每一位家長都最在意孩子的身體，身體健康不健康，身體發(fā)育的怎么樣。但是有的孩子在長身體的時(shí)候，卻總是出現(xiàn)食欲差，而有的孩子呢，明明吃的很多卻不長體重也不長身高，可真是愁壞了一眾家長。這是什么原因呢，如果細(xì)心的家長家長發(fā)現(xiàn)孩子有以下狀況，那么一定要注意了。

一、癥狀表現(xiàn)

1、臉色黃

正常來說孩子的膚色比較紅潤，就是那種紅里透白的一樣，看上去面色特別舒服，但是要是孩子的膚色蠟黃，一般都是因?yàn)槟c胃功能差，吸收不好導(dǎo)致的。

2、精神差

孩子精神不好，平常生活中懶懶散散，做事情迷糊、反應(yīng)遲鈍，那么就是因?yàn)闋I養(yǎng)吸收不好。

3、大便不好

孩子大便次數(shù)多，量大，吃完飯就拉，又或者大便干燥，甚至有便秘的情況，都是因?yàn)槠⑽腹δ懿缓脤?dǎo)致的，營養(yǎng)的吸收不好，而且消化也不好。

4、嘴唇顏色異常

正常來說嘴唇的顏色都是紅潤有光澤的，但是脾胃異常的孩子嘴唇黯淡無光，又或者嘴巴周圍暗淡，這是脾虛濕熱盛的表現(xiàn)。

那么如果你發(fā)現(xiàn)孩子有這些癥狀，這其實(shí)是孩子的腸胃不好的表現(xiàn)，歸根到底還是脾胃功能差，這樣孩子的體質(zhì)就不會(huì)好，有的家長會(huì)問摩爾坦老師，脾胃不好真的有那么可怕嗎？

二、脾與五臟的關(guān)系

脾胃出了問題，很可能連累五臟。中醫(yī)里有一句話，“養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)元?dú)猓B(yǎng)元?dú)饩褪丘B(yǎng)生命”，脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。

心與脾就像一對母子，心臟病要從脾胃治。脾負(fù)責(zé)統(tǒng)籌人的氣血，供養(yǎng)心臟。一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會(huì)導(dǎo)致人的心血失調(diào)，引發(fā)心臟疾病。

肝與脾胃互相影響。常有病人告訴我，孩子吃完飯還感覺餓，但肚子卻是鼓鼓的，吃了胃腸藥也不管用。其實(shí)，這往往和情緒不好導(dǎo)致的肝郁氣滯有關(guān)，必須先養(yǎng)好肝才能解決脾胃的問題。

反過來，脾胃也會(huì)影響肝臟，比如脂肪肝出現(xiàn)的根源就在于脾胃無法良好消化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟里，從而影響肝的供血和其他功能。

脾胃虛最先影響肺。肺像個(gè)“宰相”，專門輔佐心臟這個(gè)“君主”。肺通過管理體內(nèi)的氣，協(xié)助心臟治理全身。然而，肺氣的盛衰，取決于脾胃的強(qiáng)弱。脾胃虛的人往往會(huì)導(dǎo)致肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統(tǒng)疾病。

脾虛往往腎也虛。人的精力充沛腎氣就充足。腎的精氣強(qiáng)弱，還和人的脾胃是否健康，能否提供充足的營養(yǎng)滋養(yǎng)腎臟有關(guān)。長期脾虛會(huì)導(dǎo)致腎虛，表現(xiàn)為心里煩熱、容易盜汗，或者畏寒怕冷、手足冰涼。

三、家長如何調(diào)理脾胃？

1、注意保暖。要是孩子不注意保暖，導(dǎo)致寒氣入胃，消化功能虛弱。

2、多做運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在的孩子大多喜歡在家里，玩手機(jī)，看電視，玩電腦的，再加上生活壓力大，父母不一定有很多時(shí)間陪著孩子。在天氣好的時(shí)候，還是多帶孩子外出運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)腸胃，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，就可以改善循環(huán)，讓孩子食欲變好，還能強(qiáng)身健體。

3.飲食控制：一定要控制飲食，減少肉類的攝入，多吃蔬菜。對于那些嚴(yán)重積食的孩子，連續(xù)吃一個(gè)禮拜的素都可以。同時(shí)，多吃粗糧、全麥?zhǔn)澄?，不要整天白米飯、白面饅頭。對孩子來說，粗茶淡飯、五谷雜糧才是最好的。

四、摩爾坦老師建議您：

按摩足三里穴具有調(diào)理脾胃的效果。足三里位于兩小腿外側(cè)，膝眼下三橫指脛骨外，為全身性強(qiáng)壯穴。家長每日給小兒按摩足三里穴10-15分鐘，可使小兒消化系統(tǒng)功能旺盛，消化吸收率增加，面黃肌瘦好轉(zhuǎn)。