隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步和不斷完善，放化療的不良反應(yīng)在逐步減輕，大多數(shù)患者都能耐受，通常只有少許不適，有個(gè)別的患者也會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的不良反應(yīng)。

惡心和嘔吐是放化療中常見(jiàn)的不良反應(yīng)，不同的患者對(duì)不同的化療藥物有不同程度的反應(yīng)，但多數(shù)患者的惡心和嘔吐是可以通過(guò)飲食調(diào)整和使用必要的藥物輔助控制的。建議放化療患者看看以下10點(diǎn)：

1、少吃多餐，避免一次吃過(guò)多食物。

2、喝水選在用餐前或用餐后的一小時(shí)，不要在用餐的時(shí)候喝太多水。

3、吃東西時(shí)要盡量細(xì)嚼慢咽，才可以消化得更好。

4、食物的選擇盡可能清淡，避免甜食、油膩的食物。

5、如果惡心感發(fā)作的時(shí)間在早上，可在起床前吃一些淀粉類(lèi)食品，像麥片、吐司或餅干。

6、飯后坐著休息一會(huì)兒，不要平躺下來(lái)。

7、避免進(jìn)食高纖維食物，如：蔬菜、水果、干果、果仁等，宜清淡飲食。

8、應(yīng)選吃低纖維的食物，如白面包、白粥、瘦肉類(lèi)、蛋類(lèi)等。

9、白粥水、西米有止瀉作用，可適量進(jìn)食。

10、多吃補(bǔ)硒食物能緩解放化療副作用。如：菌類(lèi)，蘆薈，瘦肉，等，可自行網(wǎng)絡(luò)搜索

造血系統(tǒng)的毒性反應(yīng)為骨髓抑制，最常見(jiàn)的就是白細(xì)胞下降。

化療后會(huì)出現(xiàn)不同程度的白細(xì)胞下降，下降的低谷期多在化療后7～9天。所以每次化療后應(yīng)隔3～5天驗(yàn)1次血常規(guī)，當(dāng)白細(xì)胞低于3.0×109/L時(shí)及時(shí)注射升白針并按醫(yī)囑1～2天復(fù)查血常規(guī)。硒是有效的抗氧化劑，清除自由基和修復(fù)因放化療產(chǎn)生的細(xì)胞損傷，調(diào)節(jié)機(jī)體代謝及其增強(qiáng)人體的免疫功能，還可減輕化療引起的白細(xì)胞的下降程度。

補(bǔ)硒可緩解放化療對(duì)人體的副作用。

硒可以提高放化療患者機(jī)體的免疫力，使患者機(jī)體有足夠能力順利完成放化療，免疫力的提高也有利于幫助腫瘤患者盡快康復(fù)。體內(nèi)硒含量保持正?？梢詼p少放化療時(shí)的毒副反應(yīng)，并且降低癌細(xì)胞耐藥性，使癌細(xì)胞始終保持敏感，易于治療。

前面也提到可以多食用一些補(bǔ)硒食物，但是初期可能患者胃口差，而且放化療破壞了人體的免疫力，導(dǎo)致消化系統(tǒng)能力下降，對(duì)吃下去的食物無(wú)法吸收一些微量元素，這時(shí)候可以食用一些輔助藥品補(bǔ)硒，可以挑選成分是麥芽硒的，因?yàn)橛袡C(jī)硒里面麥芽硒是人體吸收率最好的。如硒維康口嚼片里面就是麥芽硒，再者就是同時(shí)含有，麥芽硒、維生素E、β胡蘿卜素，因?yàn)檫@三種元素可以使得人體更加安全有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。