必要的成分 茄子兩個頭 肉末260克 兩個蒜頭 適量的生姜 青椒、青椒或辣椒 兩勺郫縣豆瓣醬 兩湯匙面粉糊 醬油、料酒的用量 烤茄子大蒜肉末做法 1。2茄子用清水洗凈 2。用刀把茄子切成兩半,然后用刀把它切成兩半。如圖所示 3、把錫紙鋪在烤盤上,然后把茄子如圖交叉劃上幾刀,再在茄子上刷上一層油,放在烤盤理論,烤箱預(yù)熱好后,放在中層,設(shè)置溫度200度,時間15分鐘(烤箱溫度和時間需要根據(jù)自己的烤箱情況來決定) 4、烤茄子時,配料均可用,分別用刀切肉、蒜和姜、花椒或花椒用刀切成小塊。 5、用刀切郫縣豆瓣醬。 6、炒鍋里倒入一點油,把肉末放進(jìn)去炒散,盛出待用 7、另起新鍋,鍋里倒入適量的油,熱好后,把蒜末和姜末放進(jìn)去炒出香味,再把郫縣豆瓣醬和甜面醬入鍋,炒到郫縣豆瓣醬出紅油的時候,把已經(jīng)炒過的肉末入鍋,把適量的料酒和生抽倒進(jìn)去翻炒勻 8。放入胡椒或青椒,炒幾次。 9。把烤茄子從烤箱里拿出來 10,放炒茄子 11。把它放在烤箱里,中間層,設(shè)定溫度190度,時間15分鐘(烤箱溫度和時間應(yīng)該根據(jù)你自己烤箱的情況調(diào)整)。 12。做的很好 |
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