什么時(shí)候打開都不晚的

心靈開悟之書

如果你習(xí)慣了吃虧，習(xí)慣了沉默，習(xí)慣了委屈自己，習(xí)慣了不拒絕所有人，便會忘記其實(shí)你可以有態(tài)度，可以有觀點(diǎn)，可以有能力，可以有自己從容的生活。

36段過往的人生故事，多維度層層剝開36種隱秘心理與生活真相。這樣的故事你也許沒有讀過，但你一定能感同身受。

讀后感

這本書是為每一個(gè)對未知充滿渴望的人而寫的。書中總有一兩個(gè)句子能點(diǎn)破你的處境、刺痛你的內(nèi)心、鞭打你的神經(jīng)！

本 書 精 要

Your goodness must have some edge to it.

生活不是用來妥協(xié)的，明白請趁早。

你當(dāng)善良，且有力量。

一個(gè)人越善良，待人的底線應(yīng)該越高一些。這樣才能避免縱容他人，也能保護(hù)自己。

你的善良，必須有點(diǎn)鋒芒，否則就等于零。

“升米恩，斗米仇?！?/p>

生活不是用來妥協(xié)的，你退縮得越多，喘息的空間越少；日子也不是用來將就的，你表現(xiàn)得越卑微，幸福就會離你越遠(yuǎn)。

你以為的善良，其實(shí)只是懦弱。

如果你習(xí)慣了吃虧，習(xí)慣了沉默，習(xí)慣了委屈自己，習(xí)慣了不拒絕所有人，你便會忘記，其實(shí)你可以有態(tài)度，可以有觀點(diǎn)，可以有能力，可以過你想要的生活。

與其明哲保身，不如立場鮮明。

問題在于，我們逐漸混淆了“明哲保身”和“怯弱”的界限。

你那么好說話，無非是沒原則。

你那么容易被人指使，無非是因?yàn)殄e(cuò)把無原則的寬容當(dāng)胸懷。

寬容不等于無原則，你應(yīng)該有心胸，但也要守住底線。

善良，有時(shí)候不過是弱者的又一個(gè)擋箭牌。

 “丑話說到前頭”，并不“丑”。

一直在成全別人，卻忘記了最應(yīng)該成全的是自己。

表達(dá)真實(shí)的想法，不“依賴”、不“取悅”，可以讓我們的生活從別人的眼中回到自己的手中。只有學(xué)會自由地奔跑，才能盡享生命的陽光。

善良如你我的人，有時(shí)候就得在事情變壞之前學(xué)著適度“零容忍”。

善良是一種選擇，需要的是智慧。

聰明是一種天賦，善良是一種選擇，后者要比前者難得多。

真正的善是在充分了解和審視了事實(shí)之后做出的能帶來最好結(jié)果的選擇。

你無須把自己擺得太低。屬于你的，要積極地爭??；不屬于你的，也請果斷放棄。

現(xiàn)實(shí)這么殘酷，拿什么裝無辜。

生活就是“不操這心”就得“操那心”的愛恨糾纏。

生活就是一場自己的戰(zhàn)爭，沒有誰可以不去面對人生的殘忍。

你以為你自以為的付出是你以為的那樣嗎？

如果身邊的人都對你關(guān)上門，很可能是因?yàn)槟阈闹袕膩頉]有容乃過別人。

無意識帶來的傷害更痛，道德綁架式的強(qiáng)迫是一種極大的惡。

請將你的善良只給善待你的人。

對有一些行為，永遠(yuǎn)只能表示理解，不能姑息和縱容。

以愛的名義滿足的不過是你的野心。

每個(gè)人來到這個(gè)世間，不是為了按照別人的方式過一生。

以愛的名義最容易造成的傷害是剝奪了別人選擇的權(quán)利。

愛欲于人，猶如執(zhí)炬逆風(fēng)而行，必有燒手之患。

別用你所謂的善意去強(qiáng)迫他人。

每一種人生都可能有殘缺，不必做太多比較。

吃虧是福，但總吃虧哪兒來的福？

對于命運(yùn)設(shè)置的磨難，弱者的應(yīng)對是退讓與憎恨，稍強(qiáng)者的應(yīng)對是妥協(xié)與抗衡，更強(qiáng)者的應(yīng)對是堅(jiān)韌與抗?fàn)?，最?qiáng)者的應(yīng)對是自強(qiáng)與超越。

