文 |  方萌  簡單心理認(rèn)證咨詢師

編輯 | 山兔

本文首發(fā)于微信公眾號(hào)“fm婚姻家庭咨詢”，

由簡單心理Uni獲得作者授權(quán)后轉(zhuǎn)載。

人類生來就有被愛被認(rèn)可的情感需求。需要層次理論，存在主義心理學(xué)，成人依戀的研究，分別從不同方面具體闡述和研究證實(shí)了這一需求對人類生存的必要性。

我們都希望在生命中存在一個(gè)人——這個(gè)人可以讓我們寄托真心，可以一直支持著我們，可以分享著共同的興趣，一個(gè)真心欣賞我們的人。

可是很多時(shí)候，當(dāng)不能夠從伴侶身上尋求到這種情感滿足之時(shí)，很多父母就把這種情感需求訴求于自己的孩子身上，以愛之名，而這個(gè)孩子也就成了那個(gè)被選定的孩子。(Love,1991)

什么是“糾纏的親子關(guān)系”？
（Enmeshed Relationship）

Minuchin (1974)在其建立的結(jié)構(gòu)家庭治療（Structural Family Therapy）理論里描述了一種人際邊界過度緊密的家庭關(guān)系模式——糾纏關(guān)系（Enmeshed Relationship）。

Barber and Buehler (1996 )對糾纏關(guān)系進(jìn)行了定義：一種促使家庭成員間心理和情感熔合的家庭模式，這種熔合會(huì)潛在地抑制其中成員的個(gè)體化過程（Individuation Process），以及心理社會(huì)成熟度（Psychosocial Maturity）的發(fā)展和維持。而糾纏的親子關(guān)系，則是單一父母與指定孩子間的糾纏關(guān)系。這是一種二元雙向的關(guān)系模式。

首先得理解界限（Boundary）這一概念。他認(rèn)為界限是管理家庭成員物理和心理距離的規(guī)則，這種規(guī)則定義了親密，距離，等級和家庭角色的管理。

結(jié)構(gòu)家庭治療師區(qū)分了三種類型的界限：明晰界限（Clear Boundaries）、糾纏界限（Enmeshment andDiffuse Boundaries）、疏遠(yuǎn)界限（Disengagementand Rigid Boundaries）。

糾纏界限和疏遠(yuǎn)界限則是家庭成員界限的兩個(gè)極端。前者是過度的接近，以至于界限的侵入或者模糊，后者因?yàn)檫^度的疏遠(yuǎn)，界限彼此分離并且僵硬。而糾纏界限中的兩位家庭成員的關(guān)系則為糾纏關(guān)系。

父母與選定的子女間（The Chosen Child）的這種糾纏關(guān)系，可能表面看起來只是一個(gè)父母與子女異常緊密的，但是卻存在著很多深層的原因，最終會(huì)帶來很多消極的后果。

并且，由于這種過度緊密的關(guān)系又不涉及實(shí)際的性接觸，另一位父母和社會(huì)也因?yàn)槿狈χ肛?zé)的立場而忽視這種問題的存在和影響。

一個(gè)人，特別是孩子，他的個(gè)體化過程就是他通過與周圍環(huán)境的接觸、互動(dòng)而逐漸發(fā)展自己獨(dú)一無二的個(gè)性和認(rèn)知系統(tǒng)。心理社會(huì)成熟則是指一個(gè)人能夠成熟地，適宜地建立和應(yīng)對社會(huì)關(guān)系。

但是糾纏的關(guān)系則束縛了成員與外界社會(huì)過多的接觸，而未提供一個(gè)適宜和真誠的情感溝通，從而妨礙了關(guān)系中孩子的個(gè)人性格的形成和社交能力的鍛煉。

1. 糾纏的親子關(guān)系的表現(xiàn)

Jacobvitz, Hazen, Curran,and Hitchens (2004 )將父母在糾纏的親子關(guān)系中的策略總結(jié)為三個(gè)方面：

