如果你胖了，不要說(shuō)fat

比較正式，合適的說(shuō)法是：

• Gained some weight

• Gained a little weight

• Put on some weight

如果是短期增重了，更好的說(shuō)法是：

• Packed on a few pounds 

這個(gè)用法口語(yǔ)很常用，而且也符合英語(yǔ)的韻律。

不過(guò)不管是哪種，都不要當(dāng)面說(shuō)：

• Don't say it to one's face

太不禮貌啦。

“大吃大喝”英語(yǔ)怎么說(shuō)？

假期發(fā)胖，罪魁禍?zhǔn)拙褪恰按蟪源蠛取?/span>

• Pigged out: 狼吞虎咽

• Indulged 大吃大喝，放縱自己。Pigged out一般只指吃很多，indulged還包括喝很多。

• Let yourself go 放縱自己，自暴自棄

減肥不是lose fat

發(fā)胖以后，最要緊的就是瘦回來(lái):

• Lose fat?   英語(yǔ)中fat一般指脂肪，所以不會(huì)用lose fat來(lái)指減肥

正確說(shuō)法：

• Lose weight: 減肥
  

• Go on a diet: 調(diào)整飲食

  Diet: 原義是節(jié)食，現(xiàn)在常指健康飲食

  Starve yourself: 節(jié)食一味節(jié)食不是減肥好方法，因?yàn)椋?/span>

  Your metabolism slows down. 你的基礎(chǔ)代謝率就低啦。

• Slim down: 塑形

各種減肥方法

• Exercise: 鍛煉

• Work out: 去健身房鍛煉

• Watch what you eat: 注意自己吃的是什么，管住嘴

• Weight loss pills: 減肥藥

開(kāi)言還是提倡大家:

• Don't starve yourself. But watch what your eat and work out. 

國(guó)慶假期你有沒(méi)有大吃大喝？

你有什么節(jié)后減重好方法？

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