慢性咽炎是一種常見的慢性病，是危害人民生活質(zhì)量的罪魁禍?zhǔn)字?。雖然慢性咽炎在生活中很常見，但大多數(shù)患者病不知道自己得慢性咽炎，很多患者都是從耳鼻喉科醫(yī)生那里得知他們得了“慢性咽炎”。剛知道的時(shí)候往往很擔(dān)心，不知道如何治愈慢性咽炎。吃點(diǎn)藥后感覺好些，在不發(fā)作或輕微不適時(shí)常常被忽視。

請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述

慢性咽喉炎不容忽視的兩件事

一、不要隨便何消炎藥

很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為，喉嚨有點(diǎn)痛或不舒服服用消炎藥就好了，有些醫(yī)生也存在這樣的誤解。事實(shí)上，人體免疫力很強(qiáng)，一般炎癥，機(jī)體的免疫系統(tǒng)能應(yīng)付，不需要全身性抗生素。由于抗生素的濫用，許多耐藥菌甚至“超級(jí)細(xì)菌”的出現(xiàn)。許多抗生素有副作用，如對(duì)肝臟和腎臟的損害。

二、不要看不起慢性咽炎

有人認(rèn)為咽炎是很常見的，而且沒有日常生活的障礙，它忽視了咽炎的診斷和治療，這也是錯(cuò)誤的。一些早期腫瘤的喉嚨也顯示慢性咽喉炎的癥狀，對(duì)人們長期的吸煙和飲酒習(xí)慣，喉嚨痛的癥狀，尤其是頑固性疼痛，應(yīng)引起高度重視，需要找專業(yè)人士來做檢查，如喉鏡檢查，排除早期腫瘤。

慢性咽炎也需要中藥治療，中藥有很多中草藥能起緩解改善咽炎作用。對(duì)于慢性咽炎的治療，中醫(yī)有個(gè)方子專門調(diào)理慢性咽炎——橘紅莓茶。

制作方法：橘紅、莓茶、百合、胖大海、甘草、羅漢果各5克，洗干凈后大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢煎20分鐘，待溫代茶飲用。

藥理：橘紅有治痰癥，寬中理氣，止咳化痰的功效；

莓茶：“黃銅之王”，緩解咽干，潤嗓，養(yǎng)肝護(hù)肝等。

百合：養(yǎng)陰潤燥，清心止咳，潤肺的功效；

胖大海：開咽利音，喉嚨痛，用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶??；

羅漢果：有潤肺止咳,生津止渴，清咽利音；

甘草：抗病毒、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗腫瘤、抗菌、解毒等；

請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述

老中醫(yī)支招日常保養(yǎng)方法

1.平時(shí)生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多進(jìn)行室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，接受陽光沐浴。提高機(jī)體抵抗力、保持強(qiáng)健的體魄是預(yù)防咽炎最基本條件之一。

2.預(yù)防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發(fā)作。應(yīng)注意天氣的冷暖變化，隨時(shí)增減衣服，活動(dòng)出汗后不要馬上到陰冷地方或吹風(fēng)、沖冷水澡等。睡覺時(shí)應(yīng)關(guān)上電扇，避開風(fēng)口處。在流感易發(fā)季節(jié)，盡量少去公共場所，以免相互傳染。

3.注意口腔和鼻腔衛(wèi)生，防治口、鼻疾病?？谇?、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細(xì)菌、膿涕等波及咽部粘膜而導(dǎo)致咽炎。因此，平時(shí)要注意保持口腔清潔，及時(shí)治療牙周疾病。

4.少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。因職業(yè)要求講話過多的人，應(yīng)掌握正確的發(fā)聲方法，避免高聲喊叫，長時(shí)間講話后不要馬上吃冷飲，一旦患了咽炎，應(yīng)及時(shí)治療。

5.如果有慢性咽炎的癥狀，一定要去醫(yī)院檢查，以排除咽喉部腫瘤的可能，因?yàn)槟承┭屎聿磕[瘤的癥狀跟慢性咽炎極為相似，千萬不可疏忽大意。

6.除了積極使用相關(guān)藥物治療，日常飲食調(diào)理也有防治慢性咽炎和減少其復(fù)發(fā)的作用。如吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等；攝入富含B族維生素的食物，如瘦肉、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等。