古典的《超級個體》給清姝的感覺像是當(dāng)年讀《拆掉思維里的墻》非常的慢熱，剛開始覺得不過如此，但是越聽越有意思，還沒過癮就結(jié)束了。在臨近結(jié)束的時候，古典用一周的時候從四個維度為小伙伴推薦一些書，清姝只看過《拆掉思維里的墻》和《非暴力溝通》，在每天聽本書聽過《智識份子》，不過看古典的介紹很有深度又不難讀，打算一年內(nèi)讀完這些書，到時候給大家寫讀書筆記。

所謂高度就是人生的影響力、權(quán)利--偉人、領(lǐng)導(dǎo)者都在這個高度上了不起

《管理》這本書是彼得·德魯克在1973年，64歲的時候?qū)懲甑?。整合了之前的《管理的?shí)踐》《卓有成效的管理者》《成果管理》這些書，標(biāo)志著管理學(xué)作為一門學(xué)科的整體亮相。將近50年過去了，管理的書和理論不知道提出了多少輪，一直到最近的扁平化、阿米巴、海星組織等，你重新讀這本書，里面的很多觀點(diǎn)依然清晰、經(jīng)典而且毫不過時。

我最喜歡彼得·德魯克的地方，就是他的所有知識都是來自于實(shí)踐的。和很多學(xué)院派教授不同，他的所有智慧都來自于真實(shí)的實(shí)踐。

不過這書的確難讀，如果你完全沒有管理經(jīng)驗(yàn)，或者短期內(nèi)啃不下去，則不妨試試看這本《如果高中棒球隊(duì)女子經(jīng)理讀了彼得·德魯克》。這本書2010年在日本上市，成為現(xiàn)象級神書，在一億兩千萬人口的日本賣了240萬冊，對比《人類簡史》在國內(nèi)200萬冊的銷售體量，這本書的暢銷程度大概是《人類簡史》的10倍。這本書講的是一個棒球隊(duì)女子經(jīng)理小南——就是類似《灌籃高手》里彩子的角色——接手一個爛攤子，偶爾讀到彼得·德魯克的《管理》，然后一步步把球隊(duì)通過管理變成強(qiáng)隊(duì)的過程。

什么叫做偉大的時刻？一件大事+一個偉大的人+一個重要逆轉(zhuǎn)時刻。

這本書用文學(xué)的筆法講述了14個這樣的偉大時刻——哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲的瞬間；列寧從蘇黎世返回彼得堡，準(zhǔn)備掀起革命大潮的瞬間；工程兵上尉魯熱在幾小時內(nèi)完成《馬賽曲》的瞬間；紐約商人菲爾德決定鋪設(shè)大西洋電纜的瞬間；托爾斯泰83歲決定離家出走，死在一個小火車站的瞬間……其中有政治事件的拐點(diǎn)，也有探索的驚喜，還有思想重大突破的激蕩。

就好像書名一樣《人類群星閃耀時》，這本書展示出成功與失敗的轟轟烈烈，展現(xiàn)出生命的高貴，以及有可能達(dá)到的高度。書的英雄史觀非常嚴(yán)重，作為一本歷史書有點(diǎn)不勝任，倒是不妨定位為短篇人物傳記，或平庸生活的強(qiáng)心劑。私以為廣西師范大學(xué)出版社吳秀杰的譯本比較好。

3《成功，動機(jī)與目標(biāo)》[美] 海蒂·格蘭特·霍爾沃森

如果用一句話點(diǎn)評這本書，應(yīng)該是，最科學(xué)的成功學(xué)。英文名稱更加直白： Succeed: How We Can Reach Our Goals 。名字雖然雞血，但其實(shí)是好書——很詳細(xì)地解釋了如何設(shè)定目標(biāo)、如何達(dá)成、如何自我激勵、如何提高自制力等一系列的內(nèi)容。作者是哥倫比亞大學(xué)動機(jī)心理學(xué)中心主任 Heidi Grant Halvorson。