· 配偶化（Spousification）——在孩子身上尋求陪伴和親密，可以伴有反常的接觸，比如反復(fù)親吻；或使用偽裝的親密行為來控制孩子。

孩子此刻處于絕對劣勢，他們的自我意識(shí)還沒有完全建立起來，需要與父母建立聯(lián)系，但是作為父母的一方就利用了這個(gè)關(guān)系。

比如一些父母一方會(huì)與孩子養(yǎng)成相同的作息習(xí)慣，而忽視自己的伴侶。會(huì)長年地和孩子交流自己的工作，人生計(jì)劃和抱怨，但是孩子此時(shí)并不具備能力去應(yīng)對這些問題。

異性的親子雙方長期下去，孩子就成了父母一方的配偶替代品。同性的親子雙方長期下去，就成為好哥們。特別是在酒精成癮或者行為的家庭中，如果有相關(guān)問題的父母一方與孩子建立了聯(lián)盟，孩子將會(huì)遭受反復(fù)無常的情感對待，對于孩子性格形成和合適的情感交往能力發(fā)展十分不利。

·父母化（Parentification）——將孩子拖至父母的角色，讓其承擔(dān)一部分父母角色的責(zé)任。比如說一些孩子要從小學(xué)會(huì)照顧父母，或者年幼的弟妹，而他們在同時(shí)也犧牲了自己作為孩子的自由和時(shí)間。

不過一些孩子也在這個(gè)過程中獨(dú)立性和責(zé)任感都得到了鍛煉和培養(yǎng)。孩子在親子關(guān)系中父母化多見于在離異家庭，以及父母和孩子一方存在長期的軀體、行為或心理問題的家庭中。

· 家庭聯(lián)盟（Family alliances）——父母一方與孩子形成聯(lián)盟，通過批評或無視來削弱另一位父母的權(quán)威，或者常常將另一位父母排除在他們兩人的溝通互動(dòng)之中。在一些家庭中，夫妻關(guān)系不好的父母通常會(huì)拉攏孩子作為自己的同盟，將孩子拖至他們之間的矛盾中。孩子將會(huì)過多承受來自父母矛盾的壓力。

比如父母關(guān)系不和的家庭中，父母一方長期與一個(gè)孩子形成聯(lián)盟，經(jīng)常借助這個(gè)孩子來抱怨和貶低另一位父母。孩子首先沒有足夠的能力去面對家庭矛盾的壓力，很容易產(chǎn)生消極的情緒。

在這樣的情況下，孩子也會(huì)逐漸形成對另一位父母的消極評價(jià)，進(jìn)而惡化家庭關(guān)系。而孩子也容易習(xí)得這種夫妻的關(guān)系模式，對于孩子將來經(jīng)營自己的婚姻也會(huì)帶來消極的影響。

這種糾纏的親子關(guān)系有以下兩個(gè)特點(diǎn)(Love,1991)：

·此父母利用孩子來滿足自己一些情感需要，但是這些需要的滿足本應(yīng)從其他成年人處獲得。

此父母從孩子身上尋求親密、陪伴、浪漫體驗(yàn)、建議、問題解決、自我實(shí)現(xiàn)、以及情緒的釋放。但是孩子并沒有能力應(yīng)對和長期承受這些問題。

·此父母忽視了孩子的很多需要。

當(dāng)父母試圖從孩子身上尋求超出孩子所能提供的情感支持時(shí)，仍給予孩子足夠的保護(hù)、養(yǎng)育、引導(dǎo)、建構(gòu)、影響、肯定和約束的可能性很小。這是一種健康教養(yǎng)的逆轉(zhuǎn)：本應(yīng)是孩子從父母身上尋求需要的滿足，反而孩子成為滿足需要的提供者。

糾纏的親子關(guān)系存在的家庭存在以下一些特點(diǎn)：

·此父母缺少充分的陪伴和支持。

在絕大多數(shù)情況下，這種關(guān)系中的父母缺乏足夠的成人社會(huì)和情感支持系統(tǒng)。這位父母可能是單身，離異，孤寡，或者婚姻不幸福。本應(yīng)由其他成人滿足的需要從孩子身上得到了填補(bǔ)。

·在兩位父母共存的家庭里，被疏遠(yuǎn)的一方父母會(huì)心存不滿。

當(dāng)一位父母過多與孩子糾纏在一起時(shí)，另一位父母會(huì)體驗(yàn)到嫉妒和被拋棄的感受。但是由于這種糾纏的關(guān)系與亂倫存在本質(zhì)上的差異，被疏遠(yuǎn)的一方也沒有抱怨的依據(jù)。

