最新數(shù)據(jù)顯示，我國失能、半失能老人總數(shù)已超過4000萬。我國老人出現(xiàn)完全不能自理狀況的平均年齡為79歲，從生活完全不能自理到去世，平均時(shí)間是44個(gè)月。

我國健康養(yǎng)老服務(wù)業(yè)的供需矛盾突出，專業(yè)護(hù)理隊(duì)伍的巨大缺口是個(gè)全國性難題，同時(shí)由于傳統(tǒng)觀念，很多家庭都自己照顧失能親人，但由于缺乏一些專業(yè)的護(hù)理常識(shí)，很難照顧好老人。那么，我們該如何照顧失能老人的日常生活呢？

一. 舒適的環(huán)境

長期臥床老年人的臥室一定要清潔、整齊、安靜。同時(shí)，還應(yīng)盡量考慮方便、舒適、安全等因素，確保臥室每天定時(shí)開窗通風(fēng)，確保空氣新鮮、陽光充足。特別是干燥的冬季，臥室應(yīng)溫度適中、濕度合適。

有條件的家庭可在室內(nèi)放置鮮花、植物。如果條件有限，塑料花卉也可以調(diào)節(jié)臥床老年人的心情，增強(qiáng)老年人生存的信心和勇氣。

良好的生活環(huán)境，會(huì)讓老人精神百倍，氣色更好。

二. 做好口腔護(hù)理

失能老人由于長期臥床，再加上體質(zhì)衰弱、咳嗽無力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有時(shí)粘痰壅塞咳不出來，可出現(xiàn)青紫及呼吸困難，甚至影響生命。因此保持呼吸道通暢，可減少呼吸道并發(fā)癥。

1.適當(dāng)多飲水;

2.飲食以清淡為主，食物不要太咸或太辣;

3.注意保暖，避免著涼，預(yù)防感冒;

4.經(jīng)常改變身體位置，定時(shí)拍背。特別是早晚老人陣咳前，鼓勵(lì)病人做深呼吸，以便將痰咳出;

5.有效咳痰

①取適合體位： 如果老年人精神尚可，可鼓勵(lì)老年人取坐位；若老年人體力不支，也可讓其取側(cè)臥位，拍打一段時(shí)間后再幫助老年人轉(zhuǎn)換另一側(cè)臥位。切忌讓老年人俯臥趴在床上拍背，這樣會(huì)影響老年人呼吸，也不利于痰液排出。

②拍背部位要選對(duì)：“肩胛骨是人體明顯的骨性標(biāo)志，容易辨認(rèn)，拍背時(shí)可選取肩胛骨下端以下1~2寸的部位為'底線’，然后從下至上，從背部兩邊向中間位置輕輕拍打?！?/p>

③掌握正確拍打方法：拍背時(shí)一手扶著患者肩部，另一手屈曲成空心狀，有節(jié)奏地持續(xù)以腕部發(fā)力輕輕扣擊，力度均勻一致，以老年人能耐受為度。

6.吸痰器：適于痰液壅盛時(shí),用一根較粗的消毒導(dǎo)尿管接在100毫升的注射器上，將導(dǎo)尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液；另置一碗清水，隨時(shí)沖洗導(dǎo)尿管，以防止粘痰堵塞。

7.老人突然粘痰堵塞、影響呼吸時(shí)，要分秒必爭，立即用手絹或紗布包住食指，伸向病人咽部掏出痰液或口對(duì)口吸出痰液。

除了以上注意事項(xiàng)外，日常護(hù)理中應(yīng)經(jīng)常幫助老人清潔牙齒以減少細(xì)菌的滋生。

清洗牙齒的方法：

讓老人側(cè)臥，用壓舌板輕輕撐開頰部，用鑷子夾取漱口液棉球，由內(nèi)向外，沿牙齒縱向擦凈牙齒內(nèi)外兩側(cè)，咬合面，舌、口腔粘膜，硬腭等處，洗畢，幫助老人漱口，擦干面部。若口腔粘膜有潰瘍，可撒錫類散或青黛散.。如有假牙，應(yīng)幫助老人取下，用冷水刷洗，讓老人漱口后戴上。

三. 失能老人需要定時(shí)洗澡

為失能老人定時(shí)洗澡對(duì)于緩解老人的血液循環(huán)，清理身體上滋生的細(xì)菌很重要，還能舒緩煩躁的情緒，促進(jìn)其身心的健康。如嫌麻煩，可用創(chuàng)明利水療床，360度封閉洗浴，不下床，無挪動(dòng)，保護(hù)隱私，徹底解決洗浴難。

1.松開領(lǐng)口，給老人洗眼、鼻、臉、耳、頸部等處，注意洗凈耳后;

2.脫去老人上衣，擦洗兩臂。注意洗凈腋窩部，幫助老人側(cè)臥，面向護(hù)理者，將臉盆放于床側(cè)的大毛巾上，為老人洗凈雙手；

3.解開老人褲帶，擦洗胸腹部，幫助老人翻身，擦洗背及臀部;

4.脫去長褲，擦洗兩腿、兩側(cè)腹股溝等處。將盆移于足下，床上墊大毛巾，洗凈雙足，穿好褲子;

5.洗澡后需要清洗更換床單等物品以保持老人在清潔的環(huán)境中。

四. 定時(shí)整理床鋪、更換床單

經(jīng)常整理床鋪，清除床上的細(xì)菌和污垢以保持床鋪的清潔，對(duì)于失能老人的身體健康有很大的幫助。

洗完澡后，清洗更換床單等物品也是非常重要的，以下簡單的介紹幾點(diǎn)要點(diǎn)：

1.關(guān)好門窗，移開床旁桌、椅。如病情許可，放平床頭，便于徹底清掃；

2.協(xié)助老人翻身至對(duì)側(cè)，松開近側(cè)床單，用床刷從床頭至床尾掃凈床單上的渣屑，應(yīng)注意將枕下及老人身下各層徹底掃凈，然后將床單拉平鋪好，協(xié)助老人翻身臥于掃凈之一側(cè)，轉(zhuǎn)至對(duì)側(cè)以上法逐層清掃，并拉平床單鋪好；

3.整理被蓋，將棉被拉平，為老人蓋好；

4.一手挾住老人的頭頸部，另一手速將枕頭取出，更換枕套，給老人枕好

5.取下枕頭揉松，放于老人頭下。

五. 時(shí)常幫老人翻身

失能老人四肢不能活動(dòng)，長時(shí)間一個(gè)姿勢會(huì)阻礙身體正常的血液循環(huán)，不利于老人的身心健康。經(jīng)常幫助老人翻身不僅有助于其血液循環(huán)，還能讓其身體的部分肌肉得到活動(dòng)，從而減緩肌肉的衰老。

翻身的方法：

1.仰臥老人要向一側(cè)翻身時(shí)，先使老人兩手放于腹部，兩腿屈膝，護(hù)理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，將老人迅速抬起，移近床緣，同時(shí)轉(zhuǎn)向?qū)?cè)；

2.抬起老人頭肩部，并轉(zhuǎn)向?qū)?cè)，在老人的背部放置軟枕，以維持體位，胸前放一軟枕，支持前臂，使老人舒適；

3.將老人上腿彎向前方，下腿微屈，兩膝之間，墊以軟枕，防止兩腿之間相互受壓及摩擦

照顧失能老人不僅要細(xì)心，還要有耐心，不僅生活上需要得到照顧，同時(shí)老年人的心理健康也不可忽視。