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人人都想要大長腿 可小編想說：比起大長腿 更重要的是小鳥腿??！  你想想，腿短、腿長與先天有關(guān)；而腿粗，可以靠意志力減減肥肥，可是如果腿型不好看，腿長就算逆天，細(xì)到嚇人……走起路來也依然丑呀！  如果你也有腿型不正方面的苦惱，今天就來教你們如何挑選適合自己的褲子！希望看完這篇推送之后，希望能對你們有所幫助！ 腿型分類 腿型呢，一般就分為以下這四種 ~以下非正常腿型都有不同程度的小腿骨骼外翻的情況，影響美觀。  正常腿：最標(biāo)準(zhǔn)的腿型，兩腿和膝蓋內(nèi)側(cè)面相接觸，正面看起來腿比較直。 X型腿：膝蓋可以并攏，但是小腿和雙腳不能并攏。 O型腿：雙腳可以并攏，但膝蓋和小腿，甚至大腿都不能并攏。 XO型腿：腳尖腳跟可以并攏，但是小腿不能并攏。  認(rèn)識完了腿型，我們再來看看 各種腿型該怎么挑選褲子 X型腿 推薦：喇叭褲、直筒褲、寬松男友褲 大冪冪雖然沒有超模身高，但“脖子以下全是腿”絕非浪得虛名。  不過在沒有完美修圖的情況下，還是會發(fā)現(xiàn)她小腿外擴(kuò)的情況。  有這種腿型的北鼻可以大膽選擇喇叭褲來穿，這種下擺偏大的褲型，能有效的會弱化線條感，更好的修飾腿型。   選一條從膝蓋處就向外擴(kuò)的超長款喇叭褲 ，就算腿粗也不怕不怕啦  搭配一雙細(xì)高跟鞋，更能拉直雙腿的線條哦~  偏男友風(fēng)的寬松褲型以及直筒褲也可以嘗試，由于面料比較挺括，所以不容易把腿型缺陷呈現(xiàn)出來，挽起褲腳露出腳踝還能顯腿細(xì)呢~  O型腿 推薦：錐形褲、喇叭褲、直筒褲 允兒就是典型的O型腿！由于她本來就很瘦，所以兩腿之間的空隙則更加的明顯！緊身褲什么的完全暴露腿型缺陷！ 如果想掩蓋Ｏ型腿，不妨選擇一條上寬下窄的錐形褲！上身若是能適當(dāng)露膚，將視線往上移，效果也會更好！ 擔(dān)心錐形褲會顯胯寬？那么記得用長過臀部的單品來擋住咯~ 上緊下寬的喇叭褲也是個不錯的選擇，將小腿彎曲的地方加肥加寬就起到掩飾O型腿的作用。 直筒褲也是個O型腿的神器，它幾乎適合所有腿型，完全能掩飾腿部缺陷，腿粗腿彎什么的一下子都消失了~ XO型腿 推薦：7-9分直筒褲、側(cè)條紋直筒褲 志玲姐姐的大長腿沒得說，但腿部肌肉明顯不夠柔美，小腿還有些微微外翻。 本身腿就不長的吳昕也是醬嬸的腿型~雖然減肥后的她腿變細(xì)了，但小腿肌肉外翻依舊是她的嚴(yán)重問題。 這類腿型容易給人大腿小腿一樣粗的感覺，所以可以利用7-9分的直筒褲來拉長腿部線條。 像舒暢小姐姐身上這條側(cè)條紋直筒褲就特別棒了！因?yàn)橛辛藗?cè)條紋的加持，腿也會顯得更筆直！ 正常腿 推薦：所有褲型 擁有這種腿型的小仙女得好好感謝爸媽了，當(dāng)年幫你們矯正腿型的工作很到位?。?/p> 就算是沒有超模般的逆天大長腿也不要緊，只要腿夠直，哪怕個子?jì)尚?，一樣養(yǎng)眼呢~ 看到這里，肯定會有人問 有沒有不挑腿型又好穿的褲子呀？ 當(dāng)然有！ 闊腿褲?。?/p> 看到這里，肯定有北鼻會問了 有沒有不挑腿型又好穿 有！闊腿褲?。?/p> 人家能大火起來，并且經(jīng)久不衰，靠的就是它不僅遮肉顯瘦，還不挑任何腿型！ 管你什么X型腿、O型腿、XO型腿，擁有一條闊腿褲，就統(tǒng)統(tǒng)不成問題了！ 剛好在腳踝以上兩公分的闊腿褲，其實(shí)是最好穿的長度，不僅不會覺得被淹沒在褲子里，還能顯得腿修長。 或者用短款毛衣+高腰闊腿褲，就能很好地拉長腿部比例，穿出大長腿簡直是分分鐘的事兒。 闊腿褲的確是不挑腿型 但是……它挑腰！ 如果你腰太粗或者上身穿得太寬松，穿闊腿褲會容易顯胖哦！ 那怎么辦？要么減肥瘦身，要么就用各種外套或腰帶來改善啦~ 如何糾正腿型？ 說到腿型不直，其實(shí)大部分問題都出在小腿上，小腿肌肉發(fā)達(dá)或脂肪堆積，加上不正確的站姿以及走路姿勢，比如內(nèi)八或外八都會導(dǎo)致腿型變彎。 別做懶妹子 快學(xué)起來下面這些動作 可以幫助你改善腿型 ①側(cè)臥腿內(nèi)壓：訓(xùn)練大腿內(nèi)側(cè)肌群，一組50個，做3組換腿。 ②盤腿坐：拉伸大腿內(nèi)側(cè)肌群，矯正因大腿內(nèi)側(cè)肌群緊繃僵硬導(dǎo)致的脛骨、踝關(guān)節(jié)外翻，每組保持15-30s，20組。 ③鴨子坐：調(diào)整膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定構(gòu)造，放松臀部肌群。要讓上半身下壓到最低點(diǎn)，保持10s，20組。 Tips：X/O/XO型腿平常盡量不要翹二郎腿坐、盤坐、跪坐。因?yàn)檫@三種坐姿，會讓腿越來越彎。 |
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