經(jīng)分支（內(nèi)部為小腸）。

【穴名解說】

天樞穴 Tiān shū（ST25），出《靈樞.骨度》。屬足陽明胃經(jīng)。大腸之募穴。別名：長溪穴，大腸募穴、谷門穴。

（1）天樞。天星名，即天樞星，為北斗星的北斗一，其左連線為北斗二天璇星，右連線為北斗四天權(quán)星。該穴之名意指本穴氣血的運行有二條路徑，一是穴內(nèi)氣血外出大腸經(jīng)所在的天部層次，二是穴內(nèi)氣血循胃經(jīng)運行。本穴氣血物質(zhì)來自二個面，一是太乙穴、滑肉門穴二穴傳來的風(fēng)之余氣，其二是由氣沖穴與外陵穴間各穴傳來的水濕之氣，胃經(jīng)上、下兩部經(jīng)脈的氣血相交本穴后，因其氣血飽滿，除胃經(jīng)外無其它出路，因此上走與胃經(jīng)處于相近層次的大腸經(jīng)，也就是向更高的天部輸送，故名。

（2）長溪、長谷。長，源源不斷也。溪，水流的路徑也。谷，狹谷也。長溪、長谷名意指本穴的氣血強(qiáng)盛，向外輸出源源不斷。本穴物質(zhì)由胃經(jīng)上下二部匯聚而成，其氣強(qiáng)盛，源源不斷地輸往大腸經(jīng)所在的天部層次，故名。

（3）谷門、谷明。谷，胃氣也。門，出入的門戶也。明，可見之物也，指本穴氣血強(qiáng)盛，外輸氣態(tài)物為可見之物。谷門、谷明名意指胃氣由本穴源源不斷地輸送大腸經(jīng)。理同天樞名解。

（4）循際、循元。循，循氣血運行的固有道路運行也。際，際會也。元，本元也。循際、循元名意指本穴的氣血強(qiáng)盛，循氣血物質(zhì)的固有通路外輸大腸經(jīng)。理同天樞名解。

（5）補(bǔ)元。補(bǔ)，充補(bǔ)也。元，本元也。補(bǔ)元名意指本穴的氣血強(qiáng)盛，為人體后天之氣的充補(bǔ)之元。人體之氣分為多種，有元氣、宗氣、神氣等等。元氣為先天之氣，也就是腎氣，它與生俱來，不可改變。元氣為人的先天之本，它隨著人的生長發(fā)育而不斷消耗，但元氣的消耗隨人體后天之氣的盛衰而改變，后天之氣盛則元氣消耗慢，后天之氣衰則元氣消耗快。同理，補(bǔ)充了人的后天之氣也就是間接地補(bǔ)充了人的元氣，本穴輸出的強(qiáng)盛之氣即是有補(bǔ)充強(qiáng)化人體后天之氣的功用，故名為補(bǔ)元。

（6）大腸經(jīng)募穴。因本穴氣血強(qiáng)盛，氣血物質(zhì)與大腸經(jīng)特性相符，向外傳輸是輸入大腸經(jīng)所在的天部層次，為大腸經(jīng)氣血的主要來源之處，故為大腸經(jīng)募穴。

【氣血特征】氣血物質(zhì)為天部的水濕濁氣，性溫?zé)帷?/p>

【運行規(guī)律】水濕濁氣由本穴交于大腸經(jīng)氣血所處的天部層次。

【功能作用】募集大腸經(jīng)的氣血物質(zhì)。

【按摩天樞穴位的作用與好處】

主治疾?。罕忝?、腹瀉、細(xì)菌性痢疾、腹痛、腹脹腸鳴、嘔吐、虛損勞弱、傷寒、中暑嘔吐、急性闌尾炎、月經(jīng)不調(diào)、不孕、帶下，以及腸道蛔蟲癥，腸梗阻，闌尾炎，細(xì)菌性痢疾，小兒單純性消化不良等。

天樞是大腸之募穴，是陽明脈氣所發(fā)，主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。大量實驗和臨床驗證，針剌或艾灸天樞穴對于改善腸腑功能，消除或減輕腸道功能失常而導(dǎo)致的各種證候。具有顯著的功效。

【功效】調(diào)理脾胃、理氣健脾、通經(jīng)活絡(luò)