今天國人對于動機(jī)心理學(xué)的了解還停留在馬斯洛需求層次，但現(xiàn)在主流的理論其實(shí)是自我決定論。我們曾經(jīng)在專欄里介紹過的 WOOP，就是來自這個理論流派。

關(guān)于如何定目標(biāo)、關(guān)于如何自我激勵，這一本就夠了。

這是我對于時間管理、學(xué)習(xí)方法、心智開啟推薦序列排第一的書。作者劉未鵬是“心智黑客” Mind hack 博主，從2003年開始，一直在更新關(guān)于心智提升類的文章，現(xiàn)在還在寫。這本書是他的合集。

什么是暗時間呢？

如果你的心智是一臺計(jì)算機(jī)，裝一個系統(tǒng)后閑置一天，和高速運(yùn)轉(zhuǎn)一天，對于外界是一樣的，而對于計(jì)算機(jī)來說，價值是完全不同的。 所謂的暗時間，就是那些在碎片化的間隙、被頻繁切換的、效率低下的、猶豫的、焦慮的等等，被一般人浪費(fèi)掉的時間，但是高手卻可以用來思考、記憶、輸出的有效時間 。人和人的區(qū)別，就在暗時間的利用之上。封面的沙漏就是這個意思——每個人的時間之沙一樣，有更小瓶頸的人，更懂得抓住每一顆時間之沙。

這本書對于很多后來的時間管理、心智類的作者有很大的影響，比如寫《精進(jìn)》的采銅，寫《小強(qiáng)升職記》的鄒鑫，還有我。從這本書讀開去，你會遇見很多相關(guān)的心智類的書。同樣極力推薦的是李笑來的《把時間當(dāng)做朋友》《思考快與慢》《你的燈還亮著嗎》。

介紹了很多國外、現(xiàn)代的書，怎么著也要有一本古代經(jīng)典，《孫子兵法》當(dāng)仁不讓。很多人把《孫子兵法》誤解為《三十六計(jì)》，以為它是一本講奇招取勝的書。其實(shí)這是誤解——《孫子兵法》講的并不是具體的計(jì)謀，而是整體戰(zhàn)略。開篇就是“始計(jì)篇”：就是先算，先判斷。能不戰(zhàn)屈人之兵最好，不行也要算到肯定能贏，才出手，和今天的策劃是一樣的。

不過《孫子兵法》文言文不好讀，而且和今天時代背景有點(diǎn)兒遠(yuǎn)，不好應(yīng)用。作者華杉是著名的營銷策劃人，對于孫子很有自己一套理解，至于這個非常地?cái)傌浀姆饷?，是因?yàn)樗艿苋A楠是讀客文化的董事長，讀客的很多書風(fēng)格都是這樣的。他們倆搞了個營銷策劃公司其實(shí)更加著名，叫華與華。

《成為沃倫·巴菲特》 Becoming Warren Buffett (2017)

這是關(guān)于巴菲特的最新傳記，講述了一個來自內(nèi)布拉斯加州的男孩的演變，他如何成為世界上最好的投資人。巴菲特說，“60多年來，我都是跳著踢踏舞一樣地去工作。因?yàn)槲液芟矚g自己在做的事，我覺得自己太幸運(yùn)了?！?/p>

所謂深度，就是心智的成熟程度、思想的深邃度--思考者、專家們深度都非常不錯

這本書最有趣的地方，就是不像一般的書，按照流派或歷史來把哲學(xué)作為一門學(xué)科去介紹，畢竟我們不是哲學(xué)系學(xué)生——開篇，所羅門教授就提出了3個具體問題：

a. 有沒有某種你愿意為之付出生命的東西？如果有，是什么？

b. 如果你只有幾分鐘可以活，你會怎么利用？如果是幾天呢？如果是20年呢？

c. 一位著名的哲學(xué)家曾經(jīng)說過，人的生命就像?；蚶ハx的生命一樣沒用什么意義。我們吃飯、睡覺、活過一段時間、生殖，別的生物也是如此，生命沒有任何最終的目的。你將怎樣來回答他？人的生活擁有哪些在?；蚶ハx那里無法找到的目的？你的生活目標(biāo)是什么？

