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      蕭宏慈先生介紹自療方法之二: 拍打

       taonuonuo 2010-03-19

        我曾給一友人講過肖道長告訴我的拍打傳奇。朋友聽得認(rèn)真,執(zhí)行力更強(qiáng)。他本無大病,但對拍打法深信不疑,認(rèn)定它沒病健身,有病治病。前天見面時他告知,國慶期間,他率領(lǐng)老婆、兒子從看閱兵式就開始全身拍打,一直拍打到晚上的國慶廣場聯(lián)歡,除了午飯時間外,全家人拍打了起碼五小時。結(jié)果他全身可謂“遍體鱗傷”,然而其身體則出現(xiàn)前所未有的好轉(zhuǎn),精力旺盛、氣色紅潤、睡眠更香,尤其他老婆臉上的色斑也明顯變淺,腸胃通暢,兒子除了拍打還拉筋,拉完筋一量身高果然增加。全家為此歡欣鼓舞。

        鑒于此,特將剛寫的新書中的“拍打傳奇”一節(jié)貼于此與大家共享。

      拍打傳奇

        拍打法是我在跟清修道人肖道長云游峨眉山和終南山時,他向我親傳的道家秘法。后來我在美國碰見一佛家高人八思巴,這是一位全能型通天高人,不僅佛法、道法、世間法圓融,而且精通中醫(yī)、西醫(yī)、藏醫(yī)及現(xiàn)代高科技,并指導(dǎo)美國科學(xué)家開發(fā)了一系列醫(yī)療產(chǎn)品和創(chuàng)世紀(jì)新能源。因緣際會,他收我為徒,也教了我一套療效立竿見影的佛家拍打秘法,佛道兩家的拍打法各有所長,但異曲同工。我將兩者結(jié)合,產(chǎn)生了“醫(yī)行天下拍打法”。

        俗話說,真?zhèn)饕痪湓?,假傳萬卷書。佛道兩家都有秘法,許多法門只能秘傳甚至密而不傳,自有道理,因為道不輕傳。首先,要避免所傳非人,否則成事不足敗事有余,甚至以此謀財害命;其次,許多心心相印之法只能口傳心授,不立文字,否則即使傳了也沒用,還可能惹麻煩是非;第三,依人性特點,公開、免費所傳之法太廉價,人們對輕易獲得的法往往毫無珍惜之情,不認(rèn)真學(xué),甚至表示懷疑,執(zhí)行更難。

        先說肖道長得此法之經(jīng)歷。

        有一年,肖道長在終南山云游,一老道見他是罕見的清修道人,為人極善,遂勸其到另一處尋訪一位道長,曰可學(xué)一法。肖道長翻山越嶺走了八小時,終于到了一個破舊的茅舍。但見里頭只有一位坤道(道姑),閑聊幾句,感覺學(xué)不到什么,便給她留了五元錢,起身告辭。沒想那坤道突然張口說,既然您走了一天才到我這里,我若不給你說個法便是我的不是,聽不聽由你。說完將兩個溜圓的石頭和兩根光滑發(fā)亮的木棒放在了桌子上,肖道長便靜靜地坐在那里,聽這位道姑講了她的故事。

        她先取出一段繁體字經(jīng)文念了一段,問念得對否?肖曰對呀!她說,你可知,我以前是個傻子,別說認(rèn)字,連話都不會說。我從小生下來就傻得出奇,不僅體弱多病,而且又聾又啞,爹沒辦法,就到山里的道長那里求醫(yī)。道長看看我,就給我爹出了個醫(yī)方,還說是個秘法,就是回家用石頭和木棒拍打全身,打出瘀紫顏色最好。剛開始是我爹拍打,后來讓我自己慢慢打,我沒事就成天拍打自己,從頭到腳打,不僅用手拍打,而且還用石頭和木棒打。渾身被打得青一塊紫一塊,但我越打頭腦越清醒,就這么打了幾年,石頭和木棒都被打光亮了,我的身體也慢慢越來越好,漸漸聽到人說話,也慢慢會說話了。我爹一高興,就跟道長說,既然這閨女是你們道家秘法救的,我就把她交給道觀算了。于是我就入道觀成了道姑。

