中醫(yī)學中，把氣血不足分為氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。如果你發(fā)現(xiàn)最近臉色不夠紅潤、頭發(fā)沒有光澤、精神萎靡不振，很有可能是身體在和你預警了。

三高調理有方法

ID：sgtl2017

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薦語：“三高癥”是指高血壓、高血糖和高脂血癥。不良的飲食習慣和生活方式是三高癥高發(fā)的重要原因，本號致力于分享一些改善、調理“三高癥”的方法，一起學習吧！

血對女人的重要性不言而喻，由于經(jīng)期，孕期，產(chǎn)期，哺乳期容易導致氣血失調，誘發(fā)婦科病，所以調理氣血是治療婦產(chǎn)科疾病的重要手段之一。女性氣血順暢，體內臟器的功能，月經(jīng)以及孕育才會表現(xiàn)正常。

很多人知道自己氣血不足時，第一時間想到的就是補，可是如何補？怎么補？這里面大有學問！說到這兒，就不得不提十全大補膏了。

十全大補膏一方來自于宋朝。傳說，宋朝的皇帝非常重視健康，曾讓各地的老百姓向朝廷獻醫(yī)書或醫(yī)方，然后命令太醫(yī)局醫(yī)官整理出書，于是就有了中國第一部由國家頒布的成藥方典----《太平惠民和劑局方》。這部書里收錄的很多方子直到今天我們還在使用，十全大補膏就是其中一個流傳較廣的方子。近千年來，此方為無數(shù)著名醫(yī)家所習用。十全大補膏作為一個溫補氣血的進補名方，對氣血不足、飲食減少、久病虛損、面色萎黃、肢膝無力、精神倦怠等病癥都很有效。