涼菜爽口解膩,是節(jié)假日餐桌上不可或缺的菜品,很多人喜歡吃涼菜,但做的卻總不入味,找不到那種既清淡又有香味的感覺。 今天就教大家個簡單的涼菜小秘方,幾乎所有的涼拌菜都適用,快要過年了,到時做去油解膩的涼拌菜準(zhǔn)能用得上。 食材:芹菜、豆腐絲、粉絲、香菜、姜蒜、小尖椒 調(diào)味:香醋、鹽、生抽、花椒粉、糖、味精 做法如下: 1、先處理食材,把芹菜、豆腐絲清洗干凈,下開水鍋燙熟、粉絲溫水中泡軟,備用; 2、香菜洗干凈,蒜剝皮,姜蔥尖椒洗干凈; 3、姜壓成姜汁,蒜剁成茸備用; 4、香菜、小蔥、尖椒分別切末; 5、把所有輔料放在一起,加一勺鹽、三勺香醋、一勺生抽、一勺白糖、少許花椒、少許味精,熱鍋冷油燒7成熱澆在輔料上; 酸辣清香很爽口,豆腐又是高蛋白低脂肪,一大盤子一會兒就吃見底了~~ 如果換了食材,用同樣的配料,可以做手撕茄子,拍黃瓜等,只是根據(jù)個人口味適當(dāng)增減調(diào)味品。 |
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