        此法從此成了肖道長治病的秘法之一。一般人用石頭、木棒拍怕疼,所以自己用手拍最簡單。有一次他在南岳衡山遇到一女廚師求他治病,該女因大胯受傷而多方求治,然中西醫(yī)遍治無效,她一直行走艱難,生活不便。肖道長說,這病簡單,你回家用手使勁拍打患處,每次一小時,過三四天就好了。哪知第二日該女子又來求他治病。肖問,你按我說的方法拍了嗎?答曰沒有。顯然她不相信病能拍好。道長就說,我現(xiàn)在告訴你,不用三四天,一天就能拍好。但是你要多拍幾個小時,醫(yī)方都給你了,信不信由你,你也別再找我了!次日一大早,肖道長剛起床,該女子就急急跑到他跟前,也顧不得害羞,當(dāng)場展開自己的臀胯部,激動地說,她拍了整整一夜,胯部全成了嚇人的紫色,但胯關(guān)節(jié)的病好了,她已經(jīng)可以正常走路了。

        肖道長對我說,此法療效神奇,然而多數(shù)人會認(rèn)為太簡單而不屑一顧。但我知道你不僅能將這個法傳遍中國,而且會傳遍世界。我問何以見得?他只是淡淡一笑,說因為我知道,時機(jī)到了,機(jī)緣也到了,所以才傳給你。佛家高人八思巴闡述得更清楚,他對我說,你以前所做的一切事情都是為了今天來跟我學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備的,所以我會將拍打法傳給你,而且會將藥師法的傳承傳給你,而“醫(yī)行天下”這個牌子不僅會用來傳播中醫(yī)、道醫(yī)、佛醫(yī),而且會發(fā)掘和傳播世界上所有對人類健康快樂有益的醫(yī)法和藥方,無論中醫(yī)、西醫(yī)還是道醫(yī)、佛醫(yī)、巫醫(yī)。

        我傳播拍打法的結(jié)果表明,此法傳播起來的確神速。但許多人輕看此法,即使學(xué)了也不認(rèn)真堅持,還是喜歡吃藥,認(rèn)為這才算醫(yī)。但凡是認(rèn)真拍打者個個有效,有些甚至有奇效,故很容易就放棄或減少了藥。認(rèn)真拍打的人有兩種,一種是被病痛折磨已久,遍治無效的患者,另一種是對中醫(yī)之道極為推崇并虛心好學(xué)之人。

        有一點可以肯定,拍打法正在國內(nèi)外以燎原之勢迅速傳播。
       
       
      關(guān)于拍打的常見問題

       