怎么能去因?yàn)槿绱藧酆⒆佣肛?zé)配偶呢？缺乏生氣的理由，這位父母就只能從與孩子的交互中退縮，或者惡化與配偶的關(guān)系，在一些案例中也存在虐待性反應(yīng)。

·在兩個(gè)孩子以上的家庭中，兄弟姐妹間的競爭問題會(huì)超過正常的程度。

兄弟姐妹間的競爭是很正常的現(xiàn)象，但是一方過分地獲得父母太多的關(guān)注，會(huì)加劇這種競爭。由于這種問題長期存在，被疏離的孩子最終也會(huì)從TA自身的親子關(guān)系中退縮。

處于糾纏親子關(guān)系中的父母和子女并不能清晰地意識(shí)到父母對自己過多的關(guān)注是對于自身個(gè)性和心理成熟的發(fā)展是不利的，而此父母也因?yàn)樵谶@一關(guān)系中尋求到內(nèi)心情感的滿足而渾然不知(Hann-Morrison,2012)。

這種糾纏更多地發(fā)生在異性的親子關(guān)系之中，我們常見的媽寶男（Mama’s boy）和爸爸的乖乖女（Daddy’s little girl）(Love,1991)。但是糾纏的親子關(guān)系在很多高壓力家庭中也較為常見(Cigoli& Scabini, 2007)。

2. 為何這種糾纏關(guān)系不是家庭凝聚力（Cohesion）的表現(xiàn)呢？

糾纏關(guān)系和家庭凝聚力在表面上都是對家庭緊密關(guān)系的一種描述，但是兩者卻是完全不同的概念。Barber and Buehler (1996 )對凝聚力（Cohesion）進(jìn)行了一個(gè)定義：家庭凝聚力是指家庭成員間情感，支持，希望和關(guān)愛的分享。

家庭凝聚力是指家庭成員間的支持，但是糾纏關(guān)系則是二元性的情感控制和操縱。Manzi, Vignoles, Regalia,and Scabini (2006)認(rèn)為家庭凝聚力和糾纏關(guān)系是完全不同的概念，主要差異在于對于親密的不同承受性。

家庭凝聚力是整個(gè)家庭支持體系健全，功能良好，這些都會(huì)帶來良好的社會(huì)應(yīng)對和對孩子成長積極的影響。糾纏的親子關(guān)系僅僅是二位成員的關(guān)系緊密得超過合理的界限，但是犧牲了和其他家庭成員間健康的關(guān)系，而且也不是一種理性的情感支持。
 

糾纏的親子關(guān)系對于孩子的影響
 

1. 消極影響

·糾纏的關(guān)系阻礙親子間真實(shí)情感的表達(dá)以及個(gè)體的成長

當(dāng)家庭成員界限很明晰時(shí)，完美的家庭功能會(huì)使得成員間的聯(lián)結(jié)和自主性達(dá)到一個(gè)平衡。就像一個(gè)健康的細(xì)胞膜一樣，細(xì)胞膜能夠確保保護(hù)其中物質(zhì)的生長和發(fā)展，又能夠提供與外界通暢的信息交流。

但是糾纏的親子關(guān)系則由于父母一方的過度親密和保護(hù)，從而損害了孩子與外界社會(huì)的接觸，特別是與同齡人的社交，影響孩子心智成熟的發(fā)展。

比如在小學(xué)和中學(xué)階段，會(huì)過多限制孩子外出社交時(shí)間，更多地將孩子留在家中陪伴自己。甚至一些孩子在成人工作后表達(dá)出搬離家庭的意愿，父母一方會(huì)表現(xiàn)出明顯的焦慮和痛苦，一些孩子也就只能打消了這個(gè)念頭。

孩子由于更多的時(shí)間都花費(fèi)在了與父母一方的互動(dòng)中，而減少了與同齡人的交際，孩子會(huì)缺少同輩影響。孩子也因?yàn)榱?xí)慣了父母一方過度的關(guān)注以及享有的特權(quán)，在與同齡人交際能力上也更容易出現(xiàn)問題(Love,1991; Minuchin,1974)。