從這三個問題開始，一些更加細(xì)致的問題逐漸鋪陳開來，構(gòu)成了這本書——“什么是生活的意義？”“有上帝嗎？”“什么是真的？”“什么是自由？”“什么是美的？”。

如果你覺得這本書晦澀，另一本入門的書也非常不錯——《哲學(xué)家們都干了些什么》，作者林欣浩是中國人，也是哲學(xué)的業(yè)余愛好者。所以，這是一本哲學(xué)界的《明朝那些事兒》，他記錄了很多世界級的哲學(xué)家生平，你也可以看看世界上最聰明的腦子是如何“自虐”的。

推薦書：《僧侶與哲學(xué)家》讓-弗朗索瓦·勒維爾

推薦這本書不僅僅是因?yàn)樯疃龋€有這本書成書過程中自帶的思想碰撞和張力——一位父親是法蘭西院士，著名的哲學(xué)教授。他的愛子二十歲，是一個分子生物學(xué)博士，當(dāng)父親正準(zhǔn)備對兒子的未來展開各種輝煌的人生想象時，突然有一天兒子跑過來告訴他，自己要出家，要去遙遠(yuǎn)的喜馬拉雅山。如果你是這位父親，你作何感想？

當(dāng)?shù)淖匀挥X得特別不可思議，時隔十多年，父親去加德滿都和修行的兒子深談，這本書就是聊天內(nèi)容的記錄。一個西方哲學(xué)家和一個修習(xí)佛法十多年的分子生物學(xué)博士的對談——也是一場東西方思想的碰撞。在我看來，這也是東西方哲學(xué)的不同特色。

中文版本是作者的兒子馬修拜托中國戲劇導(dǎo)演賴聲川翻譯的，譯筆極佳，值得一看。

推薦書：《對“偽心理學(xué)”說不 》基思·斯坦諾維奇

這本書絕對應(yīng)該排在被中文譯名毀掉的的前三名內(nèi)，《對“偽心理學(xué)”說不》是它的第二個譯名，原來的名字也很雷——《與“眾”不同的心理學(xué)》。這本書其實(shí)是本特別好的書——它是澳洲的心理學(xué)入門教材，300多家高等學(xué)府心理學(xué)專業(yè)的推薦書目。

這本書和一般的心理學(xué)導(dǎo)論不同的地方，這本書并不是以介紹心理學(xué)知識為核心，而是直接討論了大眾對于心理學(xué)的種種錯誤理解，以及心理學(xué)為什么能被稱為科學(xué)而不是玄學(xué)。這書開頭有點(diǎn)晦澀，如果覺得開頭看不下去，建議直接從中間開始看。里面引用大量的跨學(xué)科知識，作者知識面之廣讓人驚嘆。不僅僅是心理學(xué)，對于批判性思維，科學(xué)素養(yǎng)的養(yǎng)成也是很好的輔助。

這是一本你合上以后，可以出門秒殺所有偽心理學(xué)的神書。

如果你希望整體了解下心理學(xué)的框架，古典推薦《心理學(xué)與生活》；如果你還是覺得不夠故事化，古典推薦《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》（Roger R.Hock） 。

清姝注：《對“偽心理學(xué)”說不 》清姝在熊貓書院看過摘抄版，有些晦澀不是很懂?！缎睦韺W(xué)與生活》看顧大約1/3，基本上是一本大學(xué)的心理學(xué)教材的感覺，不難懂但是挺學(xué)院派的，也因?yàn)閷π睦韺W(xué)興趣不大，看這本書完全為了寫教育學(xué)論文，所以沒認(rèn)真沒看完，按照參考書找框架的方式讀的

推薦書：《別做正常的傻瓜》奚愷元 /《決策與判斷》斯科特·普勞斯

生涯發(fā)展中有一個很有趣的發(fā)現(xiàn)——一個人的決策能力與他的職業(yè)發(fā)展水平高度正相關(guān)。決策能力越高的人，職業(yè)發(fā)展的速度和高度越好。