老天爺?shù)氖聝耗愎懿涣耍瑒e人的事兒與你無關(guān)。請守護(hù)好你的親密距離，不要“越俎代庖”，也不要“被越俎代庖”。

我們總是善于傷害那些愛我們的人，因?yàn)槲覀兏緜Σ涣四切┎粣畚覀兊娜恕?/p>

我們所謂的“犧牲”，都是一種多余的付出，往往成為雙方的情感重負(fù)。

當(dāng)你把人生需求完全交給別人去滿足時(shí)，就不要怪別人會讓你收獲失望。

沒了自己，就只是為別人而活。

這是一個(gè)你怎么定義自己，世界就怎么定義你的世界。

不要害怕改變，不要害怕嘗試，人生并不是只有一種活法。

人之所以痛苦，并不是因?yàn)檎瓶亓Φ娜笔?。自我價(jià)值感的喪失才是根源。

世間有一類人最痛苦，他們不知道怎樣按自己的意愿生活，又不甘愿自己的生活受別人的擺布，害怕失去對生活僅有的一些掌控力，失去當(dāng)下?lián)碛械囊恍〇|西，便不得不終日被迫按照別人的要求行事。這種妥協(xié)中的痛苦，是對無力改變現(xiàn)實(shí)的自己的不滿。

有一些“好”永遠(yuǎn)不會被感激。

人生本來就沒有相欠。別人對你好，是因?yàn)閯e人喜歡；你對別人好，是因?yàn)樽约焊试?。不是所有的付出都有回?bào)，也不是所有的付出都需要回報(bào)。當(dāng)某種關(guān)系中你有強(qiáng)烈的“付出感”時(shí)，說明對你來說這關(guān)系可能已經(jīng)臨近崩潰！

永遠(yuǎn)不要為你愛的人過多付出，除非你做得到永遠(yuǎn)不去提及。

“付出感”是扼殺愛情的元兇，額外的善意可能是情感的毒藥、情緒的炸藥，它會不知不覺扼殺你和對方想要的更平等、更自由的幸福。

一味地胸懷天下只是給自己添堵。

除了你自己誰也沒資格打擊你。

有時(shí)候，你不逼自己一把，你就不知道自己有多優(yōu)秀。

我們要學(xué)會用一部分的束縛去交換一部分的自由，然后在這些自由里成長為更好的自己。

因?yàn)槿狈吔缫庾R，所以不尊重別人的選擇，于是遇上別人不領(lǐng)情或不買賬的情況時(shí)，經(jīng)常得為自己的自以為是買單。也因?yàn)槲覀円恢痹跒閯e人買單，然后又有很多“單”指望別人來“買”，于是吃了很多人際關(guān)系里的“苦”。

我們能做的是守護(hù)好親密距離，不去侵犯他人的界限，為自己的行為負(fù)責(zé)，為自己的選擇買單就好。

重新發(fā)現(xiàn)自己，確立自我邊界，完成獨(dú)立成長。

如何在守護(hù)好親密距離的同時(shí)，慢慢重建自我？我給出的建議是：

1. 放棄對親密關(guān)系的過度在乎，學(xué)會在自己的身上尋求支撐和肯定，哪怕會因此遭到他人的反對和指責(zé)。即，學(xué)會堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而不是委曲求全或者攀附某人。 

2. 要時(shí)刻提醒自己慣性思維的缺點(diǎn)，隨時(shí)跳出自我，反省自己 的言行，別因?yàn)槎虝旱母惺芫婉R上肯定或否定什么。別因?yàn)橐粫r(shí) 看不到惡果，就覺得不需要去改變。 

3. 你要明白，優(yōu)秀的人都是有能力在不知不覺中努力把自己變 成更優(yōu)秀的人。 

4. 誤會和不被理解是常態(tài)，不要逼別人懂自己，也不要逼自己 去取悅他人。 

5. “一切皆有可能”的意思是下一秒發(fā)生什么都理所當(dāng)然，遭遇是非或升職加薪，得病或中獎，失望或驚喜……我的意思是在你掉到井里時(shí)，親友們可能會搭救你，也可能會選擇繞行，甚至朝井里扔石頭，而這些都很正常。老天的事，要好好配合，天下雨就要打傘出去。殘酷才是青春，吃苦才是人生。 

