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央視警告 預(yù)防腫瘤癌癥刻不容緩  壹 預(yù)防方法 食療法 小米紅薯粥  紅薯有非常好的預(yù)防腫瘤的效果，把紅薯和大米放到一塊煮粥喝，或者直接蒸紅薯，每天早上吃一點(diǎn)，對(duì)預(yù)防癌癥有很好的效果。 健康飲食習(xí)慣  多吃蔬菜、多喝水，少吃腌制的肉，不吃過燙的食物，經(jīng)常喝茶，1天喝上1杯綠茶對(duì)于預(yù)防腫瘤也有一定的效果。 健康的生活習(xí)慣  切勿吸煙喝酒，咀嚼任何煙草類產(chǎn)品。遠(yuǎn)離輻射、隔離紫外線。多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，每天至少30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。  溫馨提醒 腫瘤和癌癥早期的征兆 長(zhǎng)期疲憊乏力，體重下降； 身體持續(xù)疼痛，出現(xiàn)腫塊； 腿、腳水腫，口腔白斑； 大小便異常，持續(xù)發(fā)燒。 據(jù)說看完后點(diǎn)的朋友，日子更美了！生活越過越好了！ 分享，讓更多的人受益 |
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