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      笑言笑語(yǔ)——《了解情緒、掌控情緒》之六

       wanggang6895 2018-01-31





      雍容自在



      燦爛





      空白

      燦爛的笑容、輕柔的聲音,再加上從容的態(tài)度,只有一句話可以形容這種人格的特質(zhì):雍容自在。你不用懷疑,他的確是一位踏上安祥之路的領(lǐng)頭羊。

      “人不能不受身外的干擾或影響,因此很難擺脫煩惱,很難享受自在。尤其心念瞬息不停,片刻難安。一旦開悟,安祥充滿,有心而無(wú)念,即相而離相;心如金剛,外界絕難動(dòng)搖、左右,而享有自在無(wú)礙、獨(dú)立自由,一切相對(duì)悉成統(tǒng)一矣!能長(zhǎng)享此境,且無(wú)任何疑惑,便是開悟,亦即生命的覺醒?!?/p>

      一分相對(duì)成為一分統(tǒng)一,在心靈的推進(jìn),自然享有一分自在的自由,可以從封閉的業(yè)網(wǎng)中探首外望。如果能夠獲得八分的自在自由,那些綁住心靈的業(yè)網(wǎng)也都消了。


      沒有業(yè)網(wǎng)捆扎的表征是笑,從淺淺的微笑,爆發(fā)出關(guān)懷的柔性情感,縷縷地從心中升起。有趣的是我們的舌頭不自覺地抵住了上顎,舌尖輕印著上排牙齒,唾液增加,而且唾液帶點(diǎn)清涼的甜味,這也是氣功師所講的任督兩脈的交接點(diǎn)。就現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講,應(yīng)該是交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的輻湊點(diǎn),筆者不敢妄測(cè),提請(qǐng)仁人君子研究參考。




      放松


      赤子之心



      善良




      空白

      笑在生理上會(huì)引起一連串的反應(yīng)。首先是臉部?jī)深a的肌肉放松,視覺神經(jīng)的眼球分泌液增加,同時(shí)心的尖端涌出一股喜悅的氣息,也就是笑讓心開了花。開心、愛心,應(yīng)該是這樣來的。


      開心讓全身的肌肉放松,喉嚨放松,如果延續(xù)著無(wú)拘無(wú)束的笑,笑聲是輕盈而清脆,音質(zhì)包含了赤子之心的純真,讓人覺得滿身的喜悅,這就是開懷暢笑。


      笑是人類在演化過程中創(chuàng)發(fā)出來的最神秘的動(dòng)態(tài),混合著善良、體貼、關(guān)懷的特質(zhì),有很強(qiáng)的感染力,不但一笑解千愁,還會(huì)連鎖地?cái)U(kuò)大周遭人員的感染力,共同浸淫在安祥的質(zhì)量中。



      會(huì)心一笑


      飛舞


      無(wú)




      空白

      某名教授應(yīng)邀到某校演講,上階梯的時(shí)候不慎滑倒,引起學(xué)生的哄笑,這是本能的反應(yīng)。這位教授起身后從容走到講臺(tái),不慌不忙地說:“這就是人生常態(tài),人要學(xué)會(huì)從失敗的地方站起來,因地倒,因地起,總不能賴在地上吧!”簡(jiǎn)單的反應(yīng),爆發(fā)了全校師生的哄然大笑。校長(zhǎng)也順勢(shì)拿起麥克風(fēng)說:“這短短的幾句話,就足以證明教授從容自在的修養(yǎng),也勝于千言萬(wàn)語(yǔ)的解釋。我們相信以下的演講會(huì)更精彩?!?/p>


      這個(gè)時(shí)候,學(xué)生飛舞著雙手,揚(yáng)起帽子,整座校園騰翻著無(wú)限喜悅的笑聲,彼此感染。至今記憶猶新呢!


      你會(huì)心一笑了嗎?


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