      • 請問拍打的手法是怎樣的?
        答:1.用實心掌展拍,拍打時感覺疼說明拍對了;
        2.手掌每次拍打皮膚時可加上從手掌向體內(nèi)注入清氣之意念,手掌離開皮膚時,可加上手掌抓出濁氣的意念和動作;
        3.大面積拍打時,整個手掌、手指部分要全部用上,比如拍打膝蓋正面。如被拍打部位面積不大,如拍打膝蓋反面的腘窩,可以手指部分為主拍,拍時腕關(guān)節(jié)可靈活抖動;
        4.拍打力度越大越好,越痛越好,只要能忍受;開始拍時稍痛,隨后痛感會降低。
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      • 請問拍打的順序是怎樣的?
        答:一般是從上往下拍打,順序如下:
        1.先拍頭頂,次拍頭兩側(cè),再拍后頭,后頸部;
        2.拍雙肩,可左手拍右肩,右手拍左肩;肩的前部、外部、上部、后部都拍到;
        3.拍兩側(cè)胳肢窩及兩脅內(nèi)側(cè),心臟病、肺病、乳腺疾病患者尤其要多拍此處;
        4.雙肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),其范圍應(yīng)包括內(nèi)側(cè)全部經(jīng)絡(luò),從內(nèi)側(cè)下沿心經(jīng)到外側(cè)邊緣的肺經(jīng)、大腸經(jīng),以及正中間的心包經(jīng);
        5.拍打雙膝,雙手先拍雙膝正面,可用整個手掌包住膝蓋拍,其次拍膝內(nèi)側(cè)、外側(cè)及膝后的腘窩。
                程序完成后,可根據(jù)本人病情隨意拍打全身任何部位,哪里有病灶就拍哪里,渾身無處不是穴。比如各類痛癥可拍打病灶處,癢癥患者除拍打患處,還可拍血海、風(fēng)市、曲池等穴位;各類婦科?。ㄈ缱訉m肌瘤、卵巢囊腫、痛經(jīng)等)、男科?。ㄈ缜傲邢兕惣膊?、陽痿、早泄等)、腎虛、更年期綜合征、高血壓、糖尿病、心臟病、腎病、肝病患者,可沿大腿內(nèi)側(cè)一直拍到大腿根部,并可重點拍打大腿根,再拍小腹、腰腹部。減肥者可拍打腰腹等肥處,有奇效,如果配合拉筋療效更佳。
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      • 請問拍打的時間和頻率是怎樣的?
        答:1.一天的任何時候都可以拍打;
        2.身體健康者,單純保健,每次可拍打頭、肩、胳肢窩、肘、膝等處20—30分鐘,每天1-2次,多次不限;
        3.亞健康者,某些部位功能不佳,除拍打以上部位外,可在病灶處加長拍打時間,一般每處拍30—60分鐘,每天1-2次,更多次不限;
        4.自感不適,或有明顯病灶者,除拍打保健部位外,可重點拍打病灶處半小時以上,比如膝蓋痛、肩周炎、頸椎病、頭痛、失眠患者,可重點拍雙膝、雙肘,拍打次數(shù)不限,但每天起碼1-2次;
        5.大病患者,如肩不能舉、腿不能走,或被醫(yī)院診斷為牛皮癬、心臟病、高血壓、糖尿病、癌癥等患者,建議從頭到腳拍,拍雙肘、雙膝及其相應(yīng)病灶部位可拍打一小時以上,上不封頂,每天1-3次,待病情緩解后再酌情減少拍打時間。
                通常拍打幾次后,再拍打時就不易出痧,但這時仍應(yīng)堅持每天拍打,權(quán)當(dāng)吃藥打針或服用營養(yǎng)品。因為無論出痧與否,只要拍打就會疏通經(jīng)絡(luò),從而起到保健、治療的功效。拍打時間和頻率如同拉筋,沒有絕對標(biāo)準(zhǔn),因人而異,這正是中醫(yī)的美妙之處。無論有病沒病,出痧與否,都可每天拍打。一次拍打不能完成也可分幾次拍打。拍打不同于吃藥,沒副作用。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重疲勞反應(yīng),可休息幾天后接著拍。
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      • 在拍打之后,拍過的地方烏青特別厲害,并且逐漸變黑,是不是要等烏青退了再拍?烏青處理不好會堵塞血管嗎?
        答:顏色深處,要加大拍打力度,越拍顏色會越淺。不用等烏青退了之后再拍,繼續(xù)拍會消散的更快。烏青不會造成堵塞血管的情況,這點可以放心。
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      • 拔罐可以代替拍打嗎?
        答:拔罐不能代替拍打,拍打是自己拍,調(diào)動了心。另外還要強(qiáng)調(diào)的是,即使拍不出痧,仍應(yīng)該繼續(xù)拍,因為拍打是在通經(jīng)絡(luò)、治病。
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      • 因為經(jīng)常熬夜通宵玩網(wǎng)游造成的眼干、眼澀現(xiàn)象,用拉筋和拍打可以治療嗎?
        答:可以,重要的是加大拉筋、拍打力度。時間上,也是越長越好。
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      • 我有多年的過敏性鼻炎,常年鼻子不通氣。想要使鼻子通氣,拍打部位是肘部內(nèi)側(cè)嗎?拍打多長時間為宜?
