大米是我大中華的主食,我相信,不管你愛不愛它,它都會(huì)在你家餐桌上出現(xiàn)。 但出現(xiàn)的形式可能總是像下面這樣 白米粥 更受老年人歡迎 白米飯 幾乎天天吃 炒飯 蛋炒飯、醬油炒飯、什錦炒飯 亦或是很有觀賞價(jià)值的擺盤,估計(jì)只有00后才有機(jī)會(huì)吃這么精致的飯菜。(PS:完成這樣一件藝術(shù)品估計(jì)我會(huì)元?dú)獯髠?。?/em> 愛吃米飯,覺得米飯?zhí)珕握{(diào)? 吃米飯也可以頓頓不重樣,還能天天吃出新花樣,營養(yǎng)美味又健康,重點(diǎn)是還不需要費(fèi)盡心思去設(shè)計(jì)擺盤。 米飯和各種食材搭配,即簡單又好做的吃法都在下面了??! 準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘 制作難度:一顆星 01 南瓜飯 第1步:將大米淘洗干凈,南瓜去皮切丁備用; 第2步:米飯和南瓜丁一同倒入電飯鍋,加清水(比平時(shí)稍微少一些); 第3步:滴少許色拉油,加少許鹽,攪拌均勻,進(jìn)入傻瓜煮飯程序; 第4步:開吃!吃的時(shí)候用筷子劃開讓米粒松散。 02 紅薯/紫薯飯 ![]() ![]() ![]() 紅薯/紫薯去皮洗凈切塊(別太小,不易成型),大米洗凈和紅薯塊一同入鍋加清水燜煮。,好吃又好看。大人小孩都愛吃?。。?/span> 03 板栗飯 ![]() ![]() ![]() 燜飯時(shí)放上一些剝殼去皮的板栗一起,栗子飯燜好撒些黑芝麻,這顏值、這味道簡直難以抗拒。 香甜可口的燜飯 無論是大人還是小孩 都會(huì)愛上這種吃法 不過咸口的簡單米飯也相當(dāng)誘人哦~~ 04 冬瓜飯 ![]() ![]() ![]() 冬瓜去皮切小丁,熱鍋下少許油,然后倒入冬瓜丁翻炒,加一小勺鹽。 大米(燕麥)洗凈,和冬瓜粒一起倒入鍋中,加少量清水(略沒過即可),正常燜煮,沒有菜也能吃下三碗。 如果喜歡米飯配肉 還可以搭配肉類一起煮 吃上之后根本停不下來 05 排骨飯 ![]() ![]() ![]() 第1步.胡蘿卜和香菇切丁備用。 第2步.鍋中倒油,開小火,放入排骨,煎至兩面金黃。 第3步.將淘洗干凈的米、蔥、姜、胡蘿卜丁、香菇丁、排骨放入電飯鍋。 第4步.加入料酒、白砂糖、生抽、老抽、水,拌勻之后選擇煮飯模式。 無論是哪種燜飯,捏成飯團(tuán)也超贊 重點(diǎn)是寶寶也愛吃 如果看了上面微米商號(hào)的搭配你也腦洞大開 可以嘗試和各種食材進(jìn)行搭配 只要你喜歡 米飯這么煮 食材易得、操作簡單 沒有下飯菜也能吃掉好幾碗 只要米好,微米商號(hào)怎么吃都香! 更能吃出大米的香甜口感 |
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