去年12月一則新聞引起了轟動:哈爾濱的王先生是一個麻將愛好者,在一次與朋友打牌十幾個小時后,突然出現(xiàn)暈厥并且摔倒,醒過來后全身乏力,心悸胸悶氣短,當即被麻友送去醫(yī)院。系列檢查之后,醫(yī)生診斷其所患為“肺栓塞”,幸好送的及時否則后果不堪設(shè)想。

王先生形成肺栓塞的原因就是坐十幾個小時沒有活動,雙下肢靜脈血液循環(huán)減慢,從而形成血栓,血栓隨著全身的血液流動,到達肺部阻塞了肺動脈。當然,如果血栓堵塞其他地方也會造成危險:血栓堵住下肢的血液循環(huán)就會造成下肢腫脹、末梢冰涼,甚至出現(xiàn)壞死,時間過長甚至需要截肢;如果堵塞心臟會造成心肌梗死;栓子進入腦部,會形成腦梗塞,可造成偏癱、半身不遂、吞咽障礙等。因此需要對血栓有足夠的關(guān)注,特別是高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥等有血管基礎(chǔ)病史的人群。

對于現(xiàn)在很多上班族、打麻將等長時間坐著不動的人,應(yīng)提高警惕,工作間隙進行適當?shù)幕顒?舒展筋骨,并且久坐對于頸椎、腰椎的損傷也不小。在此呼吁大家適量的運動是必要的,對于全身的血液循環(huán)有很大的益處,還可以預(yù)防多種疾病的發(fā)生。