為什么會這樣呢？我想可能有兩部分理由。一個理由是：生涯之學(xué)，就是應(yīng)變之學(xué)，生涯本質(zhì)上就是一個決策連著一個決策，連續(xù)做對幾個決策，職業(yè)發(fā)展就會實(shí)現(xiàn)“三級跳”。另一個理由是：管理和領(lǐng)導(dǎo)一家公司很主要工作就是決策，決策能力就是高管核心能力之一。

所以我推薦這兩本關(guān)于決策的書，可以說這兩本書看完，決策的科學(xué)部分基本就完整了，剩下的就是自我修煉了。

這兩本書應(yīng)該合起來看，前者從心理學(xué)、行為經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)等入手，討論了日常決策中的誤區(qū)和正確方法。后者幾乎詮釋了在決策心理學(xué)領(lǐng)域的所有綜合研究——所以，它也是很多關(guān)于決策的心理學(xué)暢銷書的知識源頭——這兩本書至少“養(yǎng)育”了10本相關(guān)書籍。

最后推薦，萬維鋼老師的讀書三部曲：《萬萬沒想到》《智識分子：做個復(fù)雜的現(xiàn)代人》《高手》

國外有一類暢銷書原本是國內(nèi)很少有的，就是各領(lǐng)域頂尖科學(xué)家寫的科普讀物，遠(yuǎn)的有霍金寫的《時間簡史》，近的有史蒂芬.平克寫的《語言本能》，都屬于此類。可能是國內(nèi)相關(guān)的學(xué)科大牛很少做科普宣傳，又或者是大牛寫了好書，但是卻被各種雞湯文打敗?？傊畤鴥?nèi)的同類優(yōu)質(zhì)內(nèi)容相對較少。

萬維鋼幾乎一個人領(lǐng)跑了這條賽道，他以物理學(xué)家的嚴(yán)密思維，逗比的網(wǎng)文風(fēng)格，用三本書的體量抓取了近100本同類書的精華，把國人的科學(xué)品味提高了一個檔次。就好像《智識分子》里提到的——智慧和見識，是這個時代高手的重要特質(zhì)。

同時，我也很喜歡他的一個觀點(diǎn)——你可以信任何東西，但是請你信得深刻。

所謂寬度，就是人生被照顧被支持人的數(shù)量--母親、慈善家的人生寬度讓人敬佩

如果你家里有孩子，或者未來會有，一定要看看，因?yàn)槟憧隙〞I很多童書，而這本書是很多童書的導(dǎo)讀。或者如果你小時候只看過《格林童話》《安徒生童話》或者《童話大王》，我也推薦你看看，彌補(bǔ)下童年的缺憾——這個世界上還有這么多有趣的童書，能用這么深刻的方式解讀。

人的一輩子有三次讀童書的機(jī)會，第一次是自己是孩子的時候，第二次是自己撫養(yǎng)孩子的時候，第三次是生命即將落幕，面對衰老、疾苦、死亡的時候。如果第一次你沒有機(jī)會，第二次請不要再錯過，第三次希望你依然保有對世界的熱愛與好奇。

1983年，孟加拉國經(jīng)濟(jì)學(xué)家穆罕默德·尤努斯創(chuàng)立了格萊珉銀行，這個銀行不以盈利為第一目的，專注于向最窮苦的孟加拉人提供小額貸款，幫助他們重新建立起自己的生活。從貸款27美元給42個編竹凳的婦女開始，今天這家銀行已經(jīng)有300多萬個借貸者，年貸款額5億，有95%是赤貧的婦女，有1277個分行。更加神奇的是，這些窮人的還款率高達(dá)98.9%，銀行每年都盈利。這不僅是一個社會公益的創(chuàng)舉，也是一個經(jīng)濟(jì)的創(chuàng)舉，甚至也是一個人性光輝的創(chuàng)舉。這本書講述的就是這么一個故事。

一本好書背后會牽動很多人，這本書的中文譯者是吳士宏，對，就是那個打工皇后，逆風(fēng)飛揚(yáng)的吳士宏——如果你認(rèn)識她，可能有點(diǎn)暴露年齡了。她從一個英文?？粕詈蟪蔀槲④浛偨?jīng)理，當(dāng)時也是一代職場偶像，她被尤努斯的事跡所感召，開始做公益。寬度是可以傳染的，愛會引發(fā)更多的愛。

