比如說：孩子，你覺得人為什么要學習呢？為什么很多小朋友每一天都要被爸爸媽媽送到學校里面去呢？如果我們不學習將會怎樣呢？

我們先了解孩子對于學習是一個怎樣的認知，如果發(fā)現(xiàn)孩子的認知是有偏差的，那么就可以透過分享完整的信息的方式讓孩子了解到一些他不了解的東西，從而使孩子對學習產(chǎn)生全面客觀的認識，也就是了解到學習的好處和重要。

同時，我們也需要讓孩子了解到他今天在學習上所遇到的困難、壓力等，都是爸爸媽媽小時候所經(jīng)歷過的。一個是讓孩子在思想上充分了解完整的信息，另一方面，讓孩子有個心理準備，孩子就會更容易在思想上接受學習這件事情。

孩子在學習上遇到困難或者心里感到很難受、不適應的時候，家長是需要提供一定的心理安慰的。也就是同理孩子還沒有適應的這種感受。

當我們同理孩子的感受，給孩子安慰，孩子會釋懷。相反，如果不適應的情緒一直悶在心里，越積越多，孩子就沒有辦法面對，就會本能地逃避學習了。

怎么同理孩子的感受呢？

當孩子厭學或者感覺到學習有點累的時候，我們可以描述孩子的感覺，透過詢問，透過傾聽關懷和理解的方式來幫助孩子化解。

我們能夠為孩子做的最好的工作，就是幫助他不斷地排解和疏導他在學習上所產(chǎn)生的這些負面情緒和感受。

我們對于孩子的要求不要一下子太高太嚴，要有循序漸進，讓孩子感覺他其實是可以做好的。另外，在幫助孩子習慣的過程是需要家長陪伴的。

在幫助孩子解決問題時，重點是啟發(fā)他自己解決問題的思路，而不是親力親為的去幫助他解決具體的問題。我們真正的責任和角色是輔助和協(xié)助，通過對孩子每一次進步進行夸獎，激發(fā)孩子的動力，給予他信心。

滿足孩子對注意力的渴求

面對孩子內心對注意力的渴求時，應該怎么辦？

——主動滿足

我們需要常常跟孩子交流。學會分享，跟孩子分享更多的東西；學會傾聽，傾聽孩子，分享他的世界。

平時我們與孩子在心理層面上的交流，這個本身就會給孩子內在一種注意力的滋養(yǎng)。孩子最初時，希望我們關注到的是他的表現(xiàn)，那慢慢他的注意力開始轉移，轉移到渴望我們能夠關注到他內心的想法和感受。能夠得到更多關注的孩子，他的內心相對來講會比較安定和平靜。如果孩子的內在世界一直得不到關注，他會感到焦慮和躁動。

所以，我們是需要跟孩子有更多的交流的。我們要學會專注的分享和傾聽，增加孩子內心的安定，那自然孩子也會學會專注。

透過游戲的方式來訓練孩子的定力