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      我要說(shuō)的「荷爾蒙」不是你想的那個(gè)吧

       幺幺愛(ài)豆豆 2018-01-16

      長(zhǎng)胡子本是男人的事,可經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些美眉嘴巴周圍或者下巴會(huì)有一圈黑黑的絨毛,就像胡子一樣,不僅影響美觀還給她們帶來(lái)很大的心理負(fù)擔(dān)。原本溫柔的女性,卻長(zhǎng)了不該長(zhǎng)的一嘴小胡須。

      這到底

      是怎么回事?

      毛發(fā)的生長(zhǎng)受神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)(荷爾蒙)的控制及調(diào)節(jié),其中內(nèi)分泌雄性激素代謝影響最為明顯。雄性激素有刺激毛母細(xì)胞(胡須和體毛)生長(zhǎng)的作用。所以,當(dāng)女性體內(nèi)的雄性激素代謝異常時(shí),毛發(fā)生長(zhǎng)異常,就可以見(jiàn)到女性長(zhǎng)胡須或者體毛增多。

      女性荷爾蒙失調(diào),還會(huì)引起什么問(wèn)題?

      女性身體里存在三種激素:雌激素、少量雄激素和孕激素。若以漫長(zhǎng)的一生為計(jì),將女性荷爾蒙分泌的總量收集起來(lái),只有一湯匙的分量而已。雖然僅有一湯勺,但卻如同魔術(shù)般地伴隨和變換著女人一生的形態(tài)特征、生理機(jī)能和角色。

      正常情況下它們達(dá)到一個(gè)平衡狀態(tài)。而一旦雄性激素分泌過(guò)多則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡,女性除了會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的胡須,接著可能會(huì)遇到諸如月經(jīng)不調(diào)甚至斷經(jīng)之類的婦科問(wèn)題,自律神經(jīng)失調(diào)癥、易怒、暴力傾向等心理疾病也會(huì)隨之而來(lái),皮膚失去水潤(rùn)光澤、長(zhǎng)痘、色斑,頭發(fā)也變得干枯,身體其他部位的毛發(fā)卻異常增多,影響美觀。嚴(yán)重點(diǎn)甚至?xí)绊懯茉小?/p>

      那么,如何調(diào)節(jié)女性荷爾蒙分泌量的平衡?

      下視丘、腦下垂體、松果體以及卵巢共同負(fù)責(zé)女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌。調(diào)節(jié)荷爾蒙正是芳香療法的拿手好戲。

      精油透過(guò)嗅覺(jué)進(jìn)入我們的大腦邊緣系統(tǒng),以訊號(hào)的方式,影響下視丘→腦下垂體,進(jìn)而影響人體的荷爾蒙分泌。此外,精油還透過(guò)皮膚、腸胃、嗅覺(jué)進(jìn)入血液循環(huán),以分子的方式,影響荷爾蒙分泌。

      哪些精油能夠平衡女性荷爾蒙的分泌?

      1、大馬士革玫瑰精油
      有著“精油之后”之稱的玫瑰精油,因芳療的效果絕佳而出名。玫瑰精油能有效改善肌膚狀況,提升人體免疫力,同時(shí)還能調(diào)整荷爾蒙分泌,對(duì)疲憊的女性來(lái)說(shuō)是很好的選擇。
      2、蛇麻草精油
      蛇麻草精油中的β-酸具有讓女性的雌激素明顯提高的效應(yīng),調(diào)節(jié)女性荷爾蒙平衡和機(jī)能。
      3、波旁天竺葵精油
      本身不含荷爾蒙成分,卻被稱為「荷爾蒙平衡精油」的波旁天竺葵精油,其良好調(diào)理荷爾蒙的作用是透過(guò)腦下垂體產(chǎn)生。同時(shí)它多方面的調(diào)節(jié)特質(zhì),對(duì)壓力所造成的負(fù)面生理反應(yīng)也有很多的幫助,可使身心溫和地達(dá)到協(xié)調(diào)的狀態(tài),避免壓力荷爾蒙分泌過(guò)量。
      4、快樂(lè)鼠尾草精油
      快樂(lè)鼠尾草精油整體的調(diào)節(jié)作用發(fā)生在腦下垂體消弭壓力,進(jìn)而影響整個(gè)荷爾蒙系統(tǒng),這樣的功效并非來(lái)自于某一種單一成分,而是所有成分相互作用所產(chǎn)生的。
      5、茴香精油
      茴香精油類似雌激素,間接調(diào)整荷爾蒙的作用透過(guò)腦下垂體,其成分中高含量的醚類能對(duì)平滑肌發(fā)揮強(qiáng)效抗痙攣?zhàn)饔?,緩解?jīng)前癥候群。同時(shí)還有減少食欲的作用,是減肥美容的不二選擇。
      6、檀香精油
      檀香精油的氣味散發(fā)著強(qiáng)烈費(fèi)洛蒙的特質(zhì),它的主要成分是相當(dāng)稀有的檀香醇(一種倍半萜烯醇),可透過(guò)腦下垂體對(duì)荷爾蒙分泌產(chǎn)生平衡作用,進(jìn)而改善荷爾蒙上下起伏的現(xiàn)象。它溫暖繚繞的木香,還能幫助女性找到心靈的滿足與平衡。
      7、鼠尾草精油
      鼠尾草精油類似黃體酮、睪丸激素,成分非常相似,都含有一種叫做“硬尾醇”的成分。硬尾醇能夠有效調(diào)節(jié)女性荷爾蒙分泌,改善女性生理痛及經(jīng)前癥候群。但是要注意,鼠尾草精油含有大量的單萜烯酮,具有神經(jīng)毒性,孕婦慎用或在專業(yè)芳療師的指導(dǎo)下使用。
      8、厄利特里亞乳香精油
      由于因香酚,厄利特里亞乳香精油可調(diào)節(jié)女性的荷爾蒙系統(tǒng),舒緩生命困境帶來(lái)的沉重壓力,幫助女性找回內(nèi)心的平靜與平衡。
      9、絲柏精油
      絲柏精油具有類雌激素作用的冷杉醇,能夠溫和調(diào)節(jié)荷爾蒙。
      10、黑云杉精油
      黑云杉精油類荷爾蒙,刺激可體松(腦下垂體→卵巢)。

      長(zhǎng)胡子雖然可怕,但只要明白其中緣由,活用上述精油,調(diào)整自己的女性荷爾蒙,做溫柔無(wú)須的女人也就離你不遠(yuǎn)了。

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