自發(fā)性多汗癥是由于自主神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)引起泌汗功能過(guò)度活躍所致的一種疾病，以陣發(fā)性局部性多汗為特點(diǎn)，亦可見全身泛發(fā)性或單側(cè)性或雙側(cè)性對(duì)稱性多汗。在緊張、興奮、精神刺激、受熱或進(jìn)食辛辣刺激性食物后更為顯著。

自發(fā)性多汗癥屬于中醫(yī)學(xué)范疇“自汗”“盜汗”范疇。中醫(yī)認(rèn)為本病多由陽(yáng)氣虛弱、衛(wèi)氣不固、營(yíng)衛(wèi)不和，或肺胃熱、或內(nèi)有濕熱，導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)而汗出。

艾灸取穴方案

艾灸取穴：肺俞穴、腎俞穴、陰郄穴、復(fù)溜穴

1.肺俞穴

【功效】能理氣寧心，散發(fā)肺臟之熱，清肺止咳

肺腧穴位于背部第3胸椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。

2.腎俞穴

【功效】 緩解腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等；緩解治療遺尿，遺精，陽(yáng)痿，月經(jīng)不調(diào)，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛等；補(bǔ)腎助陽(yáng)、調(diào)節(jié)生殖功能。

腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬?/p>

3.陰郄穴

【功效】滋養(yǎng)陰血，固表安神，溝通心腎

位于前臂掌側(cè)，當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上0.5寸。

4.復(fù)溜穴

【功效】滋長(zhǎng)血?dú)?，補(bǔ)腎益氣

位于小腿內(nèi)側(cè)，腳踝內(nèi)側(cè)中央上2橫指寬處，或太溪穴直上2寸（3橫指寬）跟腱的前方。

以上穴位，施灸時(shí)建議1天1次，每次3-4個(gè)穴位，每穴灸20-30分鐘，10天為1個(gè)療程。

多汗盜汗有什么原因？

1、陰虛體質(zhì)是盜汗的原因

晚上出汗在中醫(yī)來(lái)講屬于盜汗，和陰虛體質(zhì)有關(guān)系。

建議不要吃辛辣食物，可以用枸杞黃芪泡水喝。隨時(shí)要保持一個(gè)愉快的心情。

2、頭暈是出盜汗的原因

入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為盜汗，中醫(yī)認(rèn)為虛則陽(yáng)盛，虛熱內(nèi)生，陰氣空虛，睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，表無(wú)護(hù)衛(wèi)，肌表不密，榮中之火獨(dú)旺于外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則氣固于表，玄府密閉而汗止陰。

3、氣虛不固是盜汗的原因

自汗多屬于氣虛不固，治療上宜補(bǔ)虛斂汗。如果患者出現(xiàn)汗出惡風(fēng)，動(dòng)則加重，容易于感冒，身體也會(huì)感覺乏力，面色少華，舌苔薄白等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)長(zhǎng)期中低強(qiáng)度的鍛煉、合理的生活飲食、或者中藥來(lái)改善調(diào)理。

盜汗吃什么食物好

主食及豆類的選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、小麥、莜麥等。