孩子的個(gè)人身份形成也會(huì)因?yàn)檫@種關(guān)系而受到阻礙。有的家長會(huì)要求孩子和自己一樣的穿著打扮，一樣的品味，一樣的價(jià)值觀，就連一篇文章的評價(jià)或者一個(gè)事件的看法都要一致，不然那就會(huì)造成父母一方的緊張不安。

在這種關(guān)系中孩子失去了自己探索人生的自主性，孩子會(huì)被要求成為父母一方的一個(gè)翻版，而不是一個(gè)獨(dú)立的、有無限可能的不斷探索自我的新生人類(Love,1991)。

·糾纏的關(guān)系讓孩子更易于產(chǎn)生心理和行為問題

糾纏的親子關(guān)系中長大的孩子在內(nèi)外化行為和心理問題在很多研究中都得到了證實(shí)(Barber& Buehler, 1996; Manzi et al., 2006)。一些孩子在學(xué)校讀書期間就表現(xiàn)出焦慮不安，外顯的行為問題。孩子在兒童期抑郁的可能性也要比其他類型的關(guān)系中長大的孩子要高(Jacobvitzet al., 2004 )。

而這種關(guān)系對于孩子的影響也是存在性別差異的。Kivisto, Welsh, Darling,and Culpepper (2015)分析了糾纏關(guān)系中長大的男孩和女孩在情緒失調(diào)中的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)女孩更易于產(chǎn)生消極的情緒問題，比如焦慮和低沉，而男孩則更多出現(xiàn)情緒管理失控，比如脾氣爆發(fā)和情緒不穩(wěn)定。 

由于糾纏的親子關(guān)系過多的贊許和關(guān)注，使得孩子在面對壓力型社交時(shí)更易于產(chǎn)生退縮行為，最終會(huì)促使社交焦慮問題的產(chǎn)生，在社交中也會(huì)體驗(yàn)到更多的不安全感。

他們會(huì)在社交中要求更多的關(guān)注，更多的一致性。這些孩子在成年后的社交上自然也會(huì)存在更多的問題(Cohen,Jensen, Dryman, & Heimberg, 2015;Davies, Cummings, &Winter, 2004)。 

·在未成年時(shí)期更易習(xí)得消極的父母化模式

糾纏的親子關(guān)系帶來的問題會(huì)具有世代傳承的特點(diǎn)。鮑溫（Murray Bowen)的世代家庭治療理論（IntergenerationalTherapy)會(huì)闡述多世代模式（Multigenerational Patterns),以及家譜圖都更能清晰呈現(xiàn)這一過程。而認(rèn)知圖式理論，依戀理論等也都能給這一問題的世代傳承性做出多角度的解釋。

糾纏的親子關(guān)系很多時(shí)候會(huì)使得孩子和父母一方形成相似的愛好和生活習(xí)慣，當(dāng)然也會(huì)習(xí)得相似的父母化模式(Hann-Morrison,2012; Kretchmar&Jacobvitz, 2002; Love, 1991; Minuchin,1974)。

對于一個(gè)孩子來講，對于家庭的最初認(rèn)知就建立在自己的家庭模式之上。很多人成年之后才能意識(shí)到自己當(dāng)時(shí)的家庭可能存在一些問題，而更多的人則是一直渾然不自知。

缺乏一個(gè)客觀的視角去分析自己的家庭模式，一些人就會(huì)認(rèn)為自己的家庭模式可能與世界上的其他家庭類似，或者這樣的就是合理的。這些認(rèn)知模式會(huì)被這些孩子成年后帶入自己的新組建的家庭之中。

此外，在這種糾纏關(guān)系中，孩子更易形成完美型特質(zhì)和自戀型人格。這兩種特點(diǎn)會(huì)在某種程度上會(huì)惡化這些孩子本已存在問題的社交狀況。

自戀型父母也是糾纏親子關(guān)系的高發(fā)因素之一，因?yàn)樵诔扇说闹С煮w系中更難去滿足一個(gè)自戀型人格的個(gè)人的需求，而她/他也就只能投向自己的孩子尋求認(rèn)可和情感滿足。這部分孩子也更容易形成不安全的依戀類型，而這些因素也會(huì)促使這些孩子成年后會(huì)采取消極的父母模式。