天樞穴主要是調(diào)理以大腸為主的腸道病，對于急性的、慢性的都有用。如果說肚子咕咕作響的那種，也是適合用灸法。

【保健原理】堅持按摩，可以調(diào)中和胃、理氣健康

【臨床運用】現(xiàn)代常用于治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、闌尾炎、腸麻痹、細(xì)菌性痢疾、消化不良。

天樞穴是臨床常用穴位，其應(yīng)用報道以治療腸胃疾病為主。經(jīng)臨床摸索發(fā)現(xiàn)，天樞穴有其特殊的作用。天樞穴與胃腸道聯(lián)系緊密，對調(diào)節(jié)腸腑有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，按壓天樞穴屬足陽明胃經(jīng)，具有調(diào)理胃腸、消炎止瀉、通利大便等功能，既通便，又可止腹瀉。按壓刺激此穴，可疏調(diào)腸腑、理氣消滯、通便。

【穴位配伍】1、天樞穴配足三里穴治腹脹腸鳴；2、天樞穴配氣海穴治繞臍痛；3、天樞穴配上巨虛穴、下巨虛穴治便秘、泄瀉；4、天樞穴配上巨虛穴，有解毒清熱化濕的作用，主治急性細(xì)菌性痢疾；5、天樞穴配足三里穴，有和中止瀉的作用，主治小兒腹瀉；6、天樞穴配上巨虛穴、闌尾穴，有理氣活血化瘀的作用，主治急性闌尾炎；7、天樞穴配大腸俞穴、足三里穴，有溫通氣機(jī)，調(diào)理腸腑的作用，主治腸炎；8、天樞穴配中極穴、三陰交穴、太沖穴，有疏肝理氣，調(diào)經(jīng)止痛的作用，主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。9、急性闌尾炎配伍穴位：上巨虛穴、闌尾穴、天樞穴

10、腹瀉配伍穴位：足三里穴、天樞穴

11、細(xì)菌性痢疾配伍穴位：上巨虛穴、曲池穴、天樞穴

便秘配伍穴位：足三里穴、大腸俞穴、天樞穴

【文獻(xiàn)摘要】《千金方》：小便不利……灸天樞百壯。天樞，主瘧振寒，熱盛狂言。天樞，主冬月重感于寒則泄，當(dāng)臍痛，腸胃間游氣切痛。

《針灸大成》：婦人女子癥瘕，血結(jié)成塊，漏下赤白，月事不時。

【穴位療法及注意事項】

穴位減肥：天樞穴位促進(jìn)胃腸蠕動

天樞穴的準(zhǔn)確位置：位于肚臍兩邊旁開兩寸的位子。專家提示：經(jīng)常按揉中脘穴和天樞穴可以起到一定的減肥作用。

穴位減肥的按摩手法：可以用掌根按揉中脘穴和天樞穴，也可以用掌根由上至下按揉中脘穴，有左至右按揉兩個天樞穴；也可以以肚臍為中心，經(jīng)常畫圓，這種按摩叫做摩扶法，這也是最常用的按摩手法。

【特效按摩】仰臥，用食指和中指按揉天樞穴2分鐘，可緩解消化不良、惡心嘔吐、胃脹、腹瀉、腹痛等癥，效果明顯。

【推拿手法】灸天樞治療便秘的方法：艾條懸灸，每次10~20分鐘，每日1次，5~7天為一個療程。間隔2日可進(jìn)行下一個療程。便秘兼有消化不良，大便并不干硬結(jié)塊，只是排便困難或者經(jīng)常三五天才有便意的，多屬于脾氣虛，可以加灸脾俞穴，先灸脾俞穴，艾柱直接灸，每次3壯或者10分鐘，然后再灸天樞，療程與天樞相同。

如果是便秘兼有腰膝酸軟，尿頻，素體怕冷等癥狀，或是老年患者，多屬于腎陽虛，可加灸關(guān)元，腎俞，先灸關(guān)元，腎俞，艾灶直接灸（或隔附子灸）每次3壯或10分鐘，最后灸天樞。

