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“色澤鮮艷，簡單省事，營養(yǎng)美味”
來自： 子孫滿堂康復(fù)師 > 《美味素菜》
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西芹蝦仁的做法！
西芹蝦仁的做法！西芹蝦仁。1.大蝦去皮去蝦線，洗凈，放入一勺料酒，一勺淀粉，攪拌均勻待用。4.小碗中放入一勺生抽，適量鹽，一勺淀粉...
西蘭花這樣做很好吃，看了才知道訣竅，試試就會(huì)
西蘭花炒蘑菇食材：口蘑 (200g)、西蘭花 (80g)、胡蘿卜 (3/1個(gè))、姜 (3g)、蒜 (2瓣)、生抽 (1茶匙)、鹽(少許)做法：1、口蘑洗凈切片，胡...
西蘭花涼拌都吃煩了，換成這個(gè)做法上桌肯定被搶光，太鮮美
這道菜我叫它西藍(lán)花炒蝦仁，可是呢我又加入了西葫蘆，為什么呢，因?yàn)閱为?dú)用西蘭花炒的話會(huì)發(fā)干，蝦仁的鮮味也不易入到西蘭花里，于是我...
西蘭花怎么吃才有營養(yǎng)？90%的人還不知道！
6、鍋中底油，油熱倒入西蘭花和胡蘿卜，大火翻炒2分鐘。西蘭花，核桃仁，蒜，鹽，雞精。1、鍋中水開后，放入少許鹽和植物油，再放入西蘭...
西蘭花的家常做法 讓你愛上西蘭花
西蘭花的家常做法 讓你愛上西蘭花。營養(yǎng)豐富，很多人喜歡吃清炒西蘭花但是不會(huì)做，怎么辦呢?不要怕，小編今天就為大家推薦幾款非常不錯(cuò)...
零難度煮出家常美味西蘭花，防癌又好吃！
如果你是個(gè)素食愛好者，那么你不難發(fā)現(xiàn)，再外出售的所有輕食便當(dāng)中必不可少的一個(gè)食材就是西蘭花，西蘭花不僅是低脂蔬菜有利清腸，還能...
西蘭花的功效 吃這種蔬菜能保護(hù)肝臟健康
西蘭花的功效。西蘭花是可以幫助我們預(yù)防癌癥的出現(xiàn)，西蘭花中含有一種叫做硫葡萄糖甙的物質(zhì)，它是西蘭花中“黃金”營養(yǎng)成分之一，經(jīng)常...
怎樣做一桌讓人稱贊的家常菜，看看這幾道食譜
材料：香菇6個(gè)，五花肉20克，蝦仁80克，食鹽1/2勺，生抽1勺，細(xì)香蔥1/4根，料酒1勺，姜1小塊，水淀粉1/4勺。10. 加水淀粉，撒上蔥花，調(diào)...
驚！西藍(lán)花的“死對頭”竟是它，同吃如“服毒”，很多人還不知道！附超實(shí)用食譜~
西藍(lán)花的“死對頭”竟是它，同吃如“服毒”，很多人還不知道！如此營養(yǎng)豐富的西藍(lán)花，竟然也有它的“死對頭”，兩者一旦同時(shí)食用，可能...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