·孩子的戀愛和婚姻會(huì)被持續(xù)地干涉

由于這種關(guān)系對于父母一方情感需求滿足上的重要性，在糾纏的親子關(guān)系中，戀愛或者婚姻對于這一父母而言是帶有危險(xiǎn)信號(hào)的一個(gè)事件。父母一方會(huì)出現(xiàn)對于孩子成人后的戀愛和婚姻關(guān)系進(jìn)行持續(xù)性干涉。

有的異性父母一方會(huì)表現(xiàn)出將孩子戀愛對象當(dāng)作自己的“情敵”，處處競爭和對比，然后粗暴干涉戀愛過程，直接破壞掉孩子的戀愛關(guān)系。這種“競爭行為”會(huì)被一些孩子認(rèn)為是父母對自己愛的表現(xiàn)，而一些孩子則對此感覺匪夷所思，或者不明就里。

一些糾纏關(guān)系中的同性父母則會(huì)過多地參與到戀愛對象的選擇上和戀愛過程中，甚至完全按照自己的意愿自主結(jié)束或者撮合孩子的戀愛和婚姻。當(dāng)然，這部分孩子往往表現(xiàn)出的態(tài)度就是服從和無奈。甚至一些父母會(huì)在孩子結(jié)婚后，依然要求孩子與自己每天都保持足夠長的相處時(shí)間，這將會(huì)在很大程度上直接導(dǎo)致孩子婚姻中的矛盾。

這種糾纏的親子關(guān)系持續(xù)存在會(huì)到導(dǎo)致孩子婚姻關(guān)系聯(lián)盟的分裂，而將伴侶一方自然地化為敵對方。這種婚姻關(guān)系的敵對情況當(dāng)然對于糾纏親子關(guān)系的維持是有利的，但是對于孩子的婚姻卻是非常不利的。

·孩子容易產(chǎn)生依賴性，有礙職業(yè)發(fā)展

父母一方對于孩子過度的關(guān)注和贊揚(yáng)，以及由于自身情感需求而缺乏理性的管教，這些孩子很容易產(chǎn)生對父母一方的依賴性。由于自主性的缺失，這些孩子在面臨選擇時(shí)也面臨更多的問題(Kinnier,Brigman, & Noble, 1990; Zody, Sprenkle, MacDermid,&Schrank, 2006)。

2.積極影響

最近一些研究也發(fā)現(xiàn)糾纏的親子關(guān)系在一些情況下也是能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生積極的影響。在高壓力狀態(tài)下的一些家庭中，由于糾纏關(guān)系使得家庭成員在狀態(tài)滿意度上有較高的體驗(yàn)，而且這也是一種家庭整體的壓力應(yīng)對方式，比如在家庭成員存在殘疾的家庭，或者單親家庭中(Pruchno,2003)。

最新一個(gè)對自閉癥家庭的研究中也發(fā)現(xiàn)，這種糾纏的關(guān)系對于家庭應(yīng)對長期的心理壓力存在有利的一面(Altiere& von Kluge, 2009)。

比如說在單親家庭中，孩子要承擔(dān)更多的家庭責(zé)任。在一個(gè)合理的程度內(nèi)，這種關(guān)系會(huì)促使對母親的情感支持，也會(huì)使得孩子在獨(dú)立性上有更多的鍛煉。雖然這些孩子可能也會(huì)體驗(yàn)到童年期的不公平，因?yàn)榕c同齡人娛樂的時(shí)間會(huì)相應(yīng)打折扣。

這些孩子在照顧他人能力上也會(huì)相應(yīng)得到提高。其實(shí)，在單親家庭中，影響因素已經(jīng)不僅僅是親子關(guān)系這單一因素，其他很多因素也會(huì)影響其中個(gè)人的身心發(fā)展。

什么是“糾纏的親子關(guān)系”的高發(fā)家庭？

拋開文化問題和社會(huì)背景去討論心理問題就是耍流氓。亞洲以及其他一些家庭主導(dǎo)型社會(huì)在家庭關(guān)系親密度上就要比歐美白人家庭要緊密一些，這也使得在這些文化背景下的家庭中更易觀察到糾纏的親子關(guān)系(Connell,2010)。