6. 當(dāng)你能坦然接受一切、客觀認(rèn)知一切的時(shí)候，請重視承諾，且學(xué)會拒絕別人。不會拒絕別人的人通常會答應(yīng)太多事兒而做不 到，然后令自己內(nèi)疚、別人失望…… 

7. 守護(hù)好你的親密距離，不要越俎代庖，也不要“被越俎代庖”，別人的選擇與你無關(guān)，人有犯錯(cuò)或痛苦的權(quán)利，你我她都一 樣。愛是給予幫助關(guān)懷，坦誠地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，然后深情地?fù)肀?、衷心地祝福，告訴自己在乎的人和在乎自己的人：不需要我時(shí)，我絕對不打擾；需要我時(shí)，我永遠(yuǎn)都在。 

8. 自己想做的事，只能自己做，不可以絲毫假手于人。當(dāng)然，你若想知道“失望”和“絕望”兩個(gè)詞是怎么寫的，可以這么干。別人怎么做事，我們無權(quán)干涉，只能尊重和接受，當(dāng)然，你想知道關(guān)系可以壞到什么程度，可以隨便玩。

你有多好，他（她）就可能有多壞。

有時(shí)候，我們要對自己殘忍一點(diǎn)，不能縱容自己的傷心失望。有時(shí)候，我們要寬容，但切勿縱容，要學(xué)會說“不”。

可以寬恕，但不能忘記。

有人說，胸懷是被委屈撐大的；有人說，時(shí)間是最好的良藥。

其實(shí)所有的寬恕，就是和過去的自己握手言和。

我發(fā)現(xiàn)，在孩子那里根本沒有“寬恕”兒字，因?yàn)樗麄冞€沒有學(xué)會怪怨。

縱容他人是對自己的殘忍。

沒有底線的善良、寬容、退讓，其實(shí)就是縱容，會讓對方得寸進(jìn)尺，最后把自己逼到墻角。

三毛說：“有時(shí)候我們要對自己殘忍一點(diǎn)，不能縱容自己的傷心失望；有時(shí)候我們要對自己深愛的人殘忍一點(diǎn)，將對他們愛的記憶擱置?！?/p>

“我不是對他狠，我是對自己狠。”

人生不迷茫，先得自己堅(jiān)強(qiáng)；要想給人熱量，先讓自己發(fā)光。

人生苦短，別用不適合自己的生活方式害自己。

人生最痛苦的往往不是失敗，而是“我本可以……”。

堅(jiān)持自己喜歡的，不一定能很快成功；但堅(jiān)持自己不喜歡的，一定很難成功。

不抱怨，不過別人嘴上所說的人生。

我們?nèi)绾涡袆樱Q于我們隊(duì)世界的解讀。

我們是誰，取決于我們的行為正在讓我們稱為誰。

要照顧別人，先把自己照顧好。

要么選擇自己喜歡的，要么喜歡自己選擇的。

若不懂拒絕，慢慢地你就被毀了。

輕諾則寡信。

越是善良的人越是不懂拒絕，然后面對承諾又只得拖延或者逃避，結(jié)果把自己活成一個(gè)笑話。

你沒那么堅(jiān)強(qiáng)，但只能獨(dú)自堅(jiān)強(qiáng)。

傷害你的人從來沒想過幫助你成長，真正讓你成長的是你的痛苦和反思。經(jīng)歷本身沒有特殊意義，讓它變得有意義的是你的堅(jiān)強(qiáng)。

學(xué)著“示弱”，別憋出內(nèi)傷。

適當(dāng)示弱，才能拿到創(chuàng)可貼，止住血；一味好強(qiáng)，就只能自己拼命生產(chǎn)白細(xì)胞，慢慢地治愈創(chuàng)傷。

太在乎別人，就只能自己受累。

大道理誰都懂，怎么去做卻千差萬別。

“先己后人”，也許聽起來很冰冷，但它會幫我們和這個(gè)世界更好地相處。

我們是自己命運(yùn)的巫師。

改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦。

也許斬?cái)嘧约旱耐寺?，才能更好的贏得出路。

王陽明：“圣人之道，吾性自足。”

