紅酒洋蔥具有保護心血管的作用，能夠維護心血管的健康，可以避免血管硬化，適當(dāng)喝紅酒對人體好處多，可以保護心血管健康，并且有益于心臟的健康，可以起到美容養(yǎng)顏的功效，洋蔥可以保護心血管健康，并且能凈化血液，可以降低血液的粘稠度，不到30歲血管就硬化老化?

1、紅酒洋蔥

洋蔥對心血管的保護作用主要有賴于含有兩種硫化物結(jié)合體;

紅酒對血管的作用，主要是葡萄皮和葡萄籽均含有強大的抗氧化劑。

因此，洋蔥和紅酒都是有益心臟的健康食物，單獨食用同樣有作用。

2、醋泡花生

花生所含的油脂是具有降血脂作用的植物油，每天10?；ㄉ苯邮秤靡材鼙Ｗo血管。

醋是酸性的，對心血管的保護作用尚缺乏足夠的科學(xué)依據(jù)。

3、黑巧克力

黑巧克力含黃酮類化合物，這是一種具有抗氧化作用的成分，可以保持血管的彈性，防止硬化，增強心肌的活力。所以，含可可脂較高的黑巧克力可以適當(dāng)食用。

4、綠茶

綠茶含有益健康的茶多酚成分，可以幫助人體降血脂、抗氧化、改善血管內(nèi)皮功能等。所以，適當(dāng)喝綠茶確實對心血管有好處，能夠預(yù)防中風(fēng)。

當(dāng)然，食物對心腦血管只起到保健作用，對疾病防治也只是輔助效果。食療不能代替藥物，有病該吃藥還是得吃藥!

關(guān)注心血管的保健工作，這樣才可以延緩血管的衰老，能夠延緩身體的衰老，食物對心血管的健康是非常重要的，合理飲食，有利于心血管的健康，經(jīng)常喝綠茶，可以起到降壓降脂的功效，并且能增強心血管的彈性，可以起到降血壓，降血脂的作用。