抑郁癥是現(xiàn)代最常見的精神疾病之一。

這是一種影響行為，情緒，心理和身體健康的疾病。

許多人認為這是一個暫時的情況，可以很容易地治愈。

然而，抑郁癥是一個嚴重的醫(yī)療問題，需要專業(yè)的醫(yī)療。抑郁癥有很多種不同的形式，有時很難區(qū)分它們。

確定抑郁癥的類型和誘發(fā)因素，對于治療有一定的幫助，有些不同類型的抑郁癥的治療方法和側重點會有些不同。

一.了解抑郁癥

了解抑郁癥是如何診斷的

抑郁有時可以是對消極的生活經(jīng)歷的正常反應，隨著時間的推移而消逝。

但是，有時候這是一個更嚴重，更持久的需要診治的問題。

• 在最溫和的情況下，抑郁癥被認為是一種情感障礙，可以通過治療和藥物治療。最糟糕的是，抑郁癥被認為是精神疾病，可能需要住院治療。

• 醫(yī)生通過評估他們的患者使用某些標準來評估抑郁癥：強度（抑郁癥狀的強度），質量（除了抑郁癥的標準癥狀，抑郁癥的精神病和軀體癥狀），持續(xù)時間（持續(xù)時間和頻率的抑郁發(fā)作）。

• 醫(yī)生會通過詢問，測試題測試來判斷是否是抑郁癥以及程度，還會做一些其他的身體檢查，以排除是其他原因導致的患者身體癥狀。比如，患者經(jīng)常會經(jīng)歷不明原因的疼痛，以及其他部位的不舒服，這時往往就要做一些專項的檢查，以排除其可能性。

確定抑郁癥的可能癥狀

抑郁癥的一些典型癥狀包括以下幾點：

• 煩躁，興奮

• 孤僻（人變得退縮）

• 運動和言語的緩慢

• 注意力不集中

• 食欲改變（暴飲暴食或饑餓）

• 疲勞，精力不足

• 感到無助

• 感到自我厭惡，內(nèi)疚和毫無價值

• 對曾經(jīng)享有的活動失去興趣

• 性欲降低

• 死亡或自殺的想法

• 睡覺或睡眠過多的問題

• 情緒的持續(xù)低落

知道有許多不同類型的抑郁癥

一般來說，有兩種不同類型的抑郁癥：單相，僅表現(xiàn)為抑郁癥狀。雙相抑郁癥狀，其中抑郁癥狀與輕躁狂或躁狂癥狀交替。然而，在這兩大類別中，還有許多其他類型的抑郁癥，例如：

• 精神抑郁癥

• 反應性抑郁癥

• 繼發(fā)性抑郁癥

• 產(chǎn)后抑郁癥

• 更年期抑郁癥

• 季節(jié)性抑郁癥

二.識別不同類型的抑郁癥

單向抑郁癥

單向抑郁癥也稱為抑郁癥或臨床抑郁癥，是指當一個人感受到與他們?nèi)粘Ｉ钕嚓P的悲傷，憤怒，挫折，失落和/或內(nèi)疚的感覺時的疾病。這些癥狀可持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。它是一種單純的抑郁癥，如果在患抑郁癥期間有一次或多次躁狂發(fā)作，就不能被定為單向抑郁癥。

認識到雙相抑郁癥的跡象

雙相抑郁癥有兩個階段：抑郁階段和躁狂階段。在抑郁期，癥狀與單向抑郁癥的癥狀大致相同。在狂躁階段，人體會出現(xiàn)欣快的情緒，思維活躍，睡眠需求下降，激動，興奮，沖動行為，提高能量水平等癥狀。兩種階段會相互轉換，不同的人兩種階段轉換速度不同。

雙相情感障礙是一種比較嚴重的疾病，且容易遺傳。許多患者需要終生服藥。

尋找精神抑郁癥的跡象

這是一種非常嚴重的抑郁癥，常常需要住院治療和使用抗精神病藥物。

精神病性抑郁癥的癥狀可能包括焦慮，激越，失眠，疑病，智力障礙，身體不動，幻覺或妄想。

反應性抑郁癥

反應性抑郁癥是一種臨床抑郁癥，是由于特定的社會心理壓力源（壓力事件），如親人去世，離婚，失業(yè)或其他重大生活事件而發(fā)生的。癥狀包括悲傷和絕望的感覺，疲勞，頭痛，失眠和自殘自殺行為。

繼發(fā)性抑郁癥

繼發(fā)性抑郁癥是在診斷出帕金森病，艾滋病，中風或癌癥之類的醫(yī)學病癥之后發(fā)生的抑郁癥。它也可能發(fā)生在精神疾病如貪食癥，厭食癥或精神分裂癥之后。就其癥狀而言，這種抑郁癥常常與臨床抑郁癥沒有區(qū)別。

產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥是分娩后出現(xiàn)在女性身上的一種抑郁癥。它可能直接寶寶出生后直接發(fā)生，或一年后。產(chǎn)后抑郁癥的癥狀包括嚴重的情緒波動，壓倒性的疲勞，羞愧感或不足以照顧寶寶。

認識到更年期抑郁癥的跡象

更年期抑郁癥是一種在絕經(jīng)期間或之后發(fā)生的抑郁癥。如果女性有抑郁癥史，則更容易發(fā)生這種抑郁癥。癥狀包括日?；顒又械呐d趣或興趣不大，感到悲傷或無望，感覺遲鈍，注意力不集中，睡眠困難和食欲改變。

季節(jié)性抑郁癥

季節(jié)性抑郁癥（SAD） 是一種在一年中的特定時間發(fā)作的抑郁癥，通常在冬天，當陽光較少時。它隨季節(jié)的變化而變化，呈現(xiàn)出喜怒無常，缺乏活力等癥狀。SAD的治療有時包括光療（光療）。

值得注意的是，不同類型的抑郁癥，不同的患病程度，在治療時往往會有不同的區(qū)別，例如抑郁癥還分為輕度，中度和重度，輕度中度往往更側重于行為認知療法之類的談話治療和自然療法，而重度抑郁癥對于藥物治療的側重性則更高一些。