“臀中肌”是穩(wěn)定髖關(guān)節(jié)并使髖關(guān)節(jié)完成除內(nèi)收外所有動(dòng)作，當(dāng)穩(wěn)定髖穩(wěn)定肌群薄弱，多余的力就需要膝關(guān)節(jié)和股骨外側(cè)的肌群來承擔(dān)

其位于臀大肌深面，起于髂嵴的外側(cè)，止于股骨大轉(zhuǎn)子，其神經(jīng)支配源于L4、L5、S1的臀上神經(jīng)。臀中肌在日常走路及站立時(shí)，其是保持良好姿態(tài)的重要肌肉。

日常中軀干的活動(dòng)，如彎腰、直立、行走、下蹲等行為中，臀中肌都起很重要的作用，因其繁多的作業(yè)而易產(chǎn)生勞損，尤其當(dāng)突然改變身體姿態(tài)時(shí)，更易損傷。當(dāng)臀中肌髂翼外面后側(cè)和坐骨大切跡附著處出現(xiàn)一系列較輕的軟組織損害性病理變化時(shí)，均會(huì)引起原發(fā)性臀痛和'反射性坐骨神經(jīng)疼'自臀部傳導(dǎo)膝外上側(cè)，與'叢性坐骨神經(jīng)疼”也完全相同。但他發(fā)展為一系列嚴(yán)重的軟組織損害性病理變化時(shí)，則會(huì)加重原發(fā)性臀痛，和反射性坐骨神經(jīng)痛，自臀部傳異至小腿外側(cè)(或外后側(cè))，小腿后側(cè)或足部，也與“放射性或根性坐骨神經(jīng)痛”下肢牽涉痛完全一樣臀中肌損傷會(huì)引起腰線上下自疼痛，向上傳導(dǎo)會(huì)引起背痛，及頸后痛，會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)障礙下，會(huì)出現(xiàn)女性懷孕期出現(xiàn)腰部和臀部疼痛，臀中肌向下牽拉骨盆，使下腰部曲線消失，變僵硬，活動(dòng)受限，一條腿站立，臀部注射，及蹺二郎腿，都會(huì)使臀中肌損傷，它和腰方肌相關(guān)聯(lián)，是下腰痛，和長(zhǎng)短腿的原因之一。