一、 張嘴睡覺  牙齒咬合改變，牙齦也可能因長期開口，而致色素沉積。

二、托腮思考  手肘壓迫造成神經(jīng)損傷，會導(dǎo)致無名指、小指關(guān)節(jié)僵硬。

三、低頭玩手機(jī)  引起一系列連鎖反應(yīng)，真的會讓你氣質(zhì)不再。

四、蹺二郎腿  為保持平衡，腰部偏向一邊，真正受傷的是腰。

五、一側(cè)站立  重心轉(zhuǎn)移，勞損過度，易造成有一高一低的形象。

六、半坐半躺  經(jīng)年累月導(dǎo)致慢性腰痛，極易堆積腹部脂肪。

七、趴著睡覺  臉、鼻被壓迫，立體度降低，易頭扁、臉大、脊柱不正。（姿勢不對容易得關(guān)節(jié)走位病，俗稱職業(yè)病）

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