有一句話我一直記得：“如果你不會說好話，你很難成為一個好人?！痹跊]有看這本書之前，你可能會挺好奇——作為一個老實(shí)人，我根本不會“暴力”，為什么要了解非暴力溝通？但是當(dāng)你仔細(xì)聽聽我們生活中的對話方式，你就會明白，我們的語言中其實(shí)充滿了攻擊和暴力——指責(zé)、評價、冷嘲熱諷、打斷、預(yù)判……如果能把兩個暗地較勁的人的語言具象化，一定是一部動刀動槍的、鮮血淋淋的動作片。

《非暴力溝通》不是教你很多話術(shù)、套路或者公式，非暴力溝通認(rèn)為“不帶任何評論的觀察是人類智商的最高形式”。

書里一步步地教你區(qū)分觀察和評論、感受和想法、請求與命令——估計(jì)當(dāng)你讀完這本書，會和我當(dāng)時一樣，突然能從對話中聽到很多額外的信息，又突然發(fā)現(xiàn)自己好像重新發(fā)明了說話一樣。

希望你也有機(jī)會擁有這種：“不帶任何評價的觀察”的能力。

清姝注：這本非暴力溝通，清姝在不同時間看過三遍，未婚的時候什么書都讀的時候，產(chǎn)后第一年最難過的時候，和孩子快兩歲開始叛逆的時候，每一次讀都發(fā)現(xiàn)以前沒注意的細(xì)節(jié)，更加注意自己的言行，真的是非常不多的一本書。

一直到當(dāng)了父親，我才開始認(rèn)真研究關(guān)于親子教育的很多內(nèi)容，也接觸了很多相關(guān)書籍，讀得越多，越是能夠理解一個前輩的一句話——這個領(lǐng)域幾乎是一個“玄學(xué)”。心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)的各種理論混雜，而中國的教育環(huán)境又比較無奈，各位意見領(lǐng)袖也多是自己培養(yǎng)了一個好孩子的現(xiàn)身說法，很難有系統(tǒng)的、有說服力的體系。

如果一定要推薦，國內(nèi)作家中我比較喜歡尹建莉的這本書和阿黛爾的《如何說孩子才會聽，怎么聽孩子才肯說》。這本書勝在有個人經(jīng)驗(yàn)，又不會太經(jīng)驗(yàn)主義；有清晰觀點(diǎn)，還有很具體的操作建議。

清姝注：這本書總被提及，真的是該讀了

其實(shí)這三本書分屬不同的維度，今天在這里一并介紹了吧。

《拆掉思維里的墻》是心智類的，主要是破除錯誤的思維模式，大部分的沖擊碰撞，都在腦子里就能完成。

《你的生命有什么可能》則立意放大了一些，從“生涯”的角度來討論職業(yè)定位和人生設(shè)計(jì)，“生涯四度”“三葉草”都是其中經(jīng)典模型，有一定的人生閱歷讀起來更佳。

《躍遷：成為高手的技術(shù)》的視野則超越了個人，放眼整個社會，討論當(dāng)代人如何在社會和時代背景下建立競爭力，快速提升。

從“自我認(rèn)知——人生設(shè)計(jì)——社會競爭”背景不斷放大，視角和高度也在不斷提高，所以閱讀難度也略略提高，而《超級個體》專欄的內(nèi)容，基本就是《你的生命有什么可能》與《躍遷：成為高手的技術(shù)》之間的過渡過程。按照這個思路，大家逐漸可以搭建起來一整套關(guān)于自我與人生的體系。

