月經(jīng)經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)后，提早，或者經(jīng)量太多，過(guò)少等異常，臉色晦暗。而且伴有心慌氣短，疲倦無(wú)力，小肚脹痛，白帶增加，腰腿酸軟等癥狀。這些現(xiàn)象都是“月經(jīng)不調(diào)”的表現(xiàn)。

月經(jīng)不調(diào)穴位按摩

（1）按壓頭頂?shù)陌贂?huì)穴，印堂，太陽(yáng)，風(fēng)池穴各30至50回，力度以酸痛為度。

（2）按壓背部的肝俞，腎俞，命門，腿部的地機(jī)穴各50回，力度稍重。

（3）按揉腹部的章門，關(guān)元，足部的三陰交，太沖與手部的陽(yáng)池，合谷各50回，力度以脹痛為好。腹部的關(guān)元穴，背部的腎俞穴是治療月經(jīng)不調(diào)的特效穴，要重點(diǎn)按揉，反復(fù)刺激。此外，足部的三陰交是脾臟，肝臟，腎臟機(jī)能的三經(jīng)絡(luò)交匯的穴位，要重點(diǎn)按摩，對(duì)肝，腎臟機(jī)能有不錯(cuò)的治療效果。