很多人都知道蒲公英茶有很好的養(yǎng)生作用，其實蒲公英根茶對人體也很有好處，含有蒲公英多糖，蒲公英多糖通過誘導(dǎo)氧化反應(yīng)來降低高血糖活性，從而降血糖。

蒲公英根泡水喝可對治療白發(fā)脫發(fā)有一定效果，還具有一定的美容養(yǎng)顏效果，沒事可以多喝蒲公英根茶。

苦蕎茶含有黃銅類物質(zhì)，能夠促進胰島β細胞的恢復(fù)，從而幫助降低血糖和血清膽固醇;糖尿病人適合喝苦芥茶，苦蕎有防治糖尿糖的作用!苦芥茶中不僅幫助治療糖尿病，其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)，對肝臟也有很好的養(yǎng)護作用，并可以增強人體免疫力。

山楂所含有的成分對幫助消化、擴張血管、降血糖都有一定的功效;糖尿病患者飲用山楂茶，有輔助治療糖尿病的作用。

山楂干茶同時還具有降血脂、降血壓的功效，是很好的“三高”養(yǎng)生保健茶，平時多喝對身體健康有好處。

鐵皮石斛自古以來就是治療糖尿病的良藥，其中含有的特有成分可以增強胰島素活性，能顯著降低血糖水平，糖尿病患者適宜多食用。

臨床研究表明，石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復(fù)正常，對防治高血糖、糖尿病都有好處。

黑蒜是大蒜經(jīng)過高溫發(fā)酵而成的，營養(yǎng)價值特別的高，其中含有的生物堿，具有降低血糖的做工，此外，甘氨酸和異亮氨對治療糖尿病也有一定作用。

黑蒜具有很強的殺菌消炎作用，經(jīng)常吃它也有益于殺死身體內(nèi)的細菌，提高人體免疫力。

菊花茶中含有的化學(xué)物質(zhì)對誘發(fā)糖尿病酶的活性有抑制作用，喝菊花茶可以幫助減緩血糖升高，對糖尿病人有好處。

菊花茶對眼睛有養(yǎng)護作用，喝菊花茶能使眼睛疲勞的癥狀消退，每天喝幾杯杯菊花茶，可以幫助保護眼睛，預(yù)防近視。