癌癥持續(xù)多久？許多早期癌癥患者害怕和擔(dān)心癌癥發(fā)展到晚期。每天都在擔(dān)心，吃飯也不香。事實(shí)上，癌癥的發(fā)展不是很快，從早到晚，特別是治療后，很可能被治愈，即使不好好治療，進(jìn)展也會(huì)很慢，不用擔(dān)心。

癌癥的醫(yī)學(xué)定義是慢性病，這不是病人的心理安慰，而是有醫(yī)學(xué)依據(jù)的。癌癥的治療，西醫(yī)治療、中醫(yī)藥治療和飲食療法，能使癌癥像常見的慢性疾病，如高血壓、糖尿病等讓癌癥與人和平共處，避免提供的“瘋狂”腫瘤的條件，癌腫瘤患者長(zhǎng)期生存的健康領(lǐng)域。

腫瘤細(xì)胞只是一個(gè)正常的細(xì)胞分化出現(xiàn)異常，進(jìn)展緩慢的癌細(xì)胞不會(huì)很大，對(duì)機(jī)體的危害只有在某些情況下癌細(xì)胞是“瘋狂的”，如轉(zhuǎn)移到肝臟等，毛細(xì)血管致密，但在早期的這種情況幾乎是不存在的。

“癌癥是慢性病”，不是不治之癥，目前，在所有癌癥中，甲狀腺癌是癌癥治愈率和生存率最高的癌癥，治療后腫瘤患者可以長(zhǎng)期存活。

甲狀腺癌通常持續(xù)多久到晚期？甲狀腺癌因其持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、發(fā)展緩慢、癥狀輕微而被稱為“懶惰癌”。因此，許多患者處于發(fā)現(xiàn)的早期階段，數(shù)十年的檢查仍處于早期階段，這是非常多見的。

癌癥并不像以前那么可怕，雖然一些發(fā)達(dá)國家有更多的癌癥患者，但死于癌癥的人卻更少。

相反在我國，癌癥患者的死亡率更高，但是研究發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人不是死于癌癥，而是死于心理恐懼。因此，國人應(yīng)該像美國一樣，發(fā)廣泛的宣傳癌癥是一種慢性病，有助于降低癌癥患者的死亡率。

癌癥患者不要想太多，積極治療，尤其是早期，通過治療，如手術(shù)、放療和化療，可以取得良好的治療效果，但它特別值得注意的是，手術(shù)和放療和化療殘留癌細(xì)胞會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)和體內(nèi)的轉(zhuǎn)移，所以為了避免復(fù)發(fā)，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，它需要結(jié)合中醫(yī)（TCM）控制的條件。目前，抗腫瘤中藥在臨床應(yīng)用更多的是黃芪、人參皂苷Rg3、靈芝、當(dāng)歸、等。

黃芪是中醫(yī)，很多健康人平時(shí)用黃芪泡水喝，效果也不錯(cuò)，對(duì)于癌癥患者，黃芪增強(qiáng)免疫力是很有幫助的。和人參皂苷Rg3，作為新藥的國家級(jí)有選擇性地抑制腫瘤細(xì)胞的侵襲和轉(zhuǎn)移的藥理作用，此外，人參皂苷Rg3聯(lián)合手術(shù)、放療和化療可增效減毒作用。

作為一個(gè)健康的人，如果你想遠(yuǎn)離癌癥，在平時(shí)的生活中就要做好預(yù)防工作，包括戒煙、鍛煉、減肥，避免廚房油煙，避免固定燃料等等，同時(shí)，做好癌癥篩查，如果身體不適，去去醫(yī)院檢查，盡快，如果能做到早發(fā)現(xiàn)早治療，有很多癌癥的治愈率可以達(dá)到90%以上。

如何評(píng)估衡量標(biāo)準(zhǔn)

為了弄清國民的健康狀況，研究團(tuán)隊(duì)觀察了隨機(jī)分配到美國國家健康與營(yíng)養(yǎng)考試調(diào)查中的4，745人。（雖然不能代表整個(gè)國家，但也是大樣本數(shù)據(jù)，而且科學(xué)家會(huì)定期對(duì)人群進(jìn)行深入觀察來探究其他人群的狀況）

為了更加準(zhǔn)確的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)家們也是拼了，他們找了可能的最可靠的方法來評(píng)估健康標(biāo)準(zhǔn)，口說無憑啊，什么都得檢測(cè)了才能知道。

到底吸煙否？

不是你說沒吸煙就沒吸啊，二手煙吸多了危害更大呢?？茖W(xué)家通過血液檢測(cè)血清可替寧，測(cè)量27個(gè)同位素稀釋高性能液相色譜/大氣壓化學(xué)電離串聯(lián)質(zhì)譜分析吸煙狀態(tài)。根據(jù)血清可替寧的狀態(tài)判斷到底是否吸煙。

測(cè)量體脂當(dāng)然不靠公式

體脂%=(1.20×BMI)+(0.23×年齡)？(10.8×性別)？5.4，其中男性性別為1，女性為0。（NO）

通過全身雙能x線吸收儀(DXA)掃描確定體脂百分比，正常值是男性5%-20%，女性8%-30%。

如何量化？

受試者通過佩戴專門的移動(dòng)檢測(cè)中心設(shè)備——活動(dòng)記錄器(ActiGraphLLC)來記錄所有的運(yùn)動(dòng)，除了水上運(yùn)動(dòng)和睡覺的時(shí)候。這個(gè)設(shè)備通過統(tǒng)計(jì)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、頻率和強(qiáng)度經(jīng)過專業(yè)的代碼轉(zhuǎn)換對(duì)運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行量化。

如何評(píng)價(jià)合理的飲食

實(shí)驗(yàn)中唯一自我報(bào)道的數(shù)據(jù)是飲食，但也不是隨便說說的。

受試者要對(duì)一天中的食物和水 攝入進(jìn)行詳細(xì)的記錄，通過飲食數(shù)據(jù)收集系統(tǒng)計(jì)算健康飲食指數(shù)(HEI)評(píng)分。HEI由12個(gè)項(xiàng)目組成（總的水果 攝入、整個(gè)水果、總蔬菜、深色，橙色蔬菜、谷物、牛奶、肉類和豆類、油、飽和脂肪、鹽、固態(tài)脂肪的卡路里 攝入、酒精飲料和額外的糖分 攝入）。評(píng)分后位于HEI評(píng)分前40%的人群認(rèn)為是健康的飲食。