《拆掉思維里的墻》可能是“開眼界”，《你的生命有什么可能》是“見自己”，《躍遷：成為高手的技術(shù)》是“見天地”，至于見眾生，根本不是一本書能幫

所謂溫度，就是一個人活著的自我狀態(tài)--藝術(shù)家、詩人的溫度應(yīng)該很不錯

這是一本關(guān)于不甘平庸和夢想的小書。牧羊少年圣地亞哥夢見金字塔附近有一個寶藏，他放棄牧羊生活，啟程追尋。從墨西哥橫跨紅海到非洲，在神秘的煉金術(shù)士指導(dǎo)下，最后來到金字塔邊，卻發(fā)現(xiàn)……不劇透了，自己去看看吧。

看完我的描述，你可能覺得這個故事很平庸，不明白我為什么要推薦。

其實(shí)，這是一本從頭到尾都讓你想起自己人生的寓言書——在故事背后，你能看到對我們生活的隱喻。

這本書是成人世界的《小王子》，是一本讓你重新相信夢想的書——這本書3小時就能看完，但我每年都會重新看一遍。

《蘇東坡傳》《張居正傳》《朱元璋傳》《李鴻章傳》并稱為20世紀(jì)中文四大傳記，但是我最喜歡的還是《蘇東坡傳》。林語堂是“蘇粉”——蘇東坡的粉絲。在他筆下，蘇東坡是這樣的：

“蘇東坡是一個秉性難改的樂天派，是悲天憫人的道德家，是散文作家，是新派的畫家，是偉大的書法家，是釀酒的實(shí)驗(yàn)者，是工程師，是假道學(xué)的反對派，是瑜伽術(shù)的修煉者，是佛教徒，是士大夫，是皇帝的秘書，是飲酒成性者，是心腸慈悲的法官，是政治上的堅(jiān)持己見者，是月下的漫步者，是詩人，是生性詼諧愛開玩笑的人。但是這還不足以道出蘇東坡的全部……”

我猜，林語堂應(yīng)該是喝完酒，在微醺的狀態(tài)下寫完這本給偶像的書的，他筆下的蘇東坡元?dú)饬芾欤醒腥?，是我讀過最好的作家傳記——最后，你可能很難想象，這么好的文字，竟然是林語堂用英語寫的，英文名字叫做 The Gay Genius （放浪的天才）。

清姝：說句實(shí)話啊，清姝喜歡看歷史書，從亂七八糟的歷史中了解的蘇東坡，一直給我的印象不怎么樣。他的那首尤其那首《洗兒戲作》讓我無盡想象蘇東坡是個不懂得官場規(guī)則又自命清高的人，呵呵，這本書延后看，我倒是對《張居正傳》挺感興趣

這本書開頭的一句話就讓我覺得很酷：人生苦難重重。

也許是因?yàn)樽髡弑旧硎且幻娽t(yī)，看多了戰(zhàn)爭上的生死，所以他的文字特別直接。

他說，人生就是一個闖關(guān)游戲。面對問題，解決問題。通關(guān)后的短暫空隙，享受片刻的寧靜。

人生這么苦，如何才能勇敢面對呢？

兩個字：自律。

你需要做到這四個方面：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實(shí)、保持平衡。

那如何讓自己能夠持續(xù)自律？

一個字：愛。

最后他解釋了什么是愛：愛，是為了促進(jìn)自我和他人心智成熟而具有的一種自我完善的意愿。

連起來就是：人生苦難重重，憑借自律與愛，心智成熟地過一生。

人最大的問題就是與自己賽跑的心理問題，而心智不成熟又是最大的問題。數(shù)不清的成年人一遇到難題就雙手一攤——“這不是我的問題?！?他們其實(shí)是不敢于面對自己的問題。

作者說，人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。

安德烈是龍應(yīng)臺與她德國丈夫的兒子。在安德烈十四歲的時候，龍應(yīng)臺離開歐洲，返回臺灣，就任臺北市首任文化局長。等她卸任回到兒子身邊，安德烈已是一米八多高的十八歲的小伙子，安德烈坐在桌子另一邊，有一點(diǎn)“冷”地看著媽媽。

他們是兩代人，年齡相差三十年，中間橫著東西文化。龍應(yīng)臺一定要重新認(rèn)識成熟的安德烈。母子倆用了三年時間互相通信。龍應(yīng)臺認(rèn)識了“人生里第一個十八歲的人”，安德烈也第一次認(rèn)識了自己的母親。