如果是身體健壯，便秘干硬結(jié)塊為主要癥狀，這多是陰虛熱盛引起的，可加灸照海穴，懸灸，每次10~20分鐘，先灸照海，再灸天樞，療程與天樞相同。

【按摩療法】用拇指指腹按揉天樞穴1~3分鐘，長期按摩，可以改善便秘、消化不良等癥狀。

【艾灸療法】用艾條回旋灸灸治天樞穴10分鐘，一天一次，可以治療腹痛、腹脹等病癥（《千金》：孕婦不可灸。）

【拔罐療法】用氣罐拔罐天樞穴，留罐10分鐘，隔天一次，可以治療腹瀉、痢疾等病癥。

【刮痧療法】用角刮法，讓刮痧板的邊緣向刮拭的方向傾斜，刮拭天樞穴，以出痧為度，隔天一次，可治療腸鳴、腹瀉等病癥。

【針灸療法】直刺 l～1.5寸。

現(xiàn)代人由于各種各樣原因，經(jīng)常受到消化不良和排泄不暢的困擾，如便秘，或者吃了腐壞的食物引起腹瀉，腹痛，等等，讓人極其難受，不但對身體健康不利，情況 嚴(yán)重的還會影響到工作、學(xué)習(xí)。遇到這種情況，可以按摩天樞穴，能夠有效刺激并調(diào)整腸胃的蠕動，起到良好的改善作用。

【治療便秘】

天樞是大腸之募穴，是陽明脈氣所發(fā)，主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。大量實驗和臨床驗證，針剌或艾灸天樞穴對于改善腸腑功能，消除或減輕腸道功能失常而導(dǎo)致的各種證候。具有顯著的功效。按揉天樞穴。

方法：兩腳分開站立，與肩同寬，以食指、中指的指腹按壓天樞穴，在刺激穴位的同時，向前挺出腹部并緩慢吸氣，然后上身緩慢向前傾呼氣，反復(fù)做5次。兩腿并攏坐于椅上，按壓天樞穴，左腿盡量向上抬，然后收回，換右腿上抬、收回為1次。反復(fù)做5次。

身體正常的循環(huán)機(jī)能有所改變，“毒素”便會沉積在體內(nèi)，導(dǎo)致宿便堆積甚至便秘。注意事項：①便秘尤應(yīng)以預(yù)防為主。每天晨起可空腹喝1-2杯溫開水，或淡鹽水、蜂蜜水。②常吃各種新鮮蔬菜。③參加適量運動鍛煉。④養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。

【治療腹瀉】

操作方法：讓患者先排去大便，仰臥于床上，或坐在椅子上、沙發(fā)上，解開腰帶，露出肚臍部，全身盡量放松，醫(yī)者取肚臍旁6厘米處的天樞穴，分別用拇指指腹壓在兩側(cè)穴位上，力度由輕漸重，緩緩下壓（指力已患者能耐受為度），持續(xù)4―6分鐘，將手指慢慢抬起（但不要離開皮膚），再在原處按揉片刻。整個治療過程僅需數(shù)分鐘，腹中即感舒適，腹痛、腹瀉停止。絕大多數(shù)能一次治療見效。

實驗研究：逄紫千等研究探討針灸天樞穴治療脾虛泄瀉的免疫學(xué)機(jī)理。方法：32只Wistar大鼠隨機(jī)分為空白對照組、模型對照組、針灸治療組和單純針刺組，觀察針灸對脾虛模型太鼠外周靜脈血中T細(xì)胞亞群數(shù)量和腸黏膜組織SIgA含量的影響。結(jié)果：脾虛泄瀉模型大鼠外周血中CD，、CD,和CDs細(xì)胞減少，針交天樞穴后，CD，和CD,均有回升。CD/CDs比值升高；造模后SIgA減少，經(jīng)過針灸天樞穴治療后，SIgA分泌增多：結(jié)論：針灸治療脾虛泄瀉的機(jī)理可能與改善細(xì)胞免疫和體液免疫功能有關(guān)。

疾病概述：急性闌尾炎是最常見的急腹癥。其臨床表現(xiàn)為持續(xù)伴陣發(fā)性加劇的右下腹痛，惡心嘔吐，多數(shù)病人白細(xì)胞和嗜中性白細(xì)胞計數(shù)增高。而右下腹闌尾區(qū)壓痛，則是本病重要的一個體征。急性闌尾炎應(yīng)及時去醫(yī)院就診，按摩只起到輔助作用。

按魔順序與技法：首先推按巨虛穴20次，接著推按膝殯以下約5寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處的闌尾穴20次；最后按摩天樞穴3分鐘。