常常有家長問我，沙盤游戲到底怎樣幫助了孩子？那么我以自己對沙盤僅有的一點見聞，及七年來對兒童的觀察與理解，寫下這篇文章。

1、沙盤幫助孩子釋放內在的情緒感受：

每個孩子的內心都有很多的感受和想法，但他們很難用語言表達。一方面是孩子的語言表達能力有限，另一方面，很多時候孩子也缺少表達的機會。

比如當我們接到老師電話說孩子在學校表現(xiàn)不好的時候，我們通常的一個自動化反應就是孩子肯定犯了什么錯，或者在學校表現(xiàn)不好了，繼而焦慮甚至氣憤地對孩子展開說教。

有的家長也會問究竟發(fā)生了什么，但問的目的仿佛不是為了理解孩子的感受，而是為了判斷我們的孩子究竟有沒有錯。

其實即便孩子真的犯了錯，他的內心也需要我們的理解與支持，而不是簡單的批評甚至責罵。更何況，很多時候沖突的發(fā)生并不是誰對誰錯的問題。

當我們用太多的對錯去評判孩子時，說明我們真的不了解孩子。孩子的每一個行為，對他而言都有意義。

再比如孩子在跟別人玩的時候，爭搶玩具，我們常常會對孩子說，小朋友之間要互相謙讓、要懂得分享吧啦吧啦。

其實這個時候孩子內心的感受是很不舒服的，他真實的想法就是想要玩那個玩具，憑什么讓給別人，于是他感到不公和憤怒。

時間久了，孩子的內心會積壓很多這樣糟糕的感受，這樣的感受對孩子的心理健康和人格發(fā)展是不利的。

大人也常常會覺得小孩子畫的畫很可笑，但其實你要是去了解，他會跟你分享很多很多的奇思妙想，并因為你愿意聽他說而感到深深的滿足。

注意，是你聽他說，而不是變成他聽你說。你不是不能說話，而是不要試圖去糾正他。

同樣的，孩子會通過擺沙盤讓咨詢師看見他的情緒，咨詢師特有的專業(yè)背景會讓他理解孩子行為背后的意義，于是他會在游戲中對孩子給出適時的引導。是引導，不是指導。

2、沙盤幫助孩子建立良好的人際關系模式：

打個比方，有的小朋友會將別人的東西據為己有，面對這樣一個事情，不同的孩子會有不同的反應。

有的孩子心里會很生氣，但是他不敢直接去跟那個拿他東西的人理論，他會回家告訴父母。

告訴父母對不對呢？對的，但是父母怎樣才能真正幫到孩子？

找班主任老師？老師有那么多時間處理這種事情？老師頂多把那個拿人家東西的孩子說兩句，但其實沒有效果的，小孩子很聰明，他知道其實老師沒辦法把他怎么樣。

找對方家長？我們排除各種復雜因素退一步講，這個方法即便有效果，也一定只是表層的和暫時的效果。

告訴孩子應對的方法？孩子內在沒有力量感，你的方法只是你的方法，他用不上的。唯有真實的生命體驗，能讓一個人發(fā)生由內而外的改變。所以你知道為什么跟孩子講了一千遍道理都木有用了嗎？

那怎么辦？我們認為，幫助孩子發(fā)展內在的力量感，從而學會把控人際交往中的界限與規(guī)則，是很關鍵的。

在團體沙盤中，會形成自然的人際關系，孩子會因為爭搶地盤、沙具或同伴等各種事情發(fā)生沖突。

攻擊型的孩子會有破壞性行為，但他慢慢也會被其他的同伴孤立，這時候咨詢師可能會給他一些引導，讓他覺察到自己的攻擊性行為破壞了人際關系，然后他內在的智慧會告訴他用什么樣的方式才能融入大家。

退縮型的孩子可能容易被欺負，來自伙伴的自然的支持可能會讓他充滿力量感，咨詢師的引導也會讓他去做一些新的嘗試。于是他的內在會形成一個信念——原來我不是孤立無援的，原來我不是束手無策的。這種信念和力量感會在生活中遷移，于是他開始敢于去維護自己。

孩子還是那個孩子，但是他內在的自我形象比以前變得強大了。

團體沙盤中的關系比我陳述的要豐富的多，所以它對孩子的幫助也不止于此。

特別感謝我的同事們，她們的分享讓我對沙盤有了更多的了解。