        答:拉筋和拍打?qū)τ谥委熯^敏性鼻炎都有效。建議每天先拍兩小時,肘部、膝部都拍;拉筋要達(dá)到一小時。關(guān)鍵是強(qiáng)度和時間要夠。
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      • 請問可以拍打臉嗎?拍臉是不是可以美容,防衰老?
        答:的確如此。拍打臉也是治療面癱的秘訣,拍的越狠,效果越好。
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      • 舌頭邊上有紫斑,要怎么治療?
        答:要做拉筋、全身拍打。
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      • 耳鳴耳聾多年,應(yīng)該主要拍打哪些部位?
        答:主要應(yīng)該拍打肘部、頭部,尤其是頭后部和耳根以下的頸部。
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      • 慢性咽喉炎,應(yīng)該拍哪個位置?
        答:拍打可以打通全身所有的筋絡(luò)和血脈,所以全身都要拍打。
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      • 單側(cè)頸椎痛,是不是用手掌在痛的部位不斷拍打就可以?還可以拍打其他部位來治療嗎?
        答:可拍打雙肘、雙肩及頸部。即使單側(cè)痛也應(yīng)拍雙側(cè)。每個部位都要拍一小時以上。
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      • 拍打之后,在左手前臂內(nèi)側(cè)有一個紫紅色的小點,當(dāng)我繼續(xù)拍那個部位時,才幾分鐘就出了好多的毒痧。為什么我平時拍打手肘關(guān)節(jié)處都沒見有一絲毒痧呢?
        答:拍痧是方便叫法,道家稱之為“調(diào)傷”,傷和瘀可通過拍打慢慢調(diào)出,且傷處必然瘀堵。以前拍打其實是在積累量變,現(xiàn)在終于突破。因此,即使拍打不出痧,也要每天堅持拍,跟拉筋一樣,有防病健身之效。拍打手術(shù)刀口處,出痧會更明顯,對恢復(fù)身體有好處,因為正好調(diào)傷,祛除舊病舊傷。
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      • 拍打膝蓋的時候應(yīng)該屈膝還是直膝?如果結(jié)合拉筋,是不是結(jié)合立位拉筋就可以了?
        答:應(yīng)該坐著屈膝,跟正常坐著一樣。臥位拉筋和立位拉筋都要做。
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      • 拍打膝蓋等部位時,總感覺到拍打時帶起的風(fēng)涼涼的,會不會把風(fēng)邪什么的都拍進(jìn)膝蓋關(guān)節(jié)里去???
        答:正好相反,這是調(diào)傷調(diào)出的賊風(fēng)。所以拉筋時、拍打后要注意身體的保暖,不要受涼。
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      • 拍膝蓋是要每天拍2-3小時嗎?如果被西醫(yī)診斷為“髕骨軟化”可否用這個方法?
        答:是每次拍2-3個小時,不是每天拍2-3小時。髕骨軟化可以用拍打法,同時也可結(jié)合拉筋。
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      • 拍打腿部后出現(xiàn)腫塊,瘀青已褪去,硬腫塊卻遲遲不消失,不知什么原因,能否自行散化?
        答:繼續(xù)堅持拉筋、拍打。因為此法是通經(jīng)絡(luò)的。通了,自然會散化。
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      • 腿關(guān)節(jié)后長了一個雞蛋大的淋疤腫瘤,用拉筋方法可以消除腫瘤嗎?
        答:具體的效果要試了才會知道。建議拍打為主,配合拉筋。
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      • 有腳跟痛的病癥應(yīng)重點拍什么部位?
        答:拍打部位主要是雙肘、雙膝及大腿內(nèi)側(cè)。結(jié)合拉筋效果更好。
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      • 神經(jīng)性皮炎用什么方法治療效果更好?
        答:治療神經(jīng)性皮炎,要拉筋配合拍打。拍打時間要在兩小時以上,并且力度要夠。
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      • 我有神經(jīng)性的皮炎,一直在堅持拍打,好了,但總會反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。請問,有沒有什么好的方法?
