寶寶經(jīng)常會(huì)有一些小疾，其實(shí)很多時(shí)候家長(zhǎng)都不用給寶寶吃藥，用一些土方子調(diào)理，健康又有效，藥食同源嘛~是很有用的，而且還能提高寶寶自身抵抗力！~~~就拿寶寶咳嗽來(lái)說(shuō)吧，比較常見(jiàn)吧！只要是稍微一變天，沒(méi)及時(shí)添加衣服，晚上睡覺(jué)總是踢被子，沒(méi)有蓋被子等等，很容易引發(fā)寶寶感冒、咳嗽，尤其是冬天。那么家長(zhǎng)們?cè)撊绾握{(diào)理呢？下面我就具體來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)，家長(zhǎng)們可給孩子試試~~~~

1、首先準(zhǔn)備5-6個(gè)檸檬、5片陳皮和一些老冰糖，然后將冰夢(mèng)洗凈，用開(kāi)水燙表皮或用鹽清洗，以去除表面蠟質(zhì)。

2、擦干檸檬，然后切片，然后把核挑出，不然會(huì)苦。

3、準(zhǔn)備一個(gè)燉盅，放進(jìn)切好的檸檬，鋪上冰糖和幾片洗凈的陳皮 。隔水燉10小時(shí)。4、經(jīng)過(guò)10小時(shí)的微火隔水慢燉，成品晶瑩剔透，味道醇厚回甘。冰糖的清香柔和了檸檬特有的酸澀，還有點(diǎn)老陳皮的微苦味 味道嘗起來(lái)給人溫潤(rùn)的感覺(jué)，顏色也很漂亮 5.舀一勺?溫水泡著喝即可~~~冰糖燉檸檬屬于一種養(yǎng)生食品，潤(rùn)喉、止咳、預(yù)防咽喉炎、喉嚨痛，對(duì)慢性支氣管炎也有改善作用哦~大人小孩都有效哈~家長(zhǎng)們不凡試一試~~除此冰糖檸檬調(diào)理咳嗽外，我還有一些調(diào)方，像寶寶非常常見(jiàn)的拉肚子呀~尿床呀~踢被子呀~睡覺(jué)出汗呀~發(fā)燒呀~不愛(ài)吃飯呀等等，都有1百多個(gè)常見(jiàn)病調(diào)方我都有，而且每個(gè)都跟今天一樣有詳細(xì)做fa

同為父母深知其帶小孩的不易，不懂問(wèn)哈~

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