一說(shuō)起現(xiàn)代人的疾病，心肌梗死、腦血栓等并不陌生，他們也是人類生命安全的頭號(hào)敵人之一。而心肌梗死、腦血栓，其實(shí)都源于血栓。如果平時(shí)對(duì)血栓不加以重視，等到病癥嚴(yán)重時(shí)，就后悔莫及了！

在我們的生活中，存在著許多疾病誘因，當(dāng)某些特定的疾病誘因進(jìn)入人體血液，使得血液有形成分在在循環(huán)血中發(fā)生異常的血凝塊，或者在心臟內(nèi)壁或血管壁上發(fā)生血液沉積物時(shí)，就會(huì)形成血栓。而血栓形成后，會(huì)對(duì)人體造成極大的傷害，血栓的天然克星，每天吃一點(diǎn)，給血管洗個(gè)澡，軟化血管不堵塞。

天然硒苦蕎茶降血脂、清血栓原理：其所含有的蘆丁、維生素P是可以增加血管的柔韌性，維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管，還能有降低毛細(xì)血管脆性，改善微循環(huán)清除血脂和血栓的作用。加上它含有的天然硒成分是可以清除體內(nèi)的自由基的，自由基是一種會(huì)讓你老的快的物質(zhì)，當(dāng)然也會(huì)讓你的血管老化得快，這個(gè)硒就可以幫助清除。不過(guò)含有硒元素的食物是比較稀缺的，有天然硒認(rèn)證的才可靠。

黑蒜具有很好的清血管作用，其中所含有的大蒜素可消除積存在血管中的脂肪，可起到降脂的作用，是主治高血脂癥和動(dòng)脈硬化的良藥。

核桃是天然防栓“藥”南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院老年病科食療藥膳門診王東旭副主任中醫(yī)師介紹:核桃中含有精氨酸，有助于減少動(dòng)脈硬化、讓動(dòng)脈保持彈性，還含有抗氧化劑和α-亞麻酸，有助于動(dòng)脈健康。耶魯大學(xué)的教授研究發(fā)現(xiàn)，核桃組參試者無(wú)一人體重繼續(xù)增加，而且其血管內(nèi)皮功能明顯改善。血管內(nèi)皮細(xì)胞功能良好，能防止血栓、調(diào)節(jié)炎癥和控制血壓，對(duì)預(yù)防心臟病和控制血糖具有積極意義。

洋蔥一種有血管擴(kuò)張功用的食物，可以軟化血管，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的分泌，因此能調(diào)理血脂，降壓和防止血栓構(gòu)成，很好的防止和輔佐治療心臟病。

成長(zhǎng)在所羅門的向天果，是一種純天然的植物果實(shí)，可以促進(jìn)胰島素的分泌調(diào)理和改進(jìn)血糖，奇特的是，向天果還能緩解血管的嚴(yán)重，促進(jìn)血液循環(huán)，有效降血壓，是三高患者的福音。