作為指甲的生產(chǎn)基地，月牙就是暴露在皮膚外面的甲母質(zhì)。它的形成和位置跟人體新陳代謝以及甲基的位置有關(guān)。甲母質(zhì)不斷產(chǎn)生角蛋白細(xì)胞，把陳舊的老細(xì)胞推到外面的甲板里，讓其致密地推擠在一起，最終形成半透明而又堅(jiān)韌的指甲，以保護(hù)我們?nèi)彳浀募状病?/span>

至于月牙為什么會(huì)是白色的，其原因至今沒(méi)有完全弄明白，科學(xué)家推測(cè)，這和月牙區(qū)的表皮較厚，且月牙區(qū)血管相對(duì)缺乏有關(guān)。

實(shí)際上，每個(gè)人指甲上都多多少少會(huì)有月牙，只是由于個(gè)體差異性，每個(gè)人的月牙大小和數(shù)量都不盡相同，月牙不顯露并不意味著沒(méi)有，或許只是被指甲外的皮膚或者角質(zhì)遮擋住了，肉眼看不見(jiàn)而已。

月牙的大小跟健康沒(méi)有必然的關(guān)系，每個(gè)人的指甲有個(gè)體差異，有些人可能天生就看不見(jiàn)月牙。所以并非傳言所說(shuō)的月牙越多越大就代表身體越健康了。

指甲的生長(zhǎng)速度取決于甲母質(zhì)制造新細(xì)胞的快慢，這和年齡、環(huán)境溫度、營(yíng)養(yǎng)狀況、外傷和疾病等都有關(guān)。一般而言，夏天指甲長(zhǎng)的比冬天快，年輕人比老年人長(zhǎng)的快。

不過(guò)，月牙的大小、數(shù)量的確跟人新陳代謝效率有一定關(guān)系，但僅憑月牙單個(gè)因素就推斷人體健康與否，實(shí)在缺乏科學(xué)依據(jù)。

在我們所有手指當(dāng)中，大拇指作為功能最多的手指，使用率也相對(duì)最高，磨損較快，因此刺激了指甲的生長(zhǎng)。生長(zhǎng)速度（指甲由根部移動(dòng)向頂端的速度）加快的同時(shí)，甲基變透明的時(shí)間卻固定不變，從而使白色的月牙部分比例增大。也就是說(shuō)，大拇指的月牙容易被推擠露出來(lái)，而小拇指相對(duì)使用率較低，月牙也就相對(duì)少見(jiàn)?？梢?jiàn)，對(duì)于月牙的大小具有影響的因素很多，通過(guò)指甲上月牙的大小就判斷一個(gè)人健康與否并不靠譜。

雖然說(shuō)指甲上的月牙和健康沒(méi)有必然的聯(lián)系，但是如果短時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己指甲月牙大小、數(shù)量上都有明顯異常變化時(shí)，就要注意以下情況。

1.甲狀腺疾病

短期內(nèi)，如果發(fā)現(xiàn)月牙忽然比以前變得又多又大，人又突然不明原因變瘦，吃得還特多，精神特別容易亢奮，怕熱，可能就得了甲亢。如果月牙突然減少甚至消失，人容易疲勞，對(duì)什么事情都提不起興趣，可能得了甲減。

2.營(yíng)養(yǎng)不良、亞健康

月牙與甲基細(xì)胞的關(guān)系十分密切，當(dāng)身體營(yíng)養(yǎng)不良或者患有重大疾病時(shí)，甲基得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致角蛋白細(xì)胞無(wú)法正常制造，月牙就會(huì)變小甚至是消失。

同時(shí)，衰老、代謝減慢、長(zhǎng)期熬夜、生活不規(guī)律、過(guò)度疲勞等亞健康狀態(tài)，指甲上的月牙也有可能慢慢變小甚至消失。

如上所述，月牙大小與甲基位置、指甲生長(zhǎng)速度等有關(guān)，單純憑借月牙來(lái)推斷人體體質(zhì)或疾病，有失偏頗。而且即使有代謝性疾病出現(xiàn)，其他癥狀也會(huì)表現(xiàn)得比月牙更明顯甚至更早。

因此，大家沒(méi)有必要天天盯著這個(gè)所謂的“月牙”看。實(shí)際上，多愛(ài)護(hù)指甲，保持營(yíng)養(yǎng)均衡、作息規(guī)律、定期鍛煉，才能擁有更健康的身體，才能擁有健康、有光澤、堅(jiān)韌的指甲。