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北京市朝陽區(qū)朝陽北路李女士：我皮膚不太好，去年買茶葉的時(shí)候，聽賣茶葉的人介紹喝玫瑰花茶能養(yǎng)顏，使皮膚細(xì)膩紅潤(rùn)，很適合女性喝，但是我喝了幾個(gè)月，而且?guī)缀趺刻於己龋浆F(xiàn)在還是沒有感覺到什么效果，請(qǐng)問玫瑰花茶到底有沒有美容的效果？是不是我喝的時(shí)間還不夠長(zhǎng)？應(yīng)該怎么喝才能達(dá)到最佳的美容效果？ 廣州中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任卞偉華認(rèn)為，您把玫瑰花的作用放大了，僅僅通過玫瑰花泡水就能使皮膚細(xì)膩紅潤(rùn)有些牽強(qiáng)。實(shí)際上，皮膚美容最好從改良皮膚的“土壤”做起，增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化能力，延緩其衰老速度，補(bǔ)充水分和養(yǎng)料，如維生素C、維生素E、膠原蛋白、多酚類物質(zhì)等，而玫瑰花瓣中，這些物質(zhì)的含量很少。目前能夠泡水的又是干花瓣，經(jīng)過日曬，僅有的少量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)流失，因此，不能給皮膚直接提供營(yíng)養(yǎng)。如果想改善膚質(zhì)，最好多吃些綠色蔬菜，因?yàn)閺纳噬峡?，黃綠色的蔬果中維生素C的含量更高些。 玫瑰花中的芳香烴會(huì)散發(fā)出芬芳的香氣，由此可以提煉出玫瑰精油，抹在皮膚上，會(huì)“立竿見影”地使皮膚柔嫩光滑，泡水是不是可以讓精油直接給皮膚“加油”呢？一般來說，涂抹的精油往往只滲透到皮膚的表皮層，很少進(jìn)入真皮層，不能將養(yǎng)料送入皮膚的“營(yíng)養(yǎng)倉庫”。何況這種精油的提取需要復(fù)雜的工序和大量的花瓣，因此，僅通過花瓣泡水來獲取玫瑰精油并不現(xiàn)實(shí)。 不可否認(rèn)的是，玫瑰的芬芳?xì)馕赌軌蜴?zhèn)定安神、舒緩壓力、放松心情，因此，用玫瑰花瓣泡水可以取其香氣的優(yōu)勢(shì)，從而改善紊亂的植物神經(jīng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，達(dá)到“以內(nèi)養(yǎng)外”的效果，心情好了，對(duì)皮膚也會(huì)有一定的作用 |
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