今天來(lái)和大家做一道補(bǔ)血,美容養(yǎng)顏的佳品,紅棗枸杞雞蛋羹。效果非常的好 需要準(zhǔn)備的材料有,幾顆紅棗和一些枸杞,兩個(gè)雞蛋,小半勺紅糖,是這樣的勺子 然后把枸杞洗干凈備用,紅棗切成圓形,但要把核弄掉先,因?yàn)檫@樣比較入味 加入一點(diǎn)點(diǎn)油,可以使雞蛋非常的滑口 再加入一勺水 碗里面抹一點(diǎn)花生油,因?yàn)檫@樣不會(huì)粘 把攪拌好的雞蛋放入碗中 開水蒸十分鐘,必須要開水蒸哦,這樣很滑口的 十分鐘后出鍋,非常的香氣。營(yíng)養(yǎng)非常高的哦。 喜歡小編做的菜歡迎點(diǎn)個(gè)關(guān)注吧,點(diǎn)贊和分享收藏,每天都更新不一樣的菜哦 |
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來(lái)自: 自強(qiáng)不息在等你 > 《補(bǔ)氣、補(bǔ)血》