大魚大肉吃不下,蔬菜口味太清淡不下飯。煩躁的秋季沒有胃口,來份烤茄子吧,一抹孜然味,讓你好吃的根本停不下來!調(diào)味后的蒜香四溢,連不愛吃蒜的女生都停不下來。一盤烤茄子端出,香氣撲鼻,筷子夾起一絲柔軟的茄肉,仿佛會融化在嘴里。要說比肉更可口的蔬菜,幾乎找不到比這道菜更貼切的了。 用料 茄子:1根 大蒜、生抽、胡椒粉、辣椒粉、老抽、蠔油、孜然粉、蔥:適量 微波爐烤茄子的做法 1、準(zhǔn)備茄子一個大蒜一個剝皮,蔥兩根。 2、我本來買了新鮮新辣椒跟蒜一起炒的,這讓我媽都給做剁椒醬了!沒有這個你可以準(zhǔn)備辣椒粉!不吃辣可以不用。 3、準(zhǔn)備一小碗里面加入醬油三勺,生抽兩勺,蒸豆豉油兩勺,花椒粉適量,孜然粉適量……根據(jù)自己口味看著放,就是這么任性! 4、加一勺剁椒醬,你也可以選用辣椒粉!如果選用新鮮辣椒就剁細(xì)了和蒜一起炒。 5、蒜末。 6、茄子洗干凈放微波爐高火打6分鐘,茄子小時間可短一點(diǎn)。 7、打茄子時間來炒蒜,鍋中待油熱(油多一點(diǎn)點(diǎn)茄子吸油)。 8、先炒蒜炒香。 9、然后倒入先準(zhǔn)的汁煮開既可關(guān)火。 10、茄子好了從中剪開分開。 11、把蒜醬均勻倒上面,筷子輕插一些小孔好入味。再放入微波爐高火打6分鐘! 12、時間到再少灑一點(diǎn)孜然粉!我再來了一點(diǎn)彩辣和蔥點(diǎn)綴! 13、開吃。 |
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