小時(shí)候?qū)τ诔赃@件事，最開(kāi)心的莫過(guò)于能吃到漢堡薯?xiàng)l啦！那種雀躍的心情到現(xiàn)在都記得，以至于現(xiàn)在吃到漢堡都有一種幸福的感覺(jué)。你們心中是不是也有一想到就讓人開(kāi)心的食物？

美食君教了那么多菜，今天就來(lái)做一個(gè)漢堡吧！

自 制 雞 腿 漢 堡

1.將生菜洗凈切段，備用。

2.將漢堡放入預(yù)熱好上下火180℃的烤箱，烤5分鐘左右，兩面金黃噴香為止出爐。

3.將雞腿剔除骨頭，保留雞上腿來(lái)制作（這樣更嫩香），洗凈瀝干，準(zhǔn)備煎制。

Oh!No!你們知道發(fā)生什么了嗎？煎的時(shí)候發(fā)現(xiàn)竟然沒(méi)油了！之前用完還沒(méi)來(lái)得及買(mǎi)~去超市來(lái)回就要半天，難道沒(méi)有油就做不成漢堡了嗎？想起之前煎牛排的時(shí)候也是用完油沒(méi)買(mǎi)，后來(lái)直接利用牛油煎好了牛排。

情景再現(xiàn)，要不這次也試試？制作美食中大家都會(huì)碰到各種狀況吧，這時(shí)候就要靈活應(yīng)對(duì)多嘗試，你們說(shuō)是不是？

4.將鐵板燒熱，把雞腿肉放入，沒(méi)想到雞腿自身天然雞油真的可以煎！煎至兩面金黃，撒點(diǎn)胡椒粉。

看著鍋里滋里呱啦的飄起白煙，雞腿的原始肉香味直撲鼻子！煽乎起人猛烈的吃肉欲望。

5.拿出烤好的漢堡胚，放上生菜，擠上沙拉醬，放上0油添加板燒雞腿肉，再放上生菜，最后放上漢堡胚，漢堡完成~

終于可以吃了，0油添加板燒雞腿煲竟然前所未有的噴香好吃！

美食君這次探索的0油添加板燒煎制雞腿肉無(wú)疑是成功的，利用雞腿自身的油煎制，讓原味更出味，感受食物原汁原味的魅力，而且更加健康。

自己制作美食就是一步步把食欲挑到最高，既是享受也是受虐。想要制作這一款雞腿漢堡注意了：

美食君叨叨叨：

• 重點(diǎn)是0油！利用雞腿自身天然雞油來(lái)煎制，原汁原味更香嫩。

• 既然是無(wú)油煎制，對(duì)煎制工具有要求，必須是鐵板，能夠快速鎖住雞汁！

• 控制住想吃整只雞腿肉的欲望，看著外皮慢慢變得金光閃耀，簡(jiǎn)直就是考驗(yàn)人的忍耐力。

如今要吃到優(yōu)質(zhì)原味又好吃的食物太不容易，不僅需要天時(shí)地利，而且還要機(jī)緣巧合，今天這款0油添加板燒雞腿堡真是一個(gè)驚喜！有時(shí)候我們?yōu)榱嗣牢恫粩嗉恿?，最后發(fā)現(xiàn)原味竟然如此動(dòng)人。

一口咬下去，一團(tuán)緊質(zhì)又豐腴的肉早已在舌尖，鎖住了雞汁的雞腿肉更是嫩香扎實(shí)，醇厚香濃！加上面包的香軟，生菜的清新，沙拉的酸甜提味，享受到極致好嘛！不只是滿足食欲而已，恐怕也有心靈的滿足在里面。

朋友吃了一口，整個(gè)臉部和眉毛都舞動(dòng)起來(lái)了，真該把那表情拍下來(lái)做成表情包~外皮香脆，滿口都是實(shí)實(shí)在在嫩而多汁的雞腿肉。能不滿足嘛，誰(shuí)吃誰(shuí)知道~

看到這大家是不是都在咽口水啦？想吃自己做又嫌麻煩？

那么直奔麥當(dāng)勞吧！

你問(wèn)我為什么？美食君自己去超市買(mǎi)了這些食材，后來(lái)又偷偷算了筆賬，對(duì)比如下：

除去價(jià)格不說(shuō)，工具必須是鐵板，不見(jiàn)得家家戶戶都有，還要花費(fèi)1個(gè)半小時(shí)來(lái)制作，而同樣的，麥當(dāng)勞原味板燒雞腿漢堡11.1-11.28限時(shí)只要10元！

這下明白了吧？所以，想要?jiǎng)澦愕膬r(jià)格，又想快速品嘗到這款“0油添加”的板燒雞腿漢堡的話，還用說(shuō)去哪嘛，當(dāng)然上麥當(dāng)勞??！

天若有情天亦老，可樂(lè)薯?xiàng)l雞腿堡~不說(shuō)了，雞腿堡涼了就不好吃了，原味板燒雞腿漢堡吃起來(lái)！咔咔的！