遇見一件事，你怎么看待決定了你會成為什么樣的人。

你不知道你心中還有一個(gè)“內(nèi)在小孩”，你這個(gè)“慈母”一手造就了那個(gè)“敗兒”。

沒有一個(gè)人的存在，是為了完成別人的使命；沒有一個(gè)人的存在，是為了過別人的人生。

你當(dāng)堅(jiān)強(qiáng)，而且善良。

你沒有成為一個(gè)惡人，那就是你內(nèi)心最堅(jiān)定的善良。

無論你懷著多大的善意，仍然會遭遇惡意；無論你抱有多深的真誠，仍然會遭到猜疑；無論你呈獻(xiàn)得多么柔軟，仍然要面對刻薄；無論你多么安靜，只想做你自己，仍然會有人按他們的期待要求你；無論你多么勇敢地敞開自己，仍然會有人虛偽的對待你。接納這個(gè)事實(shí)，你也許可以放下計(jì)較，活動從容。

不要像你不喜歡的人那樣生活。

生命多苦難，你為什么還要把日子過得難上加難！

當(dāng)我們沒有馴化好“感性本能”時(shí)，我們會沖動；沒有馴化好“理性本能”時(shí)，我們會用委曲求全的方式過著天天失望的生活。

有所缺憾，才能走向更完美。

缺憾是一種暗示，它在暗示你應(yīng)當(dāng)在此基礎(chǔ)上做更多努力。

一個(gè)人做不好一件事，并不是因?yàn)楸┞读颂嗟娜秉c(diǎn)，而是沒有把優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮出來。

可以替別人著想，但要為自己而活。

人生最遺憾的莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。

何必用疲憊的身心來愉悅別人。

沒有一份愛是以傷害為目的，但有很多的愛卻是以相互傷害為結(jié)局。

這個(gè)世界是一個(gè)或然性的世界，只有愿意不愿意，沒有所謂的應(yīng)該不應(yīng)該。

別讓你的愛成為對他/她的傷害，也別讓他/她以愛的名義來傷害你。

傷害你的人從沒想過是為了讓你成長而傷你，真正讓你成長的是你的痛苦與反思。

做人要懂得留一點(diǎn)兒愛給自己。

你可以不成功，但你不能不成長。

迷惘一陣子也是一件好事，至少說明我們還有追求，還對生命的意義有追問。

“愛自己”清單

無畏付出，但不無謂付出。

付出者往往高估自己付出的，而接受者則往往低估自己得到的。一個(gè)漫天要價(jià)，一個(gè)就地還錢。

摒棄為他人付出來換取尊重和回報(bào)的意識，其實(shí)就是要求我們能接納別人與自己的不同，尊重彼此的獨(dú)立；摒棄要求他人為我們付出的思想，其實(shí)就是減少我們對他人的依賴，不會再覺得別人為我們付出是“應(yīng)該的”，更利于在彼此的關(guān)系中獲得感恩之情。

做自己，別讓世界改變你。

人可以死在自己的夢里，但不能死在別人的嘴里！

做一個(gè)像石灰一樣的人，別人越潑冷水，人生越沸騰。

如果有人看不起你，不是因?yàn)樗娴谋饶銖?qiáng)，而是因?yàn)樗幌肴グl(fā)現(xiàn)你的價(jià)值。

人生命運(yùn)的真相就是，命運(yùn)一半在你手里，另一半在上天手里，你要用自己手里的一半去贏得上天手中的另一半。

面對婆婆：你不可以軟弱，軟弱就受一輩子氣；你也不可以逞強(qiáng)，逞強(qiáng)會傷害你心愛的丈夫。

我們活的都是自己的選擇。

再微小的努力，都會讓自己的人生變得更精彩一點(diǎn)。

這一生太短了，我很‘自私’，不想僅僅過給別人看。

深諳世故卻不世故，靜得下心，低的下頭，這才是成熟的智慧。

深刻得明白煩瑣世事，卻依然懷有赤子之心，能被動接受現(xiàn)實(shí)，也能主動堅(jiān)守個(gè)人原則。

得到的是僥幸，失去的是人生。

人生是一個(gè)試錯(cuò)的過程，成長也不例外。

愿天下所有不懂和懂得的人，成長不止，善良依舊。