活一天，樂一天；樂一天，賺一天！

煩惱天天有，不撿自然無！

白天有說有笑，晚上睡個好覺！

1、不要等走不動了，

才想起去看外面的世界；

2、不要等牙齒掉光了，

才想著才去品嘗美食；

3、不要等到生命的盡頭，

才發(fā)現(xiàn)要熱愛生活。

家有老伴第一寶，白頭到老貼心襖。

家有老窩第二寶，遮風(fēng)擋雨不能少。

家有老底第三寶，過好生活缺不了。

還有老友第四寶，一定要把朋友找。

若要一個人高興，做夢；

若要一家子高興，做飯；

若要一圈人高興，做東；

若要一陣子高興，做官；

若要一輩子高興，做事！

1、多喝水，才能像孩子一樣“水靈”。

2、常走動，不要久坐不動。

3、按時睡覺，熬夜會讓你老10歲。

4、少吃糖，年輕5歲。

5、堅持防曬，讓皮膚年輕20歲。

6、活到老，學(xué)到老。

1、枸杞酒釀蛋：給您好臉色；

2、木瓜紅棗蓮子蜜：補血養(yǎng)顏；

3、花生芝麻糊：抗衰老；

4、核桃松仁粟米羹：美容又健胸；

5、雙豆雞翅湯：增加皮膚彈性；

6、山藥青筍炒雞肝：改善皮膚色澤；

7、雪耳蘆薈：瘦身美白。

退后輕松點；對家珍愛點；

做人豁達(dá)點；凡事看開點；

朋友多交點；玩的高雅點；

吃的科學(xué)點；身體悠著點。

1、忍，能養(yǎng)福；

2、忠，能養(yǎng)祿；

3、樂，能養(yǎng)壽；

4、動，能養(yǎng)身；

5、學(xué)，能養(yǎng)識；

6、靜，能養(yǎng)心；

7、勤，能養(yǎng)財；

8、愛，能養(yǎng)家；

9、誠，能養(yǎng)友。

1、少吃肉；2、曬太陽；

3、雨中行；4、常唱歌；

5、飯后息；6、挺起胸；

7、靜坐思；8、天倫樂；

9、步當(dāng)車；10、行善事。

這幾點記好了，就能健康快樂幸福的生活一輩子！趕緊告訴朋友們！