冬季尤其是寒潮來(lái)襲時(shí)是呼吸道疾病的高發(fā)期，感冒、肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺病、支氣管炎等呼吸道疾病在這個(gè)時(shí)候容易發(fā)病或者轉(zhuǎn)重。當(dāng)身體有發(fā)熱、流涕、咳嗽、咳痰、胸悶、氣喘等癥狀出現(xiàn)時(shí)，要及時(shí)治療。而對(duì)于患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者來(lái)說(shuō)，掌握一定的疾病護(hù)理知識(shí)，保護(hù)好自身呼吸系統(tǒng)不受寒氣侵襲是非常重要的。下面針對(duì)病癥介紹一下護(hù)理要點(diǎn)。

支氣管哮喘：切忌自行停藥減量

寒冷氣候下氣道會(huì)更加敏感，尤其是沒(méi)有經(jīng)過(guò)規(guī)范治療的哮喘病人，感冒、勞累等極易引發(fā)喘息、氣急、胸悶、咳嗽等癥狀，使日?；顒?dòng)和睡眠受到一定影響。

哮喘患者如遇嚴(yán)重急性發(fā)作，救治不及時(shí)可能有生命危險(xiǎn)。不過(guò)讓人欣慰的是，近年來(lái)重癥哮喘病人已經(jīng)非常少了。相對(duì)來(lái)說(shuō)，哮喘得不到良好控制長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作而引起并發(fā)慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、肺心病、心功能衰竭、呼吸衰竭等癥是對(duì)病人影響更為廣泛的因素。

而哮喘反復(fù)發(fā)作與自行停藥或減量用藥等不規(guī)范治療有很大關(guān)系。哮喘是一種需要長(zhǎng)期治療的疾病，即使減量用藥或停藥也需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷，切忌喘的時(shí)候用藥，不喘的時(shí)候不用藥。

慢阻肺：高風(fēng)險(xiǎn)患者最好在家做氧療

慢性阻塞性肺?。–OPD）是具有不可逆性氣道阻塞的慢性支氣管炎和肺氣腫兩種疾病的統(tǒng)稱(chēng)。天氣寒冷時(shí)，COPD患者往往會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰和呼吸困難等。COPD患者的規(guī)范治療要針對(duì)患者肺功能評(píng)估的情況進(jìn)行。

一般而言，支氣管炎、肺氣腫、肺心病是COPD發(fā)展的“三部曲”。根據(jù)最新的診斷、處理和預(yù)防的全球策略，COPD患者被分為4組2檔：A、B組同為氣流輕度至中度受限的低風(fēng)險(xiǎn)患者人群，C、D組同為氣流嚴(yán)重或者非常嚴(yán)重受限的高風(fēng)險(xiǎn)患者人群，每一檔的區(qū)別在于前組癥狀少，而后組癥狀較重。

COPD患者除規(guī)范用藥按時(shí)復(fù)診外，還需要戒煙，注意預(yù)防流感和肺炎（可接種肺炎疫苗），以避免加重對(duì)肺功能的損害。高風(fēng)險(xiǎn)患者可做氧療以延緩因缺氧發(fā)展到肺心病的速度。

小兒喘息性疾?。喝龤q以下嬰幼兒最需警惕

三歲一下，六個(gè)月以上具有過(guò)敏體質(zhì)的嬰幼兒在寒冷的冬季容易患有毛細(xì)支氣管炎、哮喘等喘息性疾病。表現(xiàn)為喘憋、呼吸頻率加快、呼氣性喘鳴、咳嗽等癥狀。也有一年四季反復(fù)發(fā)作的情況。

有些孩子在長(zhǎng)大后會(huì)好轉(zhuǎn)。要防范此類(lèi)疾病發(fā)作，可遵醫(yī)囑服用免疫增強(qiáng)劑。考慮到過(guò)敏體質(zhì)與該病的關(guān)系，在急性發(fā)作期后患兒仍需服用抗過(guò)敏藥。

冬季呼吸道防護(hù)攻略

慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者冬季呼吸道防護(hù)具有以下共性：

• 避免受寒

根據(jù)天氣變化及時(shí)加減衣物，用圍巾、紗巾等護(hù)住頸項(xiàng)、胸口，外出可佩帶口罩減少冷空氣對(duì)呼吸道的刺激。下雨天應(yīng)減少外出，避免淋雨著涼。過(guò)敏體質(zhì)、哮喘患者忌吃西瓜、雪糕等寒涼食物，平時(shí)宜喝溫?zé)衢_(kāi)水。

• 防疲勞和 “小感冒”

受涼、勞累和感冒三者極易誘發(fā)肺炎，建議感冒后保證充足的睡眠以預(yù)防病情惡化或久不痊愈。

• 鍛煉不要過(guò)量

對(duì)大部分普通人而言，冬季不適宜中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。心肺基礎(chǔ)病患者不妨改“晨練”為“午練”。

• 兒童防護(hù)

兒童防護(hù)有兩個(gè)要點(diǎn)，一是保暖，另一個(gè)是保證生活環(huán)境的清潔。

保暖方面，外出要戴好圍巾、帽子，避免孩子受冷風(fēng)直吹。、

保證生活環(huán)境清潔方面，要讓居所適度通風(fēng)，呼吸道感染患者注意不要與孩子密切接觸，有條件者應(yīng)盡量不要同房居住。與喘息性疾病患兒同住的人應(yīng)戒煙，或不在室內(nèi)抽煙。另外要減少去人多、空氣污濁、通風(fēng)不好的飲食場(chǎng)所、商場(chǎng)等地的次數(shù)。