雖然家長都特別關(guān)心孩子的身高，但是在門診日常接待中我們發(fā)現(xiàn)，每次醫(yī)生問到最近孩子生長速度、當(dāng)前身高等等生長發(fā)育記錄時，往往家長都一問三不知，因?yàn)榧议L不知道怎樣正確的監(jiān)測兒童身高情況。

今天，小高姐姐就來給大家講講有關(guān)測量孩子身高的學(xué)問。

一般來說，在理想的狀況下，身高應(yīng)該一個月測量一次，每次測量的時間應(yīng)該相對固定，每月測量身高，最好在孩子生日的那一天進(jìn)行測量.

注：如果覺得每月一次太頻繁，也可3個月測量一次。

身高作為兒童健康的第一衡量標(biāo)準(zhǔn)必須準(zhǔn)確測量才有可靠的評價，在門診中經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)家長在家中“不會”測量身高，如果測量不正確引起3～4厘米的誤差是非常多見的。

首先我們選擇的工具要保證精準(zhǔn)度，稱量時避免搖晃。

• 身高的測量分臥位和立位，3歲前取臥位測身長，需使用嬰兒標(biāo)準(zhǔn)量床，這個在家中不好辦到，也可采取固定的硬尺測量，每次采取相同的標(biāo)準(zhǔn)也有參考意義；

  
  

• 3歲以上，采取立位，家長可在家中墻壁上貼上一張標(biāo)準(zhǔn)身高紙。

雖然在上文中已經(jīng)給大家科普過了，給孩子測量身高的時間要相對固定。

但在這里還是想強(qiáng)調(diào)下，身高的測量最后是在早晨起床后進(jìn)行。

要知道，一天內(nèi)身高變化是早晨最高，傍晚最低，一般相差1~2厘米。由于一天的活動和體重的壓迫，使脊椎間盤變薄、足弓變淺，脊椎彎曲度增加所致。

小高姐姐

總結(jié)

很多家長都認(rèn)為量身高很簡單，用尺子量一下就可以了，其實(shí)科學(xué)身高測量是很重要的：兒童青少年生長發(fā)育過程是有規(guī)律的，家長通過精準(zhǔn)測量孩子身高，記錄孩子的生長速率，才能隨時監(jiān)測預(yù)警孩子的生長發(fā)育狀況。