之所以推薦這本書，是因?yàn)樘幚砗煤透改傅年P(guān)系，是大部分成年人未完成事件中最重要的一件。尤其對于大學(xué)畢業(yè)后就遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，每年回家也是吃吃喝喝，很少有機(jī)會和父母深度溝通的人，其實(shí)父母從未真正認(rèn)識過18歲以后的你，而你也從未真實(shí)地知道，你18歲后父母的生活。

推薦：《真實(shí)的幸?！贰痘畛鲎顦酚^的自己》《認(rèn)識自己，接納自己》——馬丁·塞利格曼“積極心理學(xué)三部曲”

心理學(xué)從建立以來，就擔(dān)負(fù)著3大使命——發(fā)掘和培養(yǎng)天才、讓人幸福以及治療疾病。直到上個世紀(jì)，心理學(xué)界才發(fā)現(xiàn)，他們大部分的研究都集中在了第三個部分——治療心理疾病。而和大部分人最相關(guān)的“讓人幸?！眳s很少提及。這也是積極心理學(xué)學(xué)科的開端。

所以，我推薦《真實(shí)的幸福》《活出最樂觀的自己》《認(rèn)識自己，接納自己》，這套書很詳細(xì)地詮釋了整個積極心理學(xué)的研究成果和觀點(diǎn)。作者是美國心理學(xué)協(xié)會會長、積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼。

如果只看一本，那就從《認(rèn)識自己，接納自己》讀起吧。

有人說：“上帝，請賜予我平靜，去接受我無法改變的。賜予我勇氣，去改變我能改變的，以及賜予我智慧，分辨這兩者的區(qū)別?！边@本書講的，就是區(qū)分兩者的智慧。

《2012，買張船票去南極》，是劉潤在微軟干了12年以后，利用假期去南極的記錄。劉潤老師不僅僅可以把前人的思考架成你的階梯——他也是一個溫度滿滿的人！

為什么溫度這么重要？因?yàn)檫@一輩子陪伴你最久的，是你自己。不管你是希望改變世界，還是愛自己的家人，這一切都需要通過“你”來實(shí)現(xiàn)。所以學(xué)會如何和自己相處，是這個世界上最重要的事情。

成功的方式只有一種，就是用自己熱愛的方式過一生。

推薦電影：《碧海藍(lán)天》

男主角杰克在希臘海邊長大，雖然爸爸死于潛水事故，但是他依然熱愛深海。童年玩伴恩佐也非常擅長潛水。兩人長大以后，各自成為潛水領(lǐng)域的頂尖高手。一次世界自由潛水比賽，讓兩人重新聚在一起。這場比賽成了兩個童年玩伴之間的游戲——不在乎彼此輸贏，只在乎對深藍(lán)海底的熱愛。

我的一個潛水愛好的哥們對我說——你一定要看完這個片子再去潛水——每次你都需要下很大的決心才能浮出水面。導(dǎo)演是呂克·貝松，他認(rèn)為這是他最得意的片子。因?yàn)槟莻€時候他還沒有去好萊塢，電影很單純，就是單純在做夢。

喜歡類似電影的人，也許也會喜歡《極盜者》或者《攀登梅魯峰》，一起推薦給你。

好了，這是古典推薦的書和電影，會作為清姝后面半年內(nèi)的重點(diǎn)讀書內(nèi)容，希望也有對你有用你有興趣的書。

清姝聽古典的超級個體，聽到了清姝看過的幾十本書的影子，雖然有的只是一個觀點(diǎn)一個例子的引用，但一聽就知道古典看過這本書。但是更多的觀點(diǎn)是清姝沒聽過的，真心覺得古典至少有上千本書的底子才做得出這個超級個體。另外清姝最近做網(wǎng)易的課程，一周兩更已經(jīng)讓我心力交瘁，古典有自己的創(chuàng)業(yè)公司自己寫書還是兩個娃的爸爸，超級個體卻能一周五更+周末特別奉送，真的不知道這個人怎么做到，真心覺得佩服。