        答:可以全身狠狠拍兩個星期。
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      • 月經(jīng)不調(diào),應(yīng)該拍打哪些部位?
        答:月經(jīng)不調(diào)拍打的部位主要是雙肩、雙肘、雙膝前后左右,再從大腿內(nèi)側(cè)一直拍到腹股溝及小腹。
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      • 卵巢囊腫可以通過拍打方式治愈嗎?
        答:建議先拍膝蓋、兩肘關(guān)節(jié)、兩肩,再拍大腿內(nèi)側(cè)。即使先拍大腿內(nèi)側(cè),也一定要拍一小時以上。若拍不出痧,不必勉強(qiáng),也是在治病。因為拍紅了腿和手掌,上面的穴位也都被激活了,很管用。但是否能治愈,要看個人具體情況,不敢保證。
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      • 我有3.5厘米的子宮肌瘤,正在做拉筋,每天做20分鐘。請問還需要配合別的方法治療嗎?
        答:拉筋可以配合拍打,雙膝、雙肘、雙肩都要拍,然后重點拍打大腿內(nèi)側(cè)。拍打時間要長,每個部位最好超過一小時,各部位可以每天輪換拍。
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      • 我有干燥脫屑性唇炎,全年起皮、干裂,并且嘴唇上有數(shù)個黑色素沉淀。中醫(yī)認(rèn)為,口唇與脾胃相關(guān),不知我的癥狀可否拍打?如果可以,我是拍打唇部,還是拍打脾經(jīng),或是其他部位?
        答:拉筋,加上拍打全身。
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      • 有膽結(jié)石和甲狀腺結(jié)節(jié)性囊腫,拉筋是否有幫助,拍打的話應(yīng)該拍哪些部位比較好?
        答:拍打全身,重點拍肘部、膝蓋前后左右,拍得越痛越好,拍得時間越長越好。
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      • 老年人有骨質(zhì)疏松癥,可以用拍打法嗎?
        答:可以,但是最初的時候,要輕點,適應(yīng)之后,可加大力度。
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      • 我今年19歲,前兩天感冒、咳嗽的厲害,就在胳膊肘處拍了一下。結(jié)果不到5分鐘,就拍出一大片黑疙瘩。我3歲時曾做過心臟手術(shù),是室間膈缺損,請問和這個有關(guān)系嗎?
        答:有關(guān)系。拍出疙瘩說明在治療且有效。
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      • 有些地方酸痛,但拍不出痧,可能是因為酸痛在深層,這樣的情況,可以用拳頭打嗎?
        答:可以,用拳頭、石頭、棍棒、沙袋皆可。
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      • 我患有雙膝滑膜炎一年多,雙膝有積水,請問用拍打法治療,拍打什么部位最好?
        答:主要拍打雙膝。
      • 咳嗽,主要拍什么部位?
        答:主要關(guān)節(jié)都可拍打,還有手和腳。配合拉筋,時間要逐漸加長到20,30分鐘。
      • 在拍打左右的過程中,出了好多紫疙瘩。感覺出疙瘩的地方奇癢無比。是什么癥狀?
        答:好事!是氣沖病灶的現(xiàn)象。
      • 我姑父83歲了,經(jīng)常咳嗽,有濃痰很難咳出,經(jīng)常氣短,嚴(yán)重時要吸氧。在給他拍打雙手一個小時后出了好多好多的黑紫疙瘩。在拍的過程中感覺呼吸輕松許多,拍后就喝紅糖姜棗湯。沒敢拍全身。想問長者在拍打上有什么需要注意的地方?
        答:主要關(guān)節(jié)都可拍打,還有手和腳。拉筋時間逐漸加長到20,30分鐘。
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      • 長座瘡七八年,用拍打治療的話應(yīng)該著重拍哪些部位?
        答:主要拍打雙肘、雙膝、雙腳、雙手背。
         
      • 我父母腰腿都不好,父親雙腿癱瘓已經(jīng)有4年了,母親兩腿也疼,都癱瘓了,我現(xiàn)在在家里伺候他們。父親兩條腿一點勁都沒有,那是在四年前的春節(jié),他送人到外面摔了一跤,從此再也沒有站里起來。請問,他們倆的疾病,拍打可以嗎?
        答:可以。
         
      • 有老年性黃斑變性,眼睛視物一片模糊,拉筋配合拍打,應(yīng)該重點拍打哪些部位?
        答:所有關(guān)節(jié)處,雙腳、雙手背。注意拍打的力度和時間。
      •  
      • 失眠引起的肝火重,主要拍打什么部位?
        答:要拍打所有關(guān)節(jié)、雙手背、雙腳。

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