綜合糾纏的親子關(guān)系的家庭特點(diǎn)以及父母特點(diǎn)，不難得出哪些家庭類型中容易產(chǎn)生糾纏的親子關(guān)系。

如何去改變？
 

1.提高自我覺知，特別是在高發(fā)家庭中

在糾纏的親子關(guān)系中很難意識(shí)到問題所在，但是通過一些這種關(guān)系的特點(diǎn)，我們可以初步對自己和父母關(guān)系，或者自己和孩子的關(guān)系進(jìn)行一個(gè)分析?？梢韵蛞粋€(gè)信得過的親密朋友尋求幫助，讓他們以一個(gè)局外人的身份對自己的關(guān)系進(jìn)行一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)。

2.作為一個(gè)成年人，從曾經(jīng)的糾纏親子關(guān)系中治愈自己

第一步，反思自己過去的人生

當(dāng)回首過去，不管什么的情感，都要以一個(gè)接受的態(tài)度去感受，無論悲傷，害怕還是憤怒。這些新的情感體驗(yàn)會(huì)讓我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在。也可以寫下來或者和好友分享自己成長中印象深刻的一個(gè)個(gè)事件，去感受它們對于自己的影響。

第二步，重建當(dāng)前的關(guān)系

對于關(guān)系有新的認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，試著去重新構(gòu)建自己當(dāng)前的人際關(guān)系。從小的改變開始，體驗(yàn)這些改變給自己帶來的新的體驗(yàn)。

3.向?qū)I(yè)的家庭咨詢師尋求幫助

「個(gè)人總結(jié)」

糾纏的親子關(guān)系在臨床實(shí)踐中并不少見，我個(gè)人很排斥將這種父母與孩子間的關(guān)系簡單粗暴地歸為“戀母”、“戀父”。

首先這種解釋并不能讓我信服，也沒有符合人性的實(shí)踐指導(dǎo)意義，更重要的是在本質(zhì)上忽視了后天家庭環(huán)境對于孩子在情感模式建立、身心成長中的作用。

不管是各種人格障礙形成，還是依戀模式的建立，以及孩子社交能力和自信心建立，在實(shí)踐中都能切實(shí)感受到父母與孩子間這一最初的人際情感交互模式在這些過程中的重要影響。

父母一方其實(shí)也是在一種無意識(shí)的過程中操縱了孩子的成長，他們很可能是上一代這種關(guān)系模式的受害者，也很可能是創(chuàng)傷性經(jīng)歷的幸存者，并無什么陰謀論與犧牲論。

存在問題的是這個(gè)糾纏關(guān)系，而非關(guān)系中的個(gè)人。在實(shí)踐中我的理念一直是怎樣正確認(rèn)識(shí)和協(xié)同client解決問題。在對自己的家庭結(jié)構(gòu)和關(guān)系有了一個(gè)更立體、清晰的認(rèn)識(shí)后，將目光關(guān)注于“here and now”,以及怎樣走向更成熟的自我和更健康的家庭關(guān)系，這才是最具有現(xiàn)實(shí)意義的。

當(dāng)代中國人的婚姻家庭問題已經(jīng)是一個(gè)不爭的社會(huì)問題，這些婚姻家庭問題給非常多的人帶來了持續(xù)性的痛苦。國內(nèi)缺乏專業(yè)有效的理論指導(dǎo)和研究是專業(yè)領(lǐng)域存在的一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題。

本文所講的結(jié)構(gòu)家庭治療理論對于家庭子系統(tǒng)和界限的闡釋，給予我們理解家庭問題提供了一個(gè)非常實(shí)用的視角。當(dāng)然還有二十多個(gè)其他婚姻家庭治療理論，這些理論都對婚姻家庭的整體和局部進(jìn)行了非常具有現(xiàn)實(shí)意義的闡述和解釋，每個(gè)理論的具體解決方案對于解決婚姻家庭問題提供了非常有效的指導(dǎo)。

雖然中國的婚姻家庭問題與美國的相比，存在一些自身的特點(diǎn)，但是人類關(guān)系問題的普遍性與相似性使得這些在美國建立和成熟的理論和技術(shù)也同樣在很大程度上適用于中國的婚姻家庭問題。

我相信這些婚姻家庭治療理論的普及能夠讓很多人對自己的心理行為問題和婚姻家庭關(guān)系問題有一個(gè)更清晰的認(rèn)識(shí)，而認(rèn)識(shí)是改變的開始。