在沒有人告訴我們的情況下，相信大多數(shù)人一開始擤鼻涕的方法都是兩邊一起擤，這樣既有效又簡單。但是如果長期兩側(cè)鼻孔一起擤，導(dǎo)致在鼻腔中產(chǎn)生的壓力無法順利釋放，這種壓力就會對耳朵產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。

這樣擤鼻涕的副作用有：鼓膜塌陷，內(nèi)側(cè)耳垢累積，會增加膽脂瘤型中耳炎的風(fēng)險。耳朵的骨頭溶解，聽力下降，面部麻痹，發(fā)生暈眩。還有很少的一些情況引發(fā)淋巴液從內(nèi)耳漏出的外淋巴瘺這種疾病。

擤鼻涕正確的方法是什么？

兩側(cè)的鼻孔分開一邊一邊地慢慢擤，不要太用力。

2016年，日本面巾紙生產(chǎn)商大王制紙公司對1000名有15歲以下孩子的母親為對象，進行了一次關(guān)于《你知道正確的擤鼻涕方法嗎》的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查。

對于“兩側(cè)鼻孔一起擤鼻涕是錯誤的方法”，有31.5%的母親表示不知道。

每4名母親中就有3人表示“是跟父母學(xué)會的擤鼻涕方法”。所以，很多專家表示，首先母親學(xué)會正確的擤鼻涕方法是非常重要的，并將正確的方法交給孩子。

現(xiàn)在正是感冒、流感等傳染疾病多發(fā)的季節(jié)，擤鼻涕的機會也很多，教會孩子學(xué)會正確的擤鼻涕方法，避免因不正確的方法擤鼻涕而帶來的疾病風(fēng)險。