夏天炎炎，家里想吃肉肉的男人們天天抱怨又吃的素，都快吃成兔子了！從速做點(diǎn)大肉來(lái)吃，只要大口吃肉才干解男人們的饞！紅燒肉盡管好吃可是太油膩了，在這個(gè)夏天的日子里，怎么樣做才干清新不油膩，又大口吃肉還不上火呢？

來(lái)試試這道鹵肉吧，參加了兩味料，煮出來(lái)的鹵肉有淡淡的幽香味和輕輕甜味 ，還一點(diǎn)也不膩！鹵五花肉和鹵肘子都能夠。

把買(mǎi)回的五花肉和肘子洗潔凈，取鍋加水燒熱，分別把五花肉和肘子放入鍋中焯水4分鐘左右，然后撈出來(lái)放入冷水里洗潔凈。

把準(zhǔn)備好的香料泡入冷水中，這樣能夠把鹵肉香料洗潔凈，還能夠讓鹵肉香料的香味泡發(fā)出來(lái)。這類香料分別是：小茴香、香葉、大料、花椒、桂皮。還放了兩片白芷這樣能夠添加鹵肉的香氣，草寇能夠去除肉的腥味。當(dāng)然還有很重要的兩個(gè)調(diào)料，能夠清熱利咽，還有淡淡的清甜，想知道是什么嗎？添加了這兩味料，鹵肉有一種天然的幽香，肥膩膩的五花肉和肘子都變的不再油膩！

把泡好的燉肉香料和一塊拍碎的大姜裝在紗布做的調(diào)料包里，放入砂鍋，加水燒開(kāi)，放入 焯好水的五花肉和肘子。

取鍋，在鍋里放一點(diǎn)油，然后放入冰糖翻炒到冰糖消融，轉(zhuǎn)小火，不斷翻砂，等冰糖色彩變成棕色，呈現(xiàn)許多小泡泡，也就是所謂的糖色就好了，馬上把炒好的冰糖倒入砂鍋里，砂鍋的湯馬上就會(huì)變成漂亮的琥珀色，依據(jù)口味能夠再參加適量的老抽和生抽讓色彩深些。

然后大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燜一個(gè)小時(shí)左右，加適量的鹽調(diào)味即可。煮好的五花肉撈出來(lái)自然冷卻，肘子等不燙了，撈出往來(lái)不斷骨，再放進(jìn)鹵湯里泡30分鐘左右。然后用保鮮膜裹緊，冷卻后就是肘花。

很重要的兩個(gè)調(diào)料就是：羅漢果：味甘，性涼；歸肺、脾經(jīng)； 清肺利咽，化痰止咳，潤(rùn)腸通便；主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘。

甘草：有淡淡的甜味，首要成效就是醫(yī)治咳嗽、口腔潰瘍以及胃潰瘍等等疾病，還能夠直 接用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲。

相同的做法，還能夠用來(lái)鹵豬蹄，確保一樣很好吃！